春天(苹果和姜是绝配,坚持每周喝2次,很多人还不知道有啥用)
锅内加入纯净水,没过苹果,大火烧开,转成小火,慢炖30分钟,关火后自然放凉,就可以食用了,姜片口感甜甜地减轻了辛辣味,非常好吃,我春天每周都会炖两次这种姜汤,每天早晨吃一口,喝点汤汁,嗓子润滑不干燥,祛湿又暖身,孩子春天少生病。
"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方","家备生姜,小病不慌",这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。虽然现在只是春季,其实更应该多喝姜汤,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效,生姜的皮是寒性的,姜肉是热性的,所以我们要去掉姜皮,切成薄片。
关于苹果姜汤的做法就分享到这里,这个做法是非常简单的,划重点:姜片一定要去了姜皮煮,冰糖一定要用老冰糖,效果更好更营养。喝姜汤最主要的作用是祛湿去火,预防感冒。
导语:春天,苹果和“姜”是绝配,坚持每周喝2次,很多人还不知道有啥用。
春天因为气候干燥潮湿,建议大家多喝汤,滋补又养颜,女性朋友要多吃,除了苹果姜汤,还有雪梨汤,银耳汤,乌鸡汤,排骨汤,都是非常滋补的汤水,这里我想起一个南北方的饮食差异,为什么南方人喜欢喝汤,也跟气候有关系,北方以前是干冷的,而南方一直都是湿冷,都说南方人会保养,原来原因在这里哦,您觉得我说的对吗?今天的分享就到这里了,谢谢您的观看,我们明天见,拜拜。
俗语说“一个一苹果,疾病远离我”,苹果可以促进肠胃蠕动,生津促消化,春秋天气阴冷,很多人容易犯季节性胃病,坚持每周喝2次这种姜汤,是非常有益处的。把苹果块和姜片放入炖锅里,加入一把老冰糖,冰糖入脾肺,有润肺止咳的作用。
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,春季天气时冷时热,这几天下了一场雨,然后气温就变得湿冷,我白天工作的时候说“好冷啊”!老公说冬天你都不嫌冷,现在不比冬天暖和吗?其实吧,我们女人不怕干冷,就怕湿冷,这种冷感觉就是透骨的寒意。所以这几天我炖了姜汤来喝,身体暖和多了。
春天一定要吃一些祛湿暖身的食材,今天给大家分享一下苹果姜汤的做法,祛湿暖身,女人春天要多喝,一周坚持喝2次,身体就不怕寒冷了,姜汤大家都知道做法很简单,但是很多人不爱喝,因为太辛辣了,我加了苹果一起熬制,口感特别香甜,连孩子都爱喝。
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