紧急瘦身法，七天瘦十斤，建议收藏

导言：现在夏天逐渐来临，脱去厚重的冬装，一个人的身材逐渐地展示在大家的面前。在夏天手臂不仅容易裸漏在外面，同时还会在很多不经意的瞬间引起别人的注意。女生拥有纤细好看的手臂或者说男生拥有健硕的手臂，都会为一个人的整体形象增加很多。但是手臂的训练却很容易让很多人忽视，对于手臂要怎么训练似乎很多人不知道。所以下面关于手臂的训练方面，为大家介绍一下手臂的科学训练方法。通过阅读本文将会了解到以下方面：

导语：跳绳运动在唐朝时期倍受民间百姓们的喜爱，它被人们称为“跳索”，到了清朝时期才被人们称为跳绳运动，可见不管穿越五千年的古代，还是在潮流时尚的现代，跳绳被人们推崇至今，成为传统的娱乐活动，有更多的人利用这项运动作为减脂的手段，接下来我们就开始讨论话题。通过这篇小文的介绍，大家会对跳绳的哪些知识感兴趣。1、聊聊跳绳的重要性2、跳绳运动中应该注意哪些问题3、跳绳中应该掌握哪些健身技巧

以前我有一个小毛病，每次我遇到那些跑步非常厉害，常年坚持跑步的人，我都会习惯性的上前打招呼，并且问他膝盖的情况怎么样。说实话，我问了很多人，能保持膝盖健康的人真的不多！其实现在很多人都对膝盖问题很头疼，我们不是不能跑，不想跑，而是膝盖不允许我们持续的坚持！有不少人天天都想跑步，跑步都上瘾了，但是因为膝盖的问题，我们只能克制住跑步的欲望！

之前接诊过一位年近60的男性患者，当时初步怀疑这个患者肺部有肿瘤，但由于没有做肺部ct，所以也不敢下结论。看得出来患者家属很是着急，所以建议赶紧去做个肺部ct看看，早诊断早治疗。万万没想到的是，患者死活不愿意去做ct，甚至在科室里吵闹起来：“你们医生想害我就直说，我都听说了ct有辐射，还有谁谁谁因为做ct的得了癌症...想我早点死就直说！”

车某，男，36岁。初诊时间：2010年3月30日病史简要：腰痛，伴小便余沥一年余。刻诊：腰冷痛沉重，腹胀腹冷，周身酸痛，阴天则加重。尿黄，小便涩痛不利，淋漓不尽，大便正常。舌质红，边有齿痕，脉浮弦偏数。这个病人，进门就说，医院诊断为慢性前列腺炎，轻度肥大，吃了不少西药，不见好转，反而有加重趋势。这个病，从刻诊症状来看，大家估计也会给出两个对证的方子的。