天冷了多吃这菜馅饺子(比韭菜鲜,比白菜营养,不懂吃真可惜)
第二步:五花肉买回来清洗一下,洗去表面的灰尘,用锋利的菜刀切成长条,最后切成小肉丁,肉丁不要超过2厘米,切好的肉丁放入碗内,放入少许的料酒去腥、适量的花椒面、1勺蚝油、少许的老抽上色、1勺味极鲜,适量的香油搅拌后倒入柿子椒内,放入适适量的盐,用筷子把菜馅搅均匀备用。
天冷了吃什么馅的饺子最合适呢?我个人认为吃荤素搭配得比较好,这样不仅能补充水分,还可以补充人体内所需要的营养。一年当中夏秋两个季节是各种蔬菜大量丰收的季节,价格也实惠,今天我给大家推荐的蔬菜是:辣椒,又名柿子椒。柿子椒市场卖2块钱一斤,也许很多人没有吃过这种菜馅的饺子,其实辣椒馅的饺子鲜嫩营养,柿子椒的口感偏甜,色泽鲜艳,柿子椒的可以祛湿和提升食欲效果,这样可以调养身体和提升食欲效果,能够很好的补充身体所需要营养的作用。
用柿子椒包饺子没想到这么好吃,鲜美多汁不油腻,我家一周吃5次,孩子老人都爱吃,特别的解馋。你们吃过柿子椒馅的饺子吗?柿子椒最好吃的做法是哪种?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
第四步:包好的饺子下入开水锅内,为了防止饺子粘锅,饺子定型后用铲子沿锅边滚动,盖上锅盖,中火煮两个开锅,捞出来食用。饺子味道鲜美,看着图片是不是流口水了。
第三步:和饺子面的时候我们可以打入一个鸡蛋,使和出来的面暄软,在和面的时候讲究的是盆光、手光,怎么样才能做到?我们应该在和面的时候,往面粉里少量多次的加水,用筷子调成面絮状,在下手和面,这样和的面不粘手盆还光,和好的面盖上锅盖醒30分钟。醒好后揉一下,擀成饺子皮,饺子皮内放适量的菜馅,捏成船形饺子即可。
柿子椒的营养丰富,含有碳水化合物、维生素C、纤维素和矿物质,柿子椒不仅可以生吃,还可以拿来做菜馅,是一道营养好的佳肴。下面小编就和大家分享柿子椒的美味做法,营养好吃,特别解馋!
大家好,我是傻姐美食,对于一个热爱面食的北方人来讲,饺子是一年四季最离不开的主食。尤其是对于上班族,平时工作比较忙,包饺子是比较简单省时的,平常礼拜天可以多包一些饺子,冷冻在冰箱里,早上时间紧张,拿出来随手煮一煮就可以,这样既省去了炒菜的时间又省去了做主食的时间。
导语:天冷了多吃这菜馅饺子,比韭菜鲜、比白菜营养,不懂吃真可惜!
具体做法:第一步:柿子椒把蒂去掉,一分为二,把里面的种子取出来,用流动的冷水清洗2遍。把辣椒放入热水锅内焯水,焯水的过程中放入少许的食用油,使柿子椒焯水后更加翠绿鲜亮。水开后煮1分钟捞出过凉。过凉后攥一下水分,切成长条,再改刀切成小丁,切好后装入碗内,放入少许的食用油,锁住水分即可!
【柿子椒肉馅饺子】
准备的食材有:柿子椒2个、五花肉3两、花椒面、料酒、蚝油、盐、食用油、味极鲜
胖女孩减肥的黄金运动,坚持锻炼,变身瘦美人!
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强直的发病率与日俱增,请不要问我为什么,因为病因都不清楚,我怎么可能知道为什么,不过也没关系,几乎所有的风湿免疫疾病确切的病因都不清楚,这是教科书说的,也是专家认同的。个人觉得发病率高的原因,主要是年轻人生活方式的改变,朝九晚五的办公室工作方式,还有无尽的加班,或者其他原因导致的运动缺乏,体内长期处于慢性炎症状态,久坐以后炎性物质聚集而产生关节病变,其他原因慢慢探讨(遗传、感染、免疫)健康号2023-05-14 15:33:370000最新优质蛋白质十佳食物排行榜出炉!
蛋白质是生命的物质基础,是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式,本质上都是蛋白质功能的体现,因此生命离不开蛋白质。全民营养周专家组综合蛋白质含量和氨基酸评分两方面的数据,列出了排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”,希望对人们日常进行优质蛋白质的补充有帮助。01、鸡蛋健康号2023-05-25 12:10:560000伤寒论学习:271条-274条
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导语:马上停用3种食用油,多位医院专家呼吁:它是“肝癌”加速器,再香也别吃!大家好我是傻姐美食,食用油吃对了对身体非常的有好处,如果吃错了不仅一点好处也没有,还会诱发肝癌严重的威胁身体健康。食用油是家家都不可缺少的重要食材,无论用来煎炸还是炒食都特别的清香有营养。但专家呼吁:马上停止食用这3种食用油,一但吃错了谈不上什么营养,还会是“肝癌”的加速器,下面让我们一起来看看吧。健康号2023-05-06 14:24:070000