阳了多吃这道菜(白萝卜和牛肉是绝配,营养又解馋,太香了)
小贴士:1、萝卜炖羊肉尽量选择白萝卜,白萝卜口感比较好,炖出来的羊肉汤汁清爽味道鲜美。2、新鲜的羊肉要经过充分的浸泡,浸泡出肉中的血水这样羊肉吃起来不腥。3、在炖羊肉的过程当中不要过早地放入食盐,放萝卜片的时候一同放入食盐即可,过早放入食盐会促使羊肉里的水分流失,这样肉吃起来发柴不鲜嫩。
一碗热腾腾的萝卜炖羊肉就做好了,外面飘着大雪在屋里吃上这么一碗热乎乎的羊肉汤别提多么舒服了,喜欢的小伙伴可以收藏一下做给家人吃,不但味道鲜美而且营养丰富,可以很好地滋补我们的身体。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
具体做法:1、萝卜炖羊肉尽量选择白萝卜,白萝卜的口感爽脆甘甜,炖出来的汤特别的鲜美,青萝卜的辛辣味比较重,炖出来有一种涩味没有白萝卜炖出来的羊肉汤好吃。白萝卜清洗干净后用削皮器削掉外皮切成萝卜片。
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。对于新冠我们不再惧怕和恐慌已经在逐步的放开,很多身边的朋友阳了,那么阳了吃什么好得快呢?我们首先要提高自身的免疫力,建立好身体的第一道屏障,多吃一些有利于提高免疫力的食物,经常听老话讲“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,在这个季节多吃一些白萝卜对身体是非常有益处的,白萝卜大家都非常熟悉,要怎么吃才能更好地提高免疫力呢?今天小编教大家白萝卜跟羊肉一起炖,既可以驱寒暖身又可以提高免疫力,非常适合这个季节。
3、取一块新鲜的羊肉放入水中浸泡20分钟左右,将肉里面的血水浸泡出来,这样可以减少羊肉的腥味,泡出血水后冲洗干净放到案板上切成羊肉小块,锅中烧水水开后下入羊肉块儿,倒入少许的料酒火焯水3分钟左右,用笊篱捞出将羊肉块清洗干净。
5、羊肉炖的差不多的时候,将白萝卜片倒入锅中放入少许的盐和生抽继续炖煮10分钟,出锅前放入香菜和香油即可关火。
这个季节天气寒冷人们往往手脚冰凉,也要多吃一些滋补的食物,羊肉就是其中的一种比较适合在冬天吃的肉类,我所在的城市有很多羊汤店,冬天的时候客流量特别的大,一碗热腾腾的羊汤配上一个葱油饼,吃的浑身热乎乎的,驱寒的同时还滋补了身体。羊肉属于温热的食物,吃过多容易上火,恰恰白萝卜属于寒性的食物,而两者放到一起可以中和彼此,下面我就分享一下我的制作方法,一起来看一下吧。
导语:白萝卜炖它吃:败内火、强免疫、手脚不凉,冬天少生病!学会做给家人
2、锅里倒入适量的清水加入少许的食盐大火烧开,下入萝卜片焯水1分钟左右,这样可以减少白萝卜的辛辣味,焯水后放到清水中过凉捞出放入盘中备用。
4、将清洗干净的羊肉块放入砂锅里倒入没过肉块的清水,并放入姜片和葱段大火煮开,盖上盖子转中小火炖煮25分钟左右。
准备食材:白萝卜、羊肉、姜、葱、生抽、料酒、鸡精、香油
十年前的张天爱又土又胖,现在瘦成闪电,自律的健身让她逆袭
张天爱,一个90后的东北女孩,算起来她出道时间并不短,还演过很多电影和电视剧,但是在那部网剧让她爆火前,她一直是娱乐圈背景板一样的存在,今年的她在《中国机长》中大放异彩,尽管这部电影有众多实力派演员坐阵,但是她的表现同样可圈可点,她把空姐的美丽从容、恪尽职守演的入木三分。健康号2023-08-08 19:52:340000了解有氧无氧的区别,找到健身的乐趣,正确健身很重要
导语:一说到健身,很多人都是以减脂为目的而健身。虽然说没有一项运动是能堪比完美的,但是选择一项自己很喜欢的运动,在这项运动中找到乐趣体会到其中的快乐,并且还可以坚持下去,这就是最重要的。一、有氧运动和无氧运动说到有氧运动和无氧运动,很多人都很疑惑。一切的生命活动中都需要补充能量,然而这些能量都来自于糖、脂肪、蛋白质。在细胞呼吸的辅助下释放能量。那什么是有氧运动呢?1、什么是有氧运动健康号2023-05-13 16:29:090000我丈夫,昨天喝了五瓶白酒,脑梗突然发作,永远离开我了
突然,他的笑声停止了,半边身子僵硬如石,嘴角歪斜,让人心疼。我们的朋友们惊慌失措,立马拨打了急救电话。救护车的鸣笛声刺破了夜晚的寂静,狂奔的车轮在我心头留下深深的印记。到达医院后,医生的面色沉重,他告诉我们,我丈夫的脑部发生了梗塞,尽管他们尽力了,但仍无法挽救。为什么喝酒会引发脑梗?健康号2023-05-20 21:21:110000没时间健身只能跑步也没关系,只是不要忘了饮食很重要
大家好,很多人都有着自己的正常工作,并且为此要付出大量的时间,所以也就没有多的用在去健身房上了,好一点的也就只能挤出时间来跑跑步了,那么没时间健身只能跑步也没关系,但也不要忘了饮食很重要跑步作为很多人心中的运动神器,不仅有着减肥瘦身的妙用,还能改善体质增强各项身体机能,所以大多数人都选择将其,作为自己运动的首选项目,但毕竟还是有一定的局限性,不能做到任何问题都能解决的地步。健康号2023-07-02 11:37:040000煮银耳时,别只会傻加水!少了这2步,银耳煮再久也不出胶
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。现在是看脸的时代,大家都会想尽一切办法让自己的脸变好看,特别是女人,各种保养品、化妆品在贵也舍得买,一切都为了变得更漂亮。大家都懂得一个道理,任何方法都不如食补效果好,身体补好了,气色好了,整个人状态是由内而外散发出来的美丽,这是任何化妆品都达不到的效果,所以把买昂贵化妆品的钱省出一点买一些家常滋补美食,会有意想不到的惊喜。健康号2023-05-29 19:54:460000