除夕年夜饭(少吃大鱼大肉,多吃这4样,蒸一蒸就上桌,营养美味)
导语:除夕年夜饭,少吃大鱼大肉,多吃这6样,蒸一蒸就上桌,营养美味。
第三道:清蒸蔬菜拼盘,和清蒸娃娃菜一样的做法,把家人爱吃的蔬菜焯水2分钟后放入碗中,我用的是娃娃菜,金针菇,苦瓜,秋葵,上锅清蒸10分钟出锅,蒜末葱花爆香,热油淋上即可上桌,简单美味。寓意四季生财!
第一道:清蒸娃娃菜,这样一做看起来色香味俱全,把娃娃菜清洗干净,锅内倒水,加入少许盐、料酒,把娃娃菜焯水2分钟,捞出沥水切成几小块儿摆盘,热锅烧油,炒香蒜末,再炒虾干碎、虾仁碎,蒸锅中加水,大火烧开,碗中先放入炒香的蒜末虾仁,再放入娃娃菜,大火蒸10分钟就熟了。出锅倒扣到盘子里,完成,漂亮又好吃,寓意蒸蒸日上发大财!
第二道:扣肉,我们老家也叫咕噜肉,红烧肉,把带皮五花肉切成1厘米薄片,下锅煎到四面金黄,煎出多余的油脂,皮肉朝下,整齐的盛入碗中,倒入味极鲜,蚝油,老抽上色入味,放入蒸锅大火烧开蒸80分钟,出锅后倒扣入盘中,鲜香入味,寓意来年红红火火!
同理还可以做苦瓜蒸肉,这道菜和白菜蒸肉做法是一样的,把苦瓜切成小段,用勺子抠出瓜瓤,焯水1分钟去生,把拌好的肉馅放入中间,上锅蒸20分钟出锅,口感香鲜不腻,营养美味,寓意财源滚滚,幸福安康。
春节家宴,这4道蒸菜别忘了端上桌,寓意吉祥年味足,好看又好吃。不管做什么菜,只要做得好看,都会看起来很有食欲,像年夜饭这种家人团聚的大日子,还要注重寓意吉祥,好口味好寓意,欢欢喜喜过大年。大家还有哪些适合年夜饭吃的吉祥菜呢?欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友受益吧。
第四道:白菜蒸肉,先调好肉馅,根据您的喜好和口味,具体做法按照饺子馅的做法即可,用白菜叶代替饺子皮,白菜需要先焯水去生,这样叶子软,把搅拌好的肉馅包裹起来,像包饺子一样,放入盘中,上锅大火烧开蒸20分钟,出锅后,撒上葱花香菜,淋上热油,也可以单独做一碗万能料汁,出锅淋到蒸菜上都适用,好吃好看又营养,寓意多福多财!
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。马上就到除夕了,年夜饭想好做什么了吗?除夕夜少不了蒸菜,象征着蒸蒸日上,除了寓意吉祥,吃着也健康,鲜美不油腻,老少皆宜,很多人不知道蒸菜吃啥,其实任何蔬菜都可以蒸着吃,就看你怎么做了。下面就和大家分享几道适合除夕夜吃的蒸菜,好看好吃寓意绝佳,学会在年夜饭上露一手,保证全家抢着吃,现在学还不晚。
止咳糖浆致60多名儿童死亡?小心2种止咳药,已被列入“黑名单”
最近天气转凉,不少人都开始咳嗽起来,尤其是免疫力低下的小朋友。可是谁能想到呢?喝了止咳糖浆之后,反而会让人生病、甚至死亡?这到底是怎么回事?原来前几天,世卫发出了一则警告,印度出口的4款感冒、止咳糖浆含有过量的污染物,可能会引发急性肾损伤。不仅如此,当地医务人员发现了不少儿童死于异常的肾脏问题。奇怪的事情发生了...健康号2023-04-23 20:14:050000练背的时候,健身计划的重点与动作训练的重点分别是什么?
相信大家都清楚,每个人的身体基础和训练水平都是不同的,我们不能去轻易复制模仿,需要根据我们自己的具体情况来决定是否尝试。在本文中,我就结合下自己的训练内容,围绕如何在训练日安排训练计划?哪个动作更合适?一起和大家聊聊。一、背训日内容我本人有大约三年的训练经验,我在无氧训练的基本动作、发力技巧和制定训练计划方面有一定的经验。因此,目前的训练模式分为五个部分:胸、背、肩、臂、腿、休息再循环。健康号2023-06-20 15:25:070000中医临证经方论坛记录(3)万物负阴而抱阳,冲气以为和
2017-07-18中医临证经方论坛群聊精华记录钦州—高一萍:中医文化与象数理论:(四)象数基础(中医之气)中医学,把中国古代的文化思想放入了研究人体生命运动的规律中,这就形成了中医独特的理论体系。爱吃山竹的要留意了,我也是今天刚了解,抓紧告诉身边的人
大家好,我是傻姐,爱生活,爱美食,新进来的朋友点点关注哟。今天终于感受到春天带来的温暖气息了,换掉厚厚的衣服,轻装上阵,整个人都非常舒服。这么好的天气不出去散散步简直就是浪费,工作完后,迫不及待的出门逛逛。生活在郊区优点就是空气超级清新,缺点就是菜市场稍微有点远,所以每次出门去市场都会安慰自己这是有氧运动,可以减肥。健康号2023-05-31 03:09:300000下肢锻炼腰臀腿,脂肪燃烧的快,好身材会随之而出
如果你想要进行减肥,如果你想让自己的身体更健康,如果你想对自己的体型进行塑造,如果你想让自己汗如雨下,那就赶快进行运动吧。虽然进行运动的目的各种各样,而且每个人进行运动的想法和收获都是不同的,但是有一点是不变的,只要能够进行运动,就会对身体带来一些好处。比如说,可以让心肺功能越来越好,可以提高新陈代谢,可以保护骨骼,也能够塑造体型和维持身材。健康号2023-07-08 21:00:070000