学员分享（我与归真医学）

2022年10月16日，通过经方之家精品群推荐的《归真医学》公众号，我遇到了《归真医学》，当时的推荐语是这样的：“这个人讲的医学非常好，推荐给大家，半吊子就不要听了，因为你的心是浮躁的，就不要听了，也不要学了。”

——愚木

8多喝白开水有益健康吗？答案见：课堂问答十。

要学好中医或者任何一门知识或技术，首先必须有一位好老师或者好师傅，不同的人心中或眼中的好老师是不一样的。

1伤寒论的六经到底是指什么？跟常见的十二经络所指一样吗？答案见：归真第一讲，课堂问答（十二），课堂问答（十四）。

正文：

学霸，学神，普通学生，学困生，语文老师，英语老师，家长，校长都坐在教室听数学老师讲公开课，老师讲的语言流畅，举了好几道例题，辛辛苦苦一堂课讲下来，大家都说好，只有学霸和学神发现数学老师开始的概念讲错了，但他们没吱声。

一般的人，可以按照归真老师所讲去顺四时养生，少吃水果，不喝牛奶，不需要辟谷等。中医是以人体为本的，对于一些特殊体质的人，可能就需要多吃水果，或多喝牛奶，或者饿上几顿；还有在特殊环境下，那就只能入乡随俗，随遇而安。所以，具体到每个人，应该按自己的体质去养生，同时提高自己的身心修养，以便更健康的活着。

现在大部分的中医可能就像数学老师，讲了一个又一个医案，但由于最基础的东西讲错了，或者最基础的东西没有讲，或者最基础的东西讲不清楚，或者最基础的东西没有讲全，讲上一本书或无穷的医案只会起到非常有限的作用，有时甚至会起到相反的作用，因为知其然，而不知其所以然，中医就没有办法传承。

归真：这位同学写的非常真诚，也很让我感动。我与大家是师生，更是同行者，是大家与我一起在致力于一件事业。医学推广不易，然同行路上已有陌上花开，大家是求道者，也是遂道者，希望一路走来大家都能知我、知人、明心、见性，都能成就更好的自己。

归真老师所讲就是从中医里最基础的东西讲起，老师把繁杂的像个乱麻似的中医理论，归纳梳理得井井有条后呈现给我们。

现在情况是：亲人朋友告诉我，你自己好好学，把自己顾了就行；大学同学大约30个人里有25个不相信或排斥中医，也就有2、3个人知道有中医这码事吧；我的微信朋友圈有50来个人和我关注《归真医学》，估计真正在学习的不会超过5个吧。

我看的第一篇文章是第四十二讲《五味》，归真老师讲的深入浅出，把自己以前困惑已久的问题（在大学的中医教材，倪海厦老师的书，李可大医的书里及慕课，网上都没有找到答案）用一篇文章就讲的明明白白，清清楚楚。

10一般人可以经常做艾灸吗？答案见：顺四时养生法要，课堂问答五，十，十一。

9五行生克循环，首尾无端，那人又为什么会生病呢？人如何才能避免或少些病痛呢？答案见：归真第三十七讲，归真第五十八讲。

当时自己欣喜若狂，如获至宝，又仔细看了几遍群公告，特别是归真老师的大愿，心里非常感动，希望更多的人可以受益于归真老师的大愿。于是把自己在《归真医学研习社群》的群聊记录（包括《归真医学》公众号名片，群公告，以及部分公众号文章，个别学员的学习发言）及自己的想法（希望更多的人能抓紧机会向归真老师学习）发到各个微信群，并且希望亲朋好友一起来推广《归真医学》。

就像归真老师所言，时事维艰，人心飘荡；不同的是归真老师是持势能力强的人，老师一定会如愿以偿的。而我曾是海边的沙滩上被一个小男孩扔回海里的一条鱼，有机会做着和小男孩同样的事情，有机会就会推广《归真医学》。

6有人说素食才健康，是真的吗？答案见：顺四时养生法要，课堂问答三，十二。

2有人说补肝用酸，有人说补肝用辛，补肝到底是用酸还是用辛？答案见：归真第六讲，归真第四十二讲，课堂问答五、六、八、十三、十四。

我与《归真医学》的故事暂时至此，以后还会继续的。

理想有多丰满，现实就有多残酷。我很快被好几个群的群管给移除群外，拉我进群的朋友发来反馈（乙是我的朋友）：（甲：我看那个是你拉进来的，是你朋友吗？乙：是。甲：我看到他应该是被人家利用了，那么好玩，思路又那么差。平常不见她发言，一发言就弄一堆文字出来，他想干嘛。乙：他简单点，认知所限，其实没什么用心。）亲戚告诉我说：“我不会帮你推广的，你怎么知道他讲的医学就是对的，就是好的。大学里的教授怎么会没他讲得好呢。”还有几个所谓的中医爱好者支持者倾尽全力打压《归真医学》，贬低归真老师。

4有人说辟谷有益健康，是真的吗？答案见：归真第五十九讲，课堂问答（十二），中医教你如何养胃。

7都说春夏养阳，秋冬养阴，那具体应该如何顺四时养阴养阳呢？答案见：归真第八讲。

因为以前也进过几个中医群，大部分是做广告的，少部分讲课的，或收费，或免费，也不过人云亦云，所以刚进《归真医学研习社群》的时候，我并没有想从这个群学到什么，但是心里记着群公告说归真老师讲两年后会归隐，所以怀着不要错过一个真正的学中医的机会，一直到11月2日我才开始看公众号里的文章。

那些不能用心学习的人就像普通学生，学困生，语文老师或者英语老师，家长或校长，他们会觉得归真老师讲的不怎么样，连一个医案都没讲过，还以为归真老师不会辨证看病呢。其实归真老师的讲课的水平和内容比好多收费成百上千或上万的医学教授或医生大夫都讲得要好呢。

在接触《归真医学》之前，有些问题一直困扰着我，比如下边这些问题，现在大部分都已经在归真老师讲过的课里找到了答案。

3有人说人可以不吃盐更健康，是真的吗？答案见：归真第四十二讲，课堂问答（十三）。

5有人说要多喝牛奶，多吃水果才能保健康，是真的吗？答案见：归真第四十讲，课堂问答二，八，十，十一，归真第五十一讲。

我最初关于道家的印象来源于电影《道士下山》，只记得王宝强演的那个道士很搞笑，所以在生活中遇到寺庙还进去烧香磕头，对道观则视而不见，对摆摊算卦的道士不以为然。我现在知道，那个电影《道士下山》严重背离了原创小说《道士下山》，真正的道家知识，融在生活中，我们日用而不知，比如：上善若水，和光同尘，天长地久，自知之明，祸福相依等。

除此之外，在一起学习的师兄的推荐下，喜欢上了《姬氏道德经》。在归真老师的带领下，学习了有关道家的一般常识，修正了自己长期以来对中国道家文化的偏见和误会。