吃10斤蒲公英不如吃1两它(每周吃一点,保肝抑菌,养肝护肝)
经常食用白蒿的好处很多,但是作为中草药,有好的一面就会有不好的一面,所以安全起见,大家食用之前最好了解一下白蒿的副作用,以免对身体造成不好影响。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。
【蒸白蒿】
【白蒿茶】
3、晾干水分的白蒿舀入一勺食用油,用手抓拌均匀,让白蒿表面都沾上食用油。再倒入适量面粉和玉米面,加入食盐,继续搅拌均匀。面粉和玉米面把握不好量的话,可以按照1:1的比例少量多次的加,也可以根据个人口感只加一种,最后使白蒿裹上薄薄的一层就可以了。
大家都知道肝脏对于我们的重要性,它的功能并不单单是一种,而是非常多,它承担着代谢、解毒、凝血、消化等等功能,所以一旦肝脏出现问题身体就会出现很多疾病。而中医认为养肝就是养命,所以我们平常多吃些有养肝护肝功效的食物对身体是很有好处的。而白蒿可以增强肝脏的解毒功能,堪称“养肝第一草”,除此之外还有抑菌作用。下面就跟大家分享白蒿的两种做法,大家一起来看看吧。
天气一暖和就有越来越多的人喜欢往农村跑,因为随着春天的脚步而来的还有大自然的美景和遍地的野味。有句话说“乡间无杂草,认识都是宝”,白蒿就是这么一种在乡间特别常见的“宝”。白蒿不仅可以当做野菜吃,还是一种草药,据说,吃10斤蒲公英不如吃1斤它,有见识的老人称它为“护肝草”。
1、把采摘回来的白蒿择去黄叶和根部,放到大盆中加入清水浸泡一下,使上面粘的泥土能更容易洗掉。接下来用清水多清洗几遍,直到水变得清澈并且盆底没有泥土沉淀为止。2、洗净后的白蒿散开铺到篦子上晾干水分,只要叶子表面没有明显水分就可以了。
4、抓拌好的白蒿平铺进笼屉里,然后开水上锅蒸八分钟就可以出锅了。然后趁热抖散放进盘子里。吃的时候可以再配上个蒜汁,爽口又下饭。把蒜瓣捣碎,再加点葱花,用热油激出香味,然后加入生抽、香醋、白糖、食盐和香油搅合均匀,万能蒜汁就调好了。往蒸好的白蒿上一浇,再搅拌均匀,吃起来鲜香又劲道。
1、把洗净后的白蒿平铺在篦子上放在阴凉通风的地方,让它自然干透。这个过程不能为了图快让太阳直晒,就要阴干才可以。2、最好用铁锅炒,选一个干净无油无水的铁锅先预热一下,不烫手的程度倒进晾干的白蒿,全程小火炒,并且用手不停翻拌,这是个慢工细活,要有极大的耐心。特别是越往后白蒿里面的水分越少的时候,还要防止炒糊。3、大约要炒近一个小时,把白蒿里面的水分完全炒出来,拿起来一捏就碎的状态就可以关火了。然后放置在一旁自然放凉,再装进可密封的干燥玻璃瓶中,喝的时候用开水一泡就可以饮用了,特别方便。
升陷汤、苓桂术甘汤治疗头晕案
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