8类过敏性鼻炎20种食疗方法大全(鼻炎患者的福音,收藏)
取金英子15克,肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。
鳝鱼煲猪肾
神仙粥
方法:先将大米熬成粥,另外将辛夷、防风加入水500ml浸泡20分钟,然后煮沸20分钟,倒出取汁去渣,将药液与粥混合,加入切好小粒状的葱白小火再熬10分钟,完后加入盐少许调味即可。
取生姜3克,切片;核桃仁10克,加水500毫升,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟,即可饮用。
4.特殊处理或加工精制的食物。
脾肾阳虚的临床症状
风热型过敏性鼻炎
取山药100克,大枣10克,糯米粉250克。将上述食材制成糕点,常食。适于肺脾气虚型。
肾虚型过敏性鼻炎:
本汤中的君药辛夷,有些地方要求包煎,如我们医院药房就是有个小袋子包好一起放到锅里煮的,主要的解释是辛夷花表面有毛,容易刺激喉咙引起不适。为此,邓医生单独煮用辛夷花试了两口,其实还好,喉咙没什么感觉。此外,熟地黄颜色为漆黑色,煮好后的汤水也会呈现黑色,这不是药材质量不好,也无需怀疑药材是否被染色。熟地黄煮久会分解少量颗粒状,所以煮好汤后,应该让汤沉渣过滤,口感才会好些。
材料:辛夷花(中药店有售)12克、鸡蛋2个。
2.生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
五爪龙猪骨汤
肺脾阳虚的临床症状
过敏性鼻炎患者多吃以下食物
医生说:由于过敏性鼻炎的发病因素多与肺、脾、肾有关,再加上秋季气候干燥,故在饮食上可多吃益气生津、滋阴润肺、健胃补脾的食物,如百合、生梨、萝卜、山药、莲子、扁豆等。推荐:适于秋季服用的过敏性鼻炎药膳。
两类习惯,成隐形杀手
材料:
玉屏风四君汤
淮山茯苓瘦肉汤
作用:有补肺健脾作用。适用于肺脾气虚,易感冒的患者。
生姜核桃饮:
人参黄苠粥:
取菊花18克,桑叶9克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
脸色苍白、说话有气无力的肺虚体质:
病因病机:肺气虚寒,卫外不固,风寒乘虚而入,气不摄津,津液外溢,则清涕不止;风邪袭鼻,则鼻痒喷嚏;脾阳不足,寒湿内生,停聚鼻窍,则鼻塞不通。
烹制:辛夷花用清水稍浸泡,洗净。然后与鸡蛋一起放进瓦煲内,加入清水750毫升(约3碗水量),武火煲沸后,改为文火约煎1个小时,然后捞起鸡蛋,放进清水片刻,取出,去蛋壳后再放进瓦煲内煲片刻便可。此量可供1~2人用,饮汤吃蛋,如作辅助治疗宜每周2~3次。
病因病机:脾胃虚寒,化生不足,鼻窍失养,风寒、异气乘虚而入,邪正相争,发为鼻痒、喷嚏连连;肾阳不足,温煦失职,寒凝鼻内,则为鼻塞;脾肾阳虚,寒水上泛鼻窍,故清涕如水不止。脾胃虚弱,水谷受纳、腐熟、输布失职,则为食少、腹胀、乏力、大便稀烂;肾阳虚弱,则形寒肢冷、脸色苍白,遗尿、发育迟缓。
取生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后入米醋,稍煮即可食。
菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
本汤可以补肺气,健脾胃,祛痰 湿。汤中君药——五指毛桃,味甘,性 平,入脾、肺、肝经,具有益气补虚, 行气利湿的作用。臣药——淮山和芡实 可以健脾祛湿,益气收汗,佐药——陈 皮,可以行气、化痰、祛湿。使药—— 生姜和大枣可和中补血、益脾消痞。最 后加上健脾胃、益五脏的鸡肉和瘦肉, 熬出来的汤又香又甜,十分好喝。
辛夷花煲鸡蛋
取细辛5克,菟丝子15克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
本汤使用了中医方剂学上两条鼎鼎大 名的经典方药——玉屏风散和四君子 汤。君药——黄芪和党参,前者补肺, 后者健脾,两者相配,具有固表补虚, 益气生阳之功,臣药——白术和茯苓, 健脾祛痰湿,益气止虚汗,佐药——防 风,具有祛风、解表、散寒的功效。
辛夷熟地桂圆乌鸡汤
原料:灵芝15克,红枣10枚,鹌鹑蛋5个,冰糖适量。
将瘦肉切块,洗干净后焯水,然后与 其他洗净的药材放入锅内,加水约 1000ml——1200ml,小火慢熬60-90分 钟,完后加入盐少许调味即可。
(1)苁蓉金英羊肉粥
材料:淮山、云苓各10g,瘦肉1两,大米2两,生姜5块,带须葱白5条。
黄花鱼头汤
对于容易上火的过敏性鼻炎小患者,或者是天气变热,变干燥时,汤中黄芪应该改为五指毛桃,党参改为太子参,用量都是10g。
方法:将除葱白之外的所有材料煮成粥,然后加入葱白再煮5分钟,倒出后把茯苓去除,分2-3次当饭趁热吃。
蜂蜜
另外,还可适当进食一些富含维生素A及维生素B的食物,如柑橘、杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏、小米、玉米面、糙米、荞麦面等。
方法:
五指毛桃补肺健脾汤
首先洗干净药材,然后把鸡和瘦肉焯 烫,生姜切片、大枣去核,把全部材料 放入炖盅或者紫砂煲里面,加水约600- 800ml,煮约两个小时,加盐调味即可。
将乌鸡切块,洗干净后焯水,然后与其他洗净的药材放入炖盅或者紫砂煲里面,加水约600- 800ml,煮约两个小时,加盐调味即可。
芪枣粥:
黄芪5g,党参5g,核桃8个,板栗10个,枸杞子5g,猪腰半个,生姜3块。
生姜3 g,核桃仁10 g。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。
可多吃核桃、杏仁及腰果等坚果类食物。补脾的食物前期有:脾胃虚弱的症状和调理方法,脾虚的人吃些什么食物好?养肾点击篮字查看40岁后,养好肾不病不老,补肾三字经,今天背下来~
材料:
薏苡仁粥
可多吃山药、番瓜、莲子及白术等补脾食物。药膳可取四神汤,也可取山药、薏仁、莲子各15克、人参5克、黄耆30克,加白米150克煮粥来吃。
取薏苡仁15~30克,莲子10~20克,炒白术9~18克,白粳米50~100克,冰糖15~30克。煮时先将薏苡仁、莲子用水浸泡一晚,锅中放水,白术放一纱布袋内,再加入冰糖一同煮粥,弃布袋即可食粥。每天食用3次,每次1碗,连服1个月。具有补脾益肺、渗湿通窍作用。
首先把猪腰去除白色筋膜,焯水去尿腥味,与洗好的其他药材全部放入锅内,加水约1000ml——1200ml,小火慢熬60-90分钟,完后加入盐少许调味即可。
(2)鳝鱼煲猪肾
脾肾两虚体质:
芩炖猪肚
风寒犯鼻的临床症状
所以,我们在调理过敏性鼻炎时,首先要使血气能量快速提升。在血气能量提升至足够驱除寒气的水平时,人体自然会开始进行这项工作。这时候最重要的是不应该再用抗过敏的药或感冒药,单纯地将症状消除,将寒气仍留在身体里,而应该让人体集中能量将寒气排出体外。对于病发时打喷嚏、流鼻涕等不舒服的症状,只有耐心地忍受,让寒气顺利地排出体外过不了多久,过敏性鼻炎就会得到治愈。这食疗方所起的正是这一作用,即增强人体的排寒功能。
鳝鱼煲猪肾
从中医角度看,过敏性鼻炎以虚寒者居多,故饮食上应忌生冷,虚寒体质可以适当吃一些温补的食品。以下推荐几款食疗:
粥解:本汤可以散寒解表,健脾止涕。君药——生姜、葱白,具有驱寒祛风的功效,可以解表散寒,通利鼻窍;臣药——淮山和茯苓可以健脾固本,祛湿止鼻涕。在表证为主的疾病中,除了使用解表药物之外,还加上健脾药物,主要是考虑到小儿“脾常不足”的生理特性,适当健脾一方面可以保护脾胃(很多小孩感冒当时或过后会食欲明显下降,就是病邪影响脾胃运化功能的结果),另一方面健脾可以祛湿,鼻涕也是属于湿邪的一种形态,遂健脾可以止涕,改善流涕的症状。
本汤可以补益脾肾,温阳益气。汤中君药——黄芪和党参,两者搭配具有温煦脾阳,补益阳气的作用;臣药——核桃和板栗,既是常用的零食,也是煲汤的好材料,两者搭配,可以健脾养胃、补益肾气;佐药——枸杞子,具有滋补肝肾,益精明目的功效。使药—— 猪腰,味甘咸、性平,入肾经,补肾食材中,“以形补形”的典型例子。
葱白红枣鸡肉粥:
黄芪10,白术5g,防风3g,党参10g,茯苓10g,瘦肉100克,蜜枣两个。
作用:有健脾祛湿作用。适用于脾虚有湿,常流清涕的患者。
方法:
五指毛桃相信是很多街坊都很熟悉 的一个煲汤材料,其又叫“南芪”,与“北 芪(黄芪)”对应,但没“北芪”温燥易上 火,相对平和,十分适合容易咽喉上火 发炎,但又患有过敏性鼻炎的小病人。另外,陈皮以新会产的道地广陈皮为上 品,但有些小孩不喜欢陈皮的味道,可 以减量或不放。
取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
扁豆淮山粥
汤解:
做法:百合30克、大枣8枚、粳米50克淘洗净,同放入砂锅中,加适量水,共煮成粥,调入冰糖,稍煮即可。功效:有养阴润肺、健脾补中的作用。适用:适用于素有过敏性鼻炎属肺脾气阴两虚者,入秋前后服食。
抗敏粥
2.冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
取山药250克,去皮捣烂,研成泥;补骨脂30克,炒后研末。将山药泥、补骨脂与面粉250克、红糖适量加水和匀,烙成薄饼,常食。适用于肺肾阳虚型。
苍耳子粥:
本汤可以通鼻止涕,健脾补肾。君药——辛夷,味辛,性温,归肺、胃经。可以祛风解鼻痒,辛散通鼻窍,温煦止清涕,是治疗鼻炎的要药。臣药——熟地黄和桂圆肉,熟地黄味甘,性温。归肝、肾经,具有滋补肝肾,益经填髓的作用,适合发育缓慢的患儿;桂圆肉味甘性温,可以补益心脾之气血,适合反复鼻炎发作的脾虚小孩。佐药——陈皮,具有健脾行气祛湿的功效,使药——乌鸡,味甘、性平,能健脾益肾,是补虚劳、养身体的上好佳品。
当寒气人侵人体时,只要这个人的血气能量足够,他就有力量排除寒气,于是会出现打喷嚏、鼻塞等症状,但这时我们却通常采用药物治疗将身体这种排寒气的能力压制下去,虽然症状没有了,但是那些寒气还是存在身体里。身体只有等待血气能量更高时,再发起新一波的排除攻势,但是,多数时候患者又用药将之压了下去,就这么周而复始地进行着,很可能反反复复多次所对付的都是同一个寒气。如果这种反复的频率很高,间隔的时间也很短就成了过敏性鼻炎。
原料:黄芪30克,防风9克,大枣8枚,粳米100克。
制法:将黄鳝洗净,切段,猪肾洗净去筋膜,同煲熟,调味即可。佐餐食用。
原料:黄鳝250克,猪肾100克。
清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。
适用于过敏性鼻炎而有肺火征象者。
苍耳子10 g,粳米50 g。将苍耳子洗净后放入堡内,加水适量,武火烧沸,用文火熬煮15分钟,然后滤渣取汁,用药汁与粳米同煮成粥即可。
病因病机:肺开于鼻,外合皮毛,风寒之邪侵犯皮毛,壅于鼻窍,则鼻塞声重;正气抗争,驱邪外出,则喷嚏频作;肺失宣肃,水道不利,则流涕清稀;卫阳受寒邪所郁,则头痛,恶风怕冷。
菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
(3)菟丝细辛粥
材料:
习惯一:常挖鼻孔,易诱发鼻炎
功效:温补脾肾,养血祛风
汤解:
食材:炒扁豆50克,淮山50克,粳米60克。
作法:将上药与猪骨炖熟,食骨喝汤。可常食。
原料:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。
5.人工色素:特别是黄色五号色素。
习惯二:随意用药,或可引发药物性鼻炎
适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为气血两虚型者,缓解期服用。
1.多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
人参3 g,粳米100 g。冰糖少许。将人参打成粉或切片,粳米淘净,齐置沙煲内,加水适量,武火烧沸,文火煎熬至熟。另将冰糖熬成汁,徐徐加入粥中,搅匀即成。
制法:将猪肚洗净、切丝;黄芩洗净并包纱布,与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中,加适量水,共炖至猪肚烂熟,去药包,调入食盐、味精即成。佐餐食用,每周两次。
辛夷3g, 熟地黄5g,桂圆肉10g,陈皮2g,乌鸡半只,生姜3块,蜜枣1个。
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。
选取红枣10枚(去核).葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。
做法:扁豆60克、山药60克、粳米50克淘洗净,同放入砂锅中,加适量水,共煮成粥即可。功效:有益气养胃、健脾补中的作用。适用:适用于脾胃虚弱、大便稀的患者,小儿过敏性鼻炎患者最为适合。
主要表现:鼻塞、鼻痒、喷嚏频频,清涕如水,嗅觉减退,畏风怕冷,自汗(白天动则汗出),面色苍白或萎黄、消瘦、食欲差,易乏力,怕冷,反复伴随着咳嗽,晨起多见。舌质淡,舌边有齿痕,苔薄白或白厚。
神仙粥
扁豆淮山粥
菟丝细辛粥
山药250 g,补骨脂30 g,面粉250 g,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。
此外,鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子,必要时可借助鼻腔冲洗器,以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。
五指毛桃10g,淮山15g,芡实10g, 陈皮3g,生姜3块,大枣5颗,四分之一 只鸡,瘦肉2两。
取近根部的丝瓜藤3~5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1~3个疗程自愈。
制法:先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后入米醋,稍煮即可食用。每日1次。
多吃百合、杏仁、白木耳等补肺食物。药膳则以黄耆50克、白术20克、防风20克、莲子50克及猪瘦肉4两,加水适量一起炖汤服食,每周可吃一次。
黄芪核桃猪腰汤
适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。
黄芪60 g,大枣20 g,粳米100g,红糖少许。将黄苠切片,与大枣一起放入锅内,加水适量,熬煮取汁。然后用药汁与粳米同放入锅内,加水适量,武火烧沸,再用文火煮成粥,加入红糖搅匀即成。
做法:将粳米放入锅中加水煮,之后放入炒扁豆与淮山煮成粥样后盛出食用即可。
加味山药饼:
羊肉汤
过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
鼻腔内的皮肤很薄,用手挖鼻孔时,坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜,很容易引起感染,诱发鼻炎。还有人认为,挖鼻孔时只要注意些,不挖伤就没关系。其实不然,即使未挖破,指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件,它便会大量的繁殖,继而引发上呼吸道感染,导致更严重的疾病。
制法:将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核,同放入锅中加水,烧开后加入冰糖,小火炖30分钟即成。每日1剂,晨起或睡前服。
白粥味道一般,如果小孩不愿吃,可以给点萝卜干或少量咸菜送粥;部分不愿意吃粥的小孩,可以改良,辛夷防风煮15分钟后加入葱白再煮5分钟,喝水即可。
材料:
6.避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
材料:辛夷5g,防风5g,葱白5条,大米2两。
随着中医理念的兴起,很多疾病提倡在生活中治疗,食疗是中医讲究的一种治疗疾病的方法,该方法温补并且没有副作用,所以很多患者喜欢食疗的方法。但是,由于疾病的病因不同,因此具体的食疗方法因病而异,而关于过敏性鼻炎患者的食疗方法,就来看看下面内容的介绍吧。
本汤适合于反复鼻炎发作,汗多厌 食,身体瘦弱,怕风肢冷,喉有痰鸣的 过敏性鼻炎小患者。夏秋季节,汤中黄 芪改为五指毛桃,党参可改为太子参, 剂量不变。暑热天气,党参可改为西洋 参5g,加入薏苡仁10g,黄芪改为五指 毛桃。
TIPS:很多家长都有经验,小孩的上背部是不能受凉的,否则容易有肺系疾病,例如咳嗽和鼻炎发作等,所以路边小孩出汗时就会塞汗巾在背后,就是为了防止背部受凉。为什么背部受凉会生病呢?其中一个原因是因为肺腧穴位于上背部,此穴与肺相通,是治疗肺系疾病的要穴,所以此位置受凉,寒邪直犯肺脏,遂引起一系列肺系疾病。
生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。
百合大枣粥
主要表现:鼻塞、鼻痒、喷嚏,清涕,面色苍白、黑眼圈、形体瘦小、食少纳差,四肢不温,遗尿骨软,大便稀烂,小便清长,生长缓慢。舌质淡,舌苔薄白。
菟丝细辛粥:
制法:将9味药洗净(辛夷以纱布包),同放入沙锅内,加适量水浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮20分钟,连煎两遍,将头煎、二煎药汁混匀即成。每日1剂,以药汁代茶饮。
1.牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为肺气不足者,缓解期服用。
咳嗽痰多、食欲不振的脾虚体质:
灵芝红枣鹌鹑蛋汤
方法:
做法:将黄鳝250克洗净,切段,猪肾100克洗净去筋膜,同煲熟,调味即可,佐餐食用。功效:有温补脾肾、祛风通络的作用。适用:适用于过敏性鼻炎属脾肾虚寒者。
山药枣泥糕
3.剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
适用于过敏性鼻炎属风寒型者。
辛夷防风葱白粥
制法:将黄芪、防风洗净,水煎去渣取汁备用;将大枣、粳米洗净,同置锅中,加入药汁及适量水,共煮至米烂粥成。每日1剂,分早晚2次服食。
3.糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
西医认为,过敏性鼻炎主要包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞四种常见症状,对它们通常是采取药物治疗的方法,而在中医的理论里,是没有过敏性鼻炎这一说法的,中医认为它其实只是身体在排除寒气时所产生的症状。
乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克,粳米100克,大枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮15分钟,去渣取汁。将粳米、大枣洗净,加入药汁中,再酌加清水共煮至米烂即成。每日1剂,分早晚2次服食。适用于过敏性鼻炎发作期。
粥解:本粥具有疏风散寒解表的作用。粥中君药——辛夷,已在前篇文章介绍过,这里不详述了;臣药——防风,味辛、甘,性微温,归肺、脾、肝、膀胱经;能驱风解表,祛痰湿,止头痛。佐药——葱白,味辛,性温,归肺、胃经,具有发汗解表,散寒通阳的功效。使药——白粥,能生津补液,护脾畅胃。
辛夷花性温味辛,功能祛风、通窍,《名医名录》说它能"温中解肌,利九窍,通鼻塞,涕出,治面肿引齿痛,眩冒",《本草纲目》说它治"鼻渊、鼻鼽、鼻窒"。以它煲鸡蛋则有祛风、通窍、止痛的功效。
适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者。
一些医师提醒,很多过敏性鼻炎患者,喜欢随意使用含麻黄素的滴鼻剂缓解鼻塞、流涕的症状,这是个很大的误区。麻黄素类滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期,并且频繁使用会导致“反弹”,出现更为严重的鼻塞。若长期使用,还可造成鼻黏膜损伤,产生耐药性和药物依赖性,甚至引发药物性鼻炎。
丝瓜藤煲猪瘦肉
原料:黄芩15克,猪肚250克,葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。
方法:
汤解:
10枚,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。
原料:黄芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,乌梅、黄芩、生甘草各6克,大枣4枚。
生姜葱白糯米粥:
过敏性鼻炎的药膳
取猪肾100克,切段的黄鳝250克,同煲熟,调味食用。
做法:羊肉500克,大枣10个(去核),生姜3片,加水煮。
屏风粥
原料:五爪龙(五指毛桃)100g,猪骨(约500-1000克),加水适量
主要表现:突然发病,鼻塞喷嚏、流清鼻涕,鼻痒,头痛头胀,恶风怕冷,或伴低热,舌淡红,苔薄白。
加味山药饼
汤解:
生姜核桃茶
过敏康茶
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