入秋后(遇见这菜别手软,比韭菜鲜,比白菜营养,包饺子吃真香)
2、猪肉馅内放入剁好的葱末、姜末,葱姜可以去除猪肉的腥味,肉馅内再放入少许的花椒面,适量的味极鲜、适量的蚝油,少许的盐,搅拌均匀,腌10分钟。最后把腌好的猪肉馅倒入菜馅内,放入1勺食用油,翻拌一下即可。
导语:入秋后,遇见这菜别手软,比韭菜鲜,比白菜营养,包饺子吃真香,现在吃正当季,别错过!
你们吃过瓠子猪肉馅饺子吗?喜欢瓠子哪种美食做法?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
这个季节我家的小菜园也是比较热闹的,尤其是天凉了以后,各种蔬菜都在生长,菜园里种了一棵瓠子,别小看这一颗瓠子结的果实却很多,而且果实地个头还比较大,下图就是我今天现摘地新鲜瓠子。瓠子颗不用打理,季节性比较强,生命力也特别地顽强。瓠子是我们常见的一种蔬菜,外表翠绿鲜嫩,鲜甜多汁,口感比较清淡,清脆爽滑,最适合秋天食用。
【瓠子猪肉饺子】准备的食材有:瓠子一个、5块钱的猪肉馅、大葱、生姜、花椒面、香油、食用油、盐、味极鲜、蚝油
具体做法:1、瓠子清洗一下,用清水洗去表面的泥土,再用刀削去外皮,一分为二,用小勺把瓜瓤取出来(新鲜瓜瓤我们可以拿来泡茶喝)。切成薄薄的薄片,改刀切成细丝,最后再剁碎,记住剁得时候不要太碎,剁太碎会影响口感,剁碎的瓠子里撒入适量的盐,腌出水分,最后把水分挤干即可!
大家好,我是傻姐美食,秋天这个季节的温度正适合我们所有人,这也许就是人们喜欢秋天的理由吧。 立秋后天气慢慢变得干燥起来,我们应该在饮食上多注意一些,少吃一些油腻、辛辣刺激性的食物,我们应该多吃一些新鲜的应季蔬菜和瓜果,像一些白菜、瓠子、菠菜、苹果、柚子、橘子、梨等等,以清淡饮食为主,我们同时不仅可以充分的补充维生素和胡萝卜素。
瓠子我们经常拿来清炒吃,味道都特别地细嫩爽滑。瓠子又叫甜瓠、瓠瓜、长瓠、甘瓠,而它的营养成分比较多,含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物及多种微量元素,俗话说:“舒服不如倒着,好吃不如饺子”。饺子是我们山东人的最爱,一日三餐都要吃面食,今天拿瓠子给大家分享美味饺子的做法,味道鲜美多汁,全家人都爱吃。
3、我们在和饺子面的时候要软一些,老人常说:软面饺子,硬面汤。饺子皮擀的时候要让它中间厚一些,周边要薄一些,这样在煮饺子的时候不易破皮。饺子皮内取适量的菜馅,先捏中间,最后两边各捏三下即可。我们在煮饺子得时候,锅内放入适量得食盐,这样也可以防止饺子破皮,肉馅饺子煮两个开锅,捞出来食用即可。瓠子猪肉馅饺子既贴秋膘又清热刮油,鲜嫩多汁,味道贼好吃。
身体这个部位突出,警惕是心血管疾病的开始
不少中老年人,甚至近些年不少年轻人,脖子上都多了个“包”,它被大众称为“富贵包”。“富贵包”越来越普遍,以至于很多人都以为它只是“人胖了”的表现形式,危害也仅仅是“不好看”,其实“富贵包”与心血管疾病的联系非常紧密!“富贵包”是怎么形成的?富贵包指的是在后背上部颈胸交界处,即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。健康号2023-05-10 23:44:4100008个最适合懒人的减肥方法
大部分人想变瘦,又很懒惰,不想运动,下面推荐一些适合懒人的减肥小技巧,平时只要多注意以下这些方面,长期坚持就一定能瘦下来。1.多吃蔬菜、水果每天尽量多吃些蔬菜和水果,把高热量的食物替换成低热量的蔬菜和水果,多吃新鲜蔬菜和水果可以促进肠道蠕动帮助减轻体重。2.减少摄取碳水化合物健康号2023-05-25 22:20:420000记录利城老师每日一案丨第38期
各位同道,大家好!今天开始,我们一起来练习病案,每天上午我会发一个名老中医的病案,大家分析拟方,每天晚上九点钟的时候我再把答案发上来,大家看看自己的辨证对不对,也可以进行讨论,这样子训练个一两年,我们肯定会有很大的提高。柴某,男,53岁。1994年12月3日就诊。患咳喘十余年,冬重夏轻,经过许多大医院均诊为“慢性支气管炎”,或“慢支并发肺气肿”,选用中西药治疗而效果不显。做侧平举训练时,注意这5点,减少受伤的可能性
侧平举是健身房里,不可缺少的经典动作,在练肩的训练中很受健友们的欢迎,虽然有很多人在使用它,但是看似简单的这个动作,练得好的人却“寥寥数几”,今天我们就以它为话题,聊聊关于它的相关知识。侧平举针对的肌肉类型健友们都清楚知道,三角肌是肩膀处最明显的肌群,它是由前束、中束和后束组成的,而侧平举主要针对的是三角肌中束的训练。侧平举标准动作要领健康号2023-06-06 15:52:330000很多人在做深蹲的时候都会犯错,快来看看你是否也一样
深蹲是一个基本的也很重要的训练动作,应该安排在我们的训练计划当中,可能你会有些畏惧深蹲,那你必须要克服这种心理。因为当你真的去做了之后,会发现并没有那么可怕,你不必一开始就蹲个很大的重量,这样当然会让身体难受,你也不用每天都都练,只要一周练一至两次就好。深蹲是锻炼我们大腿股四头肌的,在做深蹲之前,如果你没有让你的身体有充分的准备,这样在训练过程中,就很有可能让身体受到伤害。健康号2023-07-27 22:17:520000