它是（咽痛大救星,一碗不到2元,润肺抗病毒,老人小孩要常喝）

藏在身边的“咽痛大救星”，家有老人小孩要常吃，润肺去燥，抗病毒，越喝越舒服！

3、针对家里爱喝酒的男人们，我们可以把金桔和高度白酒一起制作成金桔酒，做法也很简单，金桔洗净后晾干水分，顶端切十字花刀，这样是为了更好的入味，完全晾干水分后，装入无水无油的罐子里，加入高度白酒，密封起来，浸泡半个月就可以饮用了，对清咽润肺很有效果。

做好的冰糖金桔酱我们可以把它冷却后装入无水无油的罐头瓶子里，吃的时候随吃随拿特别方便，每天早上来一勺，用温开水化开喝，润肺止咳效果很好，这是讲的爱吃甜的朋友可以这样制作。

有朋友要问我阳了没，我现在只是低烧，还没有阳，不管如何，冬季寒冷本身就是感冒高发期，咳嗽、咽喉不舒服都是常态，建议大家家中常备这种水果，缓解咽喉不舒服亲测有效。今天的分享就到这里，感谢您的阅读，如果您觉得有用请分享转发给身边的朋友吧。祝大家早日康复。

大家好，我是傻姐美食，前几天儿子“混阳”后我把他接回家，前天和昨天都发高烧，烧到39度，而且反复，降到37度后晚上又烧到39度，儿子平时爱运动，身体素质还是不错的，因为家里有小洋人，我也请假没有上班，寻思着怎么躲都躲不掉这场战役，于是就勇敢参战了，在家里陪护儿子的时候也没有过多的去防护，一般来说家里有阳的其他人早晚也要阳一次，根据儿子这几天的表现，我总结了以下一些经验，分享给大家，首先一般阳了的人第一个特点就是嗓子疼，然后加上高烧39度左右，而且虽然高烧却额头冰凉，感觉冷。嗓子像刀片割喉一样痛。

针对嗓子疼痛这个普遍问题，人民日报发布了宁光院士给大家推荐的金桔食疗小妙方，我亲身体验，特别有效，分享给大家，不管是老人孩子都爱吃，我分享了3个做法，一起来看看吧。

1、冰糖金桔，金桔洗净，切十字花刀，加老冰糖，也可以加红糖，加半碗纯净水，放入高压锅内，打炖肉档，煮20分钟，打开盖子稍微放凉就可以食用。清凉解渴，缓解咽喉肿痛。

2、针对小朋友我们可以把金桔做成冰糖葫芦，因为有的孩子不爱吃冰糖金桔，我给儿子顺便做了一些冰糖葫芦，还拿去了单位，被同事们一抢而空，其实做法也很简单，就是把冰糖慢火化开，金桔用牙签串起来，滚一层糖衣，自然放凉就可以啦。

很多朋友在感染的时候盖几层被子都不出汗，而且还感觉寒冷，我也看了大量医学专家对于这次感染的解说，为啥咽喉会疼痛，是因为病毒聚集最多的地方是上呼吸道，所以自身的免疫系统启动会快速把免疫细胞集中到咽喉杀敌，造成咽喉肿痛，我们的身体都有免疫系统，所以通过健康的饮食，充分的休息，适当的锻炼，提高免疫力，比吃药更重要。专家还说除非发烧到38.5以上，否则不要乱吃药，那么我们就要从食补上去补充能量。