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阳后(喉痛巨痛,在家做这些食疗方就能缓解)

健康号2023-05-14 15:01:420

1、先用食盐将梨表皮清洗干净;

5、然后往里倒入适量的清水放入橙子,放入锅中,隔水蒸20分钟。

3、在锅中加入适量的清水,煮上20分钟。一碗清润甘甜的润喉汤就做好了。

那么今天蓝豆豆营养师,给大家分享几个缓解嗓嗓子疼痛的食疗小妙招。如果平时喉咙痛,扁桃体发炎,咽炎,也可以采用这些食疗方法。

食疗方二:冰糖大葱蒸梨

4、将用筷子将果肉捣碎,让盐渗透果肉里面。

食疗方三:金桔雪梨汤

3、在梨中间放入一克的花椒和适量的冰糖,盖上梨盖;

做法

3、然后在中间空洞的地方,加入冰糖和大葱头几颗枸杞,加入适量的清水。

1、用盐将柠檬清洗干净,如果没有新鲜柠檬,也可以用柠檬干片;

1、先用盐将橙子表皮清洗干净。

4、放入碗中,然后放入锅中隔水蒸30分钟;

食疗方四:花椒炖梨

如果感染了有发烧喉咙难受的症状,很多小伙伴都反映多喝能缓解难受,另外这里最后给大家分享一个食疗退烧汤,食材:姜片3~4片,红糖20克,葱白切段5~6根,最好带须,把根洗干净即可,如果发烧不出汗的可以趁热喝。如果你有好的食疗方法,也可以在下方对话框,分享出来,我们一起努力打败这个可恶的新冠病毒。

很多小伙伴感染之后,除了发烧无无力之外,最难受的还是喉咙痛,有些伙伴说嗓子像刀片划一样,非常难受。

2、将梨贴切成片,和金桔放入锅中;

1、将一个雪梨和四个金桔用盐清洗干净;

2、将梨子上方切掉一个盖,然后将梨中心挖一个洞,去掉一部分果肉果核;

4、在碗里加入适量的清水,将梨放入碗中,然后放入锅中隔水蒸,15分钟,即好。

食疗方五:柠檬电解质水

食疗方一:盐蒸橙子

做法:

5、蒸好后,挑去花椒,喝掉梨汁,吃掉梨。

2、将橙子上方切掉一小块。

4个缓解喉咙疼痛的食疗方

2、在梨的上端1/5处切开,挖掉中间的果核;

2、将柠檬切片去籽,放入杯中,加上适量的冰糖和盐;

3、倒入50度以内的温开水,泡30分钟,等冰糖融化后即可饮用。

3、在果肉上方放一勺盐。

1、先用食盐将雪梨清洗干净;

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