减脂餐（黄瓜鸡胸肉丁,好吃不长胖）

1、黄瓜洗净切小丁，鸡胸肉切小丁。

🌈对了，今天给大家分享一款君星坊亚麻籽油

💥喜欢的宝宝们赶紧行动起来吧~

2、切好的鸡胸肉加料酒，生抽，淀粉，胡椒粉，盐，白糖，抓均匀腌制10分钟。

🌈鸡胸肉低脂低卡高蛋白🍀黄瓜清爽可口

君星坊亚麻籽油，鸡胸肉，蒜末，黄瓜，淀粉，料酒

👍🏿减脂的人群可以帮助，把身体多余脂肪排出体外💃润肠通便，促进骨骼，提高免疫力，真的超爱这款

这油，可以炒菜，凉拌，蒸煮，主要是没有任何的腥味和苦涩味，味道清香，不饱和脂肪酸含量配比合理。

3、锅中加君星坊亚麻籽油烧热，加入鸡胸肉炒熟，放入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加蚝油，黑胡椒粉，翻炒出锅装盘即可。

鸡胸肉这样做，嫩滑不柴，做法也是简单快手喜欢的小伙们可以试一下

做法🍀

食材🍀

前几天到闺蜜家吃饭🍚感觉她做的菜低脂又好吃，原来是用的亚麻籽油，所以我也种草了一瓶👏