青岛母女俩的晚餐（在朋友圈火了,网友,看饿了,想要个这样的妈）

晚餐吃点容易消化的，煮了个鸭肉胡萝卜汤，晚上喝点，剩下的当早餐吃起来也方便，用汤煮点面条，营养又简单。鸭子是自家养的，胡萝卜也是自己种的，个头不大，味道很好。具体做法：把鸭肉冷水下锅，加入姜片，葱段，焯水去除血沫。把鸭肉倒入砂锅中，加入足够的水，放点姜片，加适量料酒，大火烧开后转小火慢炖，炖半个小时后放入胡萝卜继续炖，胡萝卜变软后加适量盐，撒上枸杞就可以出锅了，清淡美味又营养，女儿最爱喝的汤。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。都说世界上最好吃的味道就是妈妈做的饭菜，为了让孩子吃上可口的饭，妈妈们可谓是“各显神通”，我也不例外，感觉做饭是一件比较费脑子的事儿，要注重荤素搭配，营养，口味，还要做的色香味俱全，看到孩子爱吃就是对我最大的鼓励了。中午孩子说想吃牛肉，晚上必须安排上，本着晚饭要吃少的原则，做了一桌这样的晚餐，女儿直夸我做得好看又好吃，把这份快乐分享到朋友圈，网友纷纷表示好想有个我这样的妈，收到这么多夸奖，更加有动力做好一日三餐了，一起来看看我们母女俩的晚餐有你喜欢吃的吗？

导语：青岛母女俩的晚餐，在朋友圈火了，网友：看饿了，想要个这样的妈

主食是烧麦，冰箱里有现成的，直接上锅蒸一蒸就好，每人两个，蒸熟后撒点黑芝麻点缀，好看又好吃，是不是看起来更加有食欲了？有菜，有肉，有汤，再加点主食，简单的晚餐又不失营养，大人孩子都爱吃。

青岛母女俩的晚餐，晒到朋友圈，不剩菜不浪费，网友：家里有矿吧。这就是我们母女俩的晚餐，整体以清淡为主，都是家常普通食材，家里也没矿，有你喜欢吃的吗？我觉得想让食物色香味俱全，餐具也很重要，好看的盘子，碗也会让食物看起来更有食欲，你觉得呢？大家晚餐平时都吃什么呢？欢迎在评论区留言分享，让更多的朋友受益吧。

红烧牛肉，上学的孩子要经常吃点牛肉补充营养，我家一周最少也得吃两次。具体做法：把牛肉切成小块儿焯水捞出。起锅烧油，放入葱姜片爆锅，倒入牛肉，加适量料酒，味极鲜，老抽翻炒均匀，倒入热水，加颗八角，桂皮，香叶，大火烧开后转中小火慢炖。快出锅的时候撒点枸杞，汤汁收浓后关火盛出，香喷喷的红烧牛肉就做好了，肉香四溢，软烂入味，好吃极了。

这是一盘清炒莴笋，春天正是吃笋的好季节，作为时令蔬菜，鲜嫩营养，常吃好处多多。具体做法：把莴笋去皮，切成薄片，加少量盐腌制10分钟，这样吃起来更清脆也更入味。起锅烧油，蒜片爆香，倒入莴笋片大火爆炒，加适量盐翻炒均匀即可关火盛出，一般炒30秒就可以出锅了，清爽不油腻，鲜脆可口，餐桌上有这样一盘青菜，吃起来特别舒服。