滋补和调养的辩证关系

这句话是辩证的，而不是逻辑的。

最近很流行膏滋方，就是几千块钱一罐子，或者很多小包装的，都很精美的，以前是虚症用的多一些，现在为了迎合市场，有的医院甚至人手一份，竟然都有协定方了，而且虚实都可以用，都可以补，真是迎合大众的一把好手。‍

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生活中人们往往认为滋补的就一定是好的，做饭的时候放点药材进去，那就是药膳了，对身体都是很好的，要知道不是适合所有人的，一定要补的对才行。

如何解决是应该补还是应该调，就看这个人身上的正邪对比，换种说法叫有没有能量过剩。

还有一点，中国人比较注重人情，注重孝道，对一个人好就要首先吃好，至于适不适合，吃了再说，吃是最大的，民以食为天。

如果一个人本身是痰湿、肝郁、湿热体质，或者身患实证，又或者患者虽然虚实并存，但是邪气尚存，这些时候都是不能进补的，如果进补就是火上浇油，助纣为虐。

我经常跟患者讲，如果能讲逻辑，哪怕是简单的一点逻辑，我们只能避免很多现实中的问题。

虚了就要补，这是很自然的道理，但是，补要讲究方式，要讲究时机，要讲究程度，如果补的不对，就会形成适得其反的效果。

永远不要忘了那句话：人参杀人无过，大黄救人无功。人参从《神农本草经》开始就是上品之药，又是“东北三宝”，野山参和其他珍稀药材一样，都是只有好处，只有延年益寿，这从逻辑上就讲不通的，大黄是攻伐之品，誉为“将军”，即使救了人，也是祛邪为主，很多人误解为没有好处。

总之，中医的补和调是两种不同的治疗方法，在临床使用是有区别的，不可不重视。

这个时候，患者需要的是调而不是补，补和调如果分不清楚是很成问题的。

中国人自古以来都比较好滋补，难道是总感觉到身体虚么？答案是肯定的，主要是太勤劳了，多数时候也是很无奈的，熬夜、过劳、高压对身体的消耗比较大，最近门诊上遇到的青年人，绝大多数都是虚症，也验证了这个判断。

人们对中药的信任很大程度是基于药食同源的理论，很多药材如葛根、山药、茯苓、薏米、小豆等本身就是可以作为食材的，反过来，一些食材也是有四气五味之分别，对人体也会产生类似中药的作用，这种思维绝对的根深蒂固。

如果我在文章中罗列一些小秘方，尤其是滋补的方子，一定是大多数人所喜欢的，打着养生保健旗号的中医最喜欢干这些事情，要知道这些是毫无意义的。