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好吃不长胖

  • 比包子省事,比馒头美味!用它做早餐,鲜美又补钙,好吃不长胖

    导语:天冷了,遇见这菜别错过,简单一蒸一卷做早餐满屋香,吃一口忘不了!
    健康号2023-05-24 07:24:56
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  • 减脂餐,黄瓜鸡胸肉丁、好吃不长胖

    🌈鸡胸肉低脂低卡高蛋白🍀黄瓜清爽可口鸡胸肉这样做,嫩滑不柴,做法也是简单快手喜欢的小伙们可以试一下食材🍀君星坊亚麻籽油,鸡胸肉,蒜末,黄瓜,淀粉,料酒做法🍀1、黄瓜洗净切小丁,鸡胸肉切小丁。2、切好的鸡胸肉加料酒,生抽,淀粉,胡椒粉,盐,白糖,抓均匀腌制10分钟。3、锅中加君星坊亚麻籽油烧热,加入鸡胸肉炒熟,放入蒜末翻炒,加入黄瓜丁,加蚝油,黑胡椒粉,翻炒出锅装盘即可。
    健康号2023-05-18 22:29:59
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