建议中老年人(少吃牛羊猪肉,多吃白蒿,鲜嫩营养高,现在正当季)
白蒿嫩芽的时候采摘下来晒干可以冲茶喝,女人常喝好处多多,食用过的朋友可以留言分享一下您的经验心得,让更多朋友受益哦,4月白蒿正鲜嫩,我说的是北方哦,小编是山东烟台人,南方这个时候野菜估计都老了,毕竟南北方温度差异还是比较大的,摘下来的白蒿嫩叶洗净后可以蒸着吃,鲜嫩营养高,遇到别错过。
三月份是挖荠菜的最佳时期,现在到了4月份了,荠菜叶子都老了,也开花了,咬不动了,今天和大家分享这个野菜,是菜也是药,老话说:三月荠菜,四月蒿,五月拿来当柴烧,还有三月茵陈4月蒿的说法,这野菜就是白蒿,学名“茵陈”,是一种中草药,春季鲜嫩的时候别忘记采摘。白蒿也是蒿类的一个品种,虽然麦蒿,绿蒿也是野菜,却没有白蒿的药用价值。
4月这菜抓紧吃,比荠菜营养,随手一蒸鲜嫩美味,比吃肉还香,关于茵陈的吃法就分享到这里,刚刚过完清明小长假,天气越来越暖,周末的时候也可以和孩子一起去山上采摘野菜,既锻炼了身体也丰富了孩子的知识。4月您家乡有什么应季野菜呢?我们这边正鲜嫩的有:白蒿,艾草,野蒜,苦菜,蒲公英,紫花地丁,面条菜等等,春天逛早市也会发现很多勤劳的农民自己挖了野菜去贩卖,遇到别忘记尝鲜哦。
上图就是白蒿的细节图,有的朋友和我私信说也想挖野菜,但是地里都打上除草剂很干净,我们村现在老年人比较多,年轻人都去工厂上班了,所以村里的地很多都荒着,所以就有很多野菜啦,白蒿很好辨认,北方4月还比较冷,平均12度左右,白蒿铺在田地里,一团一团的很醒目,因为其他野菜都是绿色的,就它叶子发白。
具体做法,白蒿装入碗中,加一勺干面粉,一勺玉米面,适量的盐,少许食用油,水开上蒸锅,大火蒸5分钟,关火出锅,可以滴几滴香油,拌匀,直接吃或者淋上辣椒油,蒜泥都可以哦,开胃解馋比吃肉还香呢,白蒿还可以包饺子,炒鸡蛋,蒸包子,野菜的吃法都差不多,最简单的就是做蒸菜,营养清淡,不但适合女人吃,也很适合中老年人吃。
导语:建议中老年人,少吃牛羊猪肉,多吃这菜,现在正当季,鲜嫩营养高,越吃越健康,大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负,春季是吃野菜最佳时节,小编生活在郊区,最爱的就是挖野菜,野菜这几年城里人非常喜爱,但农村人并不怎么热衷,前几天回农村田里去挖野菜,我家邻居说现在集上买菜很贵,随便买了个大头菜就花了30元,我和她说,不如一起去挖野菜呀,既营养又省钱,于是我们一起去山上挖野菜。
夫妻俩同时查出甲状腺乳头状癌,医生:一个生活习惯害了他们
我们常说“夫唱妇随”“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,以此来形容夫妻间的感情,和成为夫妻的不易。虽说成为夫妻不易,可有时候得癌却非常容易!夫妻双双查出甲状腺乳头状癌这是“浙大一院”同行今年年初遇到的一个病例,患者是53岁的华哥,和其老婆花姐。30年前,在浙江打工的两人看对了眼,并决定定居杭州。从此后华哥在工地上打工,花姐则成了家庭主妇。健康号2023-04-24 09:26:230000简单的动作效果不简单,让你快速减脂,还能虐出完美腹肌
你认为减肥应该达到怎样的效果?减肥又是怎样的一种形式呢?只是在体重上有所下降,还是说瘦得像纸片一样,越瘦越好,或者想把减脂作为目的,而得到的凹凸性身材。那么,说到底又是以什么为目的?是以纤瘦为目的,还是把健康作为目的。基于你对这些的理解和认识,会让你的目的不同,因为你的目的不同,也会对你采取减肥的方式进行最直接的影响。健康号2023-08-09 08:46:210000黑痣变肿瘤!医生提醒:长在这4个部位的痣要注意,随时会癌变
每个人身上都或多或少有一些痣,在发现这些黑点的第一时间,很多人会选择去抠或者去医院祛痣。但是,身上有些部位的痣,真的不要随随便便去动它!他叫老李,今年五十多岁,是一名普通工人。在他20岁时,偶然发现脚后跟位置长出了一个黑痣。这个黑痣当时很小,不痛不痒的,所以当时便没有管他。随后的这几十年,老李或许是因为好奇,在这期间把这个黑点弄破了好几次。庆幸的是,这个黑点后来自己长好了。健康号2023-04-24 15:33:150000咳嗽为什么容易反反复复呢?
小孩咳嗽挺多的,有时候大家反而走入一个误区,我这段时间的感受就是不要治咳,而要治气顺气。现在很多小孩为什么容易反反复复的咳嗽呢?我觉得跟孩子家庭的护理有很大的关系。我们现在看看孩子吃的饮食,冰箱,苹果,香蕉,还有冰淇淋等等。这些都是不太合理的健康教育,只要还吃,你看小孩疾病不断的。大家看看我们家庭是不是有这种情况,小孩教育和家长的健康常识肯定是有问题的。中医林佳明2023-07-29 22:35:540000马拉松不是人人能跑的,如何判断自己是否能跑?一起来看看
众所周知,马拉松是一项极限运动,在这个过程中,它可能伴随着各种运动伤害甚至死亡的风险,所以它并不适合每个人。特别是对于大多数没有运动经验或平时只跑步的女性来说,自然的骨骼结构和相对较少的肌肉质量使得马拉松跑中运动损伤的风险要高得多。健康号2023-07-04 13:25:580000