正气存内（邪不可干）

正与邪是一相对的槪念，就像是阴与阳的辩证关系一样。

《灵枢刺节真邪篇》：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”，“邪气”包括了一切可导致人体功能紊乱、内外环境失衡的各种致病因素等。诸如风、寒、暑、湿、燥、热（火）、食积、痰饮等。

人生于天地间，有内外之分，人们总要去和环境、社会去接触，因此必须要具备对疾病的防御、抵抗以及再生的能力。

在讨论外邪与发病的时候，大家都知道一句名言“正气存内，邪不可干”，一句话就像是圣人语录一样，经常出现在一些书法作品、高校石刻、座右铭中，这个很有中国文化特色，说明一个问题，中医是和中国文化相互融汇的。

正邪不两立，这句话强调了正邪的对立关系，现实中正邪真的就如此的对立么？就好像说一个人是好人或者坏人一样的道理，这个界限是模糊的，身边的很多人终其一生都在与疾病作斗争，最后想明白了之后，都是和疾病，和自己做一个和解。

自古正邪不两立，这可不仅仅是台词，现实中人们和病毒也是势不两立的，但是最后的结果往往是正和邪经常互换角色，这个世界也并不是非黑即白的，人基本上也都是带病生存。

正气，浩然正气，养天地正气，道教也称之为真气，简单解释为生命机能的总称，但通常与病邪相对来说，指人体的抗病能力，正常功能及所产生的各种维护健康的能力，包括自我调节能力、适应环境能力、抗邪防病能力和康复自愈能力等，是不是不如正气来的简单。

有人说中医就是调动或者增强人体的正气，来达到维护健康和治疗疾病的目的，这么讲也有一定道理的。