大量上市(9月遇到这菜我从不还价,鲜嫩营养,随手一炒真香)
导语:大量上市!9月遇到这菜我从不还价!它才是秋天第一鲜,鲜嫩营养,随手一炒真香!
三、锅内放入适量的油,油热放入控干水分的菜花,翻炒几下,菜花煸炒出水分,炒至菜花断生盛出来即可。另起锅不用放食用油,直接放入五花肉片,小火慢炒,炒出猪油,放入葱段、蒜片、小米辣炒出香味,倒入菜花,放入1勺味极鲜、1勺蚝油、适量的盐,大火炒2分钟关火出锅即可。简单入味又好吃的炒菜花就做好了,超级下饭。
花菜是春秋两个季节丰收,现在正是菜花大量上市的季节,虽然一年四季都能吃到菜花,但是秋天的花菜最营养,最好吃,价格也非常的经济实惠,才3块钱1斤。花菜属于十字花科,又叫菜花、椰菜花、开花菜,是甘蓝的变种,它是一种富含营养、食用价值很高的蔬菜。含有蛋白质、钙、胡萝卜素等微量元素,口感细嫩鲜美。
烹饪小贴士:花菜在炒的时候不需要焯水,它是一种时令蔬菜,比较新鲜,焯水后的花菜影响口感,而且吃起来发绵,不脆生。还有的人过油,也不需要过油,过油的花菜吃起来比较油腻,不但影响口感,还会影响健康。所以炒花菜即不要焯水也不需要过油。
大家喜欢吃花菜吗?花菜最好吃的做法是哪种?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
二、买一块去皮的五花肉,去皮的五花肉炒出来发软,清洗一下,用刀切成厚厚的薄片,装入菜碟内,接下来在准备小米辣一个,斜刀切成段,小葱清洗干净切成段,大蒜剥皮后切成蒜片,把所有辅料装碟备用即可。
花菜在饭店是一道大家都经常会点的小炒,我们去饭店吃一盘炒花菜要28-38元,其实成本才3元,为啥大家都喜欢去饭店点这道菜呢?因为饭店做的花菜口感香脆,很多人自己在家炒不出这种口感,今天小编就和大家分享炒花菜的小技巧,学会自己在家做,比饭店还好吃。
【五花肉炒花菜】所准备的食材有:花菜一个、五花肉、小米辣、葱、姜、盐、味极鲜、蚝油、食用油
具体做法:一、花菜买回来以后把根蒂切掉,然后用菜刀切成小块,或者是用手掰成小块都可以,把花菜放入大碗内,放入适量的冷水,撒入1勺食盐泡10分钟,把花菜内的虫卵和农药残留洗泡出来。
大家好,我是傻姐美食,进入秋天以后,气温逐渐转凉,尤其是最近几天,每天早起去晨练都要穿上厚厚的外套。朋友们都知道秋天是一个进补的好时期,我们要多吃一些富含营养又滋补的食物,来增加体质,抵御寒冷。秋补千万别大鱼大肉,现在人们大都营养过剩,建议大家以清淡营养为主,多吃一些应季的、含维生素丰富的蔬菜。
佳明讲中医基础第17讲,五行的相克
大家晚上好,我们继续讲讲中医基础理论的一些内容,我们上次讲到五行,木火土金水之间的相生的关系,这个相生关系大家可能比较难理解一点,但是我们看看大自然,它是怎么样的一个相生关系,木火土金水是如何来运行的?6000人感染后发现:有效抵抗病毒的好办法不是吃药,而是这5样!
导语:6000人感染后发现:有效抵抗病毒的好办法不是吃药,而是这些!在疫情放开的短短几天里,大多数的人已经被感染,专家讲到未来的几个月会持续被感染,直到明年的3月份会强一些,大家尽量不要感染,能晚感染尽量晚感染,能不感染就不感染,感染的晚症状就会越轻,现在也有很多无症状感染者,所以大家一定要谨慎,做好个人防护工作。健康号2023-05-22 23:15:24000070岁大爷卖香肠35年,灌腊肠的秘方告诉我,爱吃香肠的要收藏好
导语:70岁大爷卖腊肠35年,灌香肠的秘方告诉我,爱吃香肠的要收藏好。大家好我是傻姐美食,我们的口号是:爱生活,爱美食!霜降后,天气越来越凉,离冬天不远了,小可爱们注意穿秋衣秋裤保暖哦。今年的秋天好像特别短,夏季比较长,立秋后还热了很长一段时间,现在刚刚适应秋季,却马上就和冬天一样冷起来。健康号2023-05-26 12:08:420000检查幽门螺杆菌到底有必要么?
一、为什么要查?幽门螺旋杆菌寄生是一种革兰氏阴性菌,主要分布在胃粘膜组织中。长这样:67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的。中国的感染年龄早于发达国家20年左右,20岁-40岁感染率为45.4%-63.6%,70岁以上高达78.9%。另外,我国北方地区的感染率高于南方地区。但是,其实大部分的幽门螺杆菌感染是终生没有任何症状的。二、怎么查?健康号2023-05-07 19:39:350000