吃10斤香蕉不如吃1口它（3天吃一次,口不臭了,小肚子消失了）

【翡翠包子】准备食材：芹菜、面粉、酵母、盐、味精、鸡蛋、葱花、胡萝卜、香菇、干豆腐、生抽、蚝油、食用油

1、芹菜叶焯好水后捞出来挤干水份，放入盆中里面再打入四个笨鸡下的蛋。然后用筷子把它们搅拌均匀。2、锅中倒入适量食用油，油温微微热的时候倒入鸡蛋液，两秒后不停的翻炒再淋入些许些清水，加入适量的生抽和蚝油，少量的盐和味精，翻炒均匀后就可以出锅了，出锅前还可以滴几滴香油。

大家好我是傻姐美食，芹菜口感清爽酥脆含有丰富的维生素和膳食纤维。经常吃芹菜不仅能加快胃肠的蠕动排出毒素，还能消肿利尿对身体非常的有好处。

【芹菜叶炒鸡蛋】

3、今天调的包子的馅用料特别丰富：里面有鸡蛋碎、干豆腐，芹菜香菇胡萝卜和葱花。（芹菜胡萝卜做之前要焯水，干香菇提前泡发）加入适量的蚝油生抽，盐和味精。再加入适量的食用油搅拌均匀就可以了）把调好的馅料包进里面，团成圆球上面撒上白芝麻，放入蒸屉里蒸就可以了。不仅颜色翠绿有食欲，吃起来特别香。

具体步骤：1、把芹菜的叶子摘下来放入盆中清洗干净，锅中加入适量的清水滴几滴食用油，再放少许的盐搅拌均匀。水烧开以后放入芹菜叶焯水1钟，取出来放入盆中。然后再放入榨汁机榨出汁水倒入碗中。

芹菜叶的营养价值极高，不懂吃扔了太可惜了。像我这样做营养丰富好吃美味。今天芹菜叶做的几种美食分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。

导语：“天然开塞露”竟是它，吃10斤香蕉不如吃它一口，3天吃一次，口不臭了，小肚子消失了

【烙发面饼】

芹菜平日里除了炒着吃，还可以做成包子和凉拌菜等等。但大家知道丢弃的芹菜叶子也可以做成许多美食吗？芹菜叶子中的营养比芹菜还要高，不懂扔了真是太可惜了。今天小编就给大家带来三种用芹菜叶子做出的美食。下面就是我的制作方法：

2、盆中加入适量的面粉，然后用40℃的温水把酵母泡开，少量多次的倒入面粉中。（酵母水可以少调一些，因为我们还要兑入芹菜汁）3、面粉搅拌成面絮至搓成粗糙的面团后，放入盆中盖上盖子发酵至原先的两倍大，取出来多揉搓几次排气揉成光一点的面团。搓出长条切成剂子擀出面皮。

1、发面饼的面发的时间不需要太长，通常调好面以后醒发40分钟就差不多了。调面的时候里面除了加入必须的酵母粉以外，也可以加入泡打粉跟白糖，这样吃起来更松软。案板上撒上面粉把发好的面倒在案板上。（这里发的面比做包子要稀的多）2、然后用刮板刮着往前走裹上一层干面粉，这就不容易粘板了。用面擀杖擀出薄一点的面皮，刷上一层食用油撒上咱们做包子的素馅料，然后卷起来用手卡住面团头部再往里卷一下，用虎口处挤出一团放到案板上稍微压扁就可以了。做好后的面饼放入电饼铛煎熟即可。

（晶晶）