图文：中风偏瘫（脑血栓）神方

作者：覃国辉工作地点：罗董中心卫生院患者贺某，女，50岁主诉：头晕头重2月余。现病史：2月前出现头晕头重，伴有头汗，头部恶风，身体其他部位无汗，夜晚睡觉头冷，感觉头掉在了冰窟窿一样，眠差，纳可，大小便正常，舌红，苔白，脉缓。患者2月来辗转几个医生，效果不大，这次来看望朋友，顺便来看一下。辩证：太阳中风（营卫不和）方药：桂枝汤合四逆散加减桂枝12白芍15甘草6柴胡12

且看中医是如何认识抑郁症的？找到病因，自有对策-（5）四肢都有，藏腑不缺，生化指标都正常，这就是一个健康的人吗？显然不对。有的人，查体各项指标都正常，就是干什么都没有意思，甚至不想活了。就是因为失去了“神”的统领。一个人的“神”，无法测量大小，无法称量几两几克，无法放在显微镜下观看，所以西医就束手无策，无法研究了。而研究形而上的“神”，正是中医的特长。

更新时间：偶尔更新，随意写写微信公众号：经方日记全文字数：815阅读时间：3分钟点击蓝字关注经方日记作者：钦州市中医医院脑病科林佳明芍药甘草汤是我临床中常用的一首小方子。记得以前在老院，有位脑梗的阿姨经常来门诊拿药，有一天，她问我：林医师，你能帮我调调夜晚抽筋吗？这段时间，抽筋很厉害，抽筋后整个脚都疼痛很厉害，就不能在入睡了，我吃了很多补钙的药物，效果都不好。

随着夏天的到来，越来越多的朋友开始对自己的身材感到不满意，毕竟现在的气温越来越高了，很多朋友都选择尽可能的去减少自己身上所穿着的衣物，不然实在是太热了，当然是能少穿就少穿了，当那些身材非常好的朋友走在街上，其他人别说有多羡慕了。所以就会对自己的身材感到一些不满意，希望能够练的再好一些。

对于初学者来说，开始时没有什么训练计划，只是单纯地练习一些常见的入门动作。经过几个月的练习后，我们会发现很难再取得进一步的进展，这时，我们就需要开始时制定有针对性的训练计划来帮助提高实力。什么是好的训练计划？制定健身训练计划应该遵循什么原则呢？今天，我们就和大家分享下制定有效训练计划应遵循的两个原则。简而言之，就是如果你想提高你哪方面的能力，就要做相应方面的训练动作。1、专门性原则