图文（专治脑血栓特效秘方,参芪穿甲汤）

导语：建议中老年人：少吃猪肉多吃它，高钙高蛋白，既营养又解馋

导语：冬季，不吃这肉有点亏！比猪肉便宜，比牛肉营养，常吃增加抵抗力！

导语：入秋后，抓紧吃此菜，清香促消化，包饺子特香，再过几天就少了

这个内容我们接着说阴阳，继续解释老子爷爷讲的“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。在上期内容中，就“万物负阴而抱阳”这一句话，我们应该简单了解，“万物”指的是宇宙中的一切事物，都包含阴阳两种属性.大到宇宙与平衡世界，黑洞与白洞，物质与暗物质，能量与暗能量，小到正电子与负电子、正离子与负离子，粒子与反粒子等等。阴阳的逻辑就是具有其大无外、其小无内的特性。

今天给各位小伙伴带来的新一期的文章是关于后束的混搭训练，我们要去做的就是蝴蝶机的反向飞鸟。这个动作是一个非常适合初学者的动作，因为这个动作会非常容易就被我们掌握了，同时这个动作利用到的器具会比较的唯一，锻炼的轨迹也是非常的固定，所以也是很安全的。