很多人只吃果(叶子,才是宝贝,多摘些炒一炒,泡水喝好处多)
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美景和美食不可辜负。一年四季中大家都喜欢哪个季节呢?我最喜欢夏天了,因为我们山东的夏季有知了,再有半个月金蝉就开始出土了,盛夏的夜晚,吃过晚饭就和小伙伴一起拿着手电筒,去路边,树林里照金蝉,虽然热得大汗淋漓,但每天晚上都能捡到上百个金蝉,用油一炸,香脆又解馋,好吃极了。
炎热的夏天最让人喜欢的应该就是绿叶菜和新鲜的瓜果,这些食物可以去火、降燥。酷热夏日,最容易使人没有胃口、中暑、上火等等,所以炎热的夏天我们要以清淡为主,多吃一些应季的蔬菜和瓜果,还要多喝一些清淡的汤类,多喝一些去火的茶水,来补充我们体内所流失的水分,去火润燥。
6月的桑叶翠绿茂盛,做桑叶茶最适合不过了,桑叶翠绿明亮,清新香嫩,清鲜甘醇,桑叶的营养非常丰富,有丰富的胡萝卜素、植物纤维,对人身体有着很多的好处,桑叶有着“植物之王”的美称,桑叶性寒、味苦,桑叶茶在沏茶的时候要搭配一些菊花、金银花等一起泡,味道会更香醇,今天小编和大家分享桑叶茶的制作方法!
导语:很多人只吃果实,其实叶子才是宝,多摘些随手一炒,泡水喝好处多!
第一步:把采摘回来的桑叶用流动的清水清洗干净,然后放入大碗内,放一勺食用碱和1勺盐,倒入凉水,泡制30分钟,食用碱可以使桑叶浸泡后更加翠绿,盐去除虫卵的残留。
大家喝过桑叶茶吗?桑叶还有哪些做法?欢迎下方留言评论。今天的分享就到这里,感谢阅读,感恩遇见,明天见!
第三步:取一个平底锅或者是不粘锅,把控干水分的大米倒入锅里,这样小火慢炒,直到把大米的水分炒干,再倒入桑叶、姜丝,这样开中小火慢炒,中途要不停的搅拌,避免桑叶炒糊,炒至桑叶用手轻轻一捏就碎即可!
把炒好的桑叶茶晾凉以后,装入一个无水无油的玻璃杯子内或者是塑料杯子内都可以,密封好以后,这样放在冰箱冷藏保存,喝的时候随喝随取,特别的省事,泡茶时放几粒枸杞、金银花,清热又降燥,味道香甜甘醇,清香溢人,特别适合夏天喝,老人孩子都爱喝!
周末回家的时候,孩子带着我来到一位老奶奶家采摘桑葚吃,这个季节是桑葚上市的季节,香甜可口,特别的好吃。老奶奶特别的热情,还送给我一些桑叶茶,老奶奶说:每年这个季节,她都会采摘一些桑叶自己制作桑叶茶,特别适合夏天泡茶喝,清热降燥。记得以前听奶奶也说过:桑叶是蚕用来产蚕丝的,产出来的蚕丝细腻、抗菌,亲肤性比较好。
第二步:把控干水分的桑叶切成小段,大米要放入水中浸泡一下,可以洗去表面的灰尘;
【桑叶茶的做法】
需要的食材:桑叶、食用碱、生姜、大米、盐。
红薯全身是宝,很多人只吃根和叶,却不知茎才是宝,不懂吃可惜了
导语:三伏天,遇见这菜别手软,比荠菜韭菜还鲜香,很多人只吃根茎,其实“茎”才是宝,不懂吃真可惜!健康号2023-05-25 04:14:110000梁天:我的中医人生一周年记
突然要执笔写些什么,感觉一整个人都头脑有些空白。岁月宛如白驹过隙,已然不是那个毛头小子,也写不出宏伟壮志,仅能用些许不再是堂皇的字段来述说了。这短短一年,有过欢声,有过笑语,有过失望,有过放弃,也有过振作。首先特别特别感谢老师您,在我最对自己破罐破摔的年纪还耐心的劝导我。说是单纯的跟师学习,我觉得,这何止是简单的师徒关系,更是人生的导师。跟师,让我们学习到导师的优点,进而发扬,进而传承。中医林佳明2023-07-27 11:19:180000这几招帮你甩掉脂肪,平衡内脏脂肪含量,成为真正的瘦子
内脏脂肪是否过多,可以通过去医院检查了解到。通常情况下,核磁共振扫描可以准确的探测出内脏周围的脂肪含量。建议大家有条件的情况下,一定要定时去医院进行体检。避免身体出现各类疾病突发情况。大家一定要重视内脏脂肪,内脏脂肪过多会引起各类病发症,糖尿病、肝脏等器官病发炎症都是有可能的。健康号2023-08-08 08:37:100000施瓦辛格用实际行动证明,健身这件事,是能让你受益终生
话题背景:对于健身这件事,我们没有办法预见自己将来会练成什么样子,也不知道能够给我们带来什么样的好处,但是我们可以大胆的去尝试,世上任何一件事,只要付出,一定会有收获的,今天来看一看阿诺的一生,感受一下健身的魅力。今天我们讲述的主角是:阿诺德·施瓦辛格健康号2023-05-22 04:19:120006担心斜方肌太大,显得脖子短,到底该不该练斜方肌
斜方肌太大,会显得脖子短,不协调,这是很多人对于斜方肌的认识。首先你对与斜方肌的了解太片面了,不是只有脖子与肩膀之间,突出来的这块肌肉是斜方肌,斜方肌的范围很广,从脖颈后部,包括整个胸椎,两肩膀之间的斜方形肌肉,就是斜方肌。健康号2023-06-28 21:54:320002