脂肪可以被排出体外么（）

千万！千万！不要相信，排油减肥的减肥茶和药品，他们只是让你消化不良拉肚子，感觉好想减肥了，其实胃肠道受到了严重的损伤，而减掉的体重，是因为脱水。。。

我们知道，人体一般先利用糖类的能量，用不掉的转化为糖原或者脂肪存起来！而存起来的脂肪，就是你身上的肥肉！

那么什么情况下转化为糖原病消耗掉呢？

脂肪转化成糖原的过程叫做脂肪动员，是人体需要能量，但是糖供给的能力不够时，才开始转化脂肪。

糖、脂肪和蛋白质是人类的三大营养物质，三者在不同的条件下可以互相转换。

那么避免脂肪产生的方法就是：把糖的能量尽可能用掉，不要留下多余的！

而大便里有脂肪，称为脂肪泻，是消化不良的症状，提示肠胃出现了问题！

首先说明，正常人体的脂肪不会被排出！

那么消耗脂肪的方式就是：更大力度的消耗，开始利用脂肪的能量！

所以说，想要减肥，分为2步，把吃下去的糖原消耗掉，再消耗一部分脂肪。那么，少吃和多运动，缺一不可。

脂肪代谢的主要方式是转化成能量被消耗掉！

如果小便里有脂肪，一般称为乳糜尿，是丝虫病的症状！