一身之计在于肝

在现代医学体系里，肝病属于消化科，很多医院直接就叫肝病消化科，肝脏可以分泌胆汁，进入消化道，所以属于消化系统的一部分。

中医系统里，肝胆属木、脾胃属于土，是相克的关系，再次说明了中西医的理论是不同的。

人们常说，“一年之计在于春”，肝在人体也正是扮演了这样一个重要的角色。春回大地，万物复苏，人体的生机也体现在肝的功能，肾是人体的原动力，肝则为气机运转的开始。

肝的生发对于气的升降出入之间的平衡协调，起着调节作用。一旦气机运动失常，一是肝失疏泄，升发不足，气机受阻，从而形成气机郁结的临床表现，如胁肋部、乳房、小腹等部位的窜痛、胀痛。二是肝的升发太过，势必导致气的升发过亢，下降不及，从而形成肝气上逆的旺候。

在女性身上表现的尤为明显，如气机郁结则血行受阻而成血瘀，可见癥积、肿块、妇女经行不畅、痛经、经闭等，气机郁结津液输布代谢障碍，产生痰，痰瘀经络而成痰核，水停而成水肿，膨胀。

临床最常见的还是肝郁克脾，著名方剂逍遥丸就是针对这种情况而设。肝的疏泄功能有助于脾气之升，长期的肝郁会出现黄疸、食欲不振、嗳气、腹胀等一系列消化障碍病症。

肝的疏泄功能具有调畅情志的作用。情志活动虽属心所主，然而正常的情志活动，主要依赖于气血的正常运行。肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，心情自然开朗，反之，则心情易于抑郁。若升泄太过则心情又容易急躁，稍有刺激，便怒而不能自控。

肝的特点可以影响到人体的方方面面，人们不得不重视起来，养肝除了饮食因素外，情绪也尤为关键，正所谓养生的根本就是养心。