三伏天必做的事

快到三伏天了女生如果能把握住这段时间做好这件事身材颜值就都有了把湿气赶走很多人没把湿气当成一回事赶紧检查一下自己是不是脸上蜡黄容易长小疙瘩而且脸越来越油舌苔厚还有口气不清新每天认真减肥但就是不掉秤上厕所也不顺利如果你中了涵涵老师教你三个办法第一每天坚持喝赤小豆薏米茶选择配料干净的茶包最好还有芡实、苦荞、茯苓第二早餐可以用红豆薏米粉魔芋粉一起冲泡