看了这张图（我赶忙放下了手中的月饼）

最后，希望大家都能过一个健康的中秋！

冰皮莲蓉月饼能量吓死你，983卡，大于三块披萨！

好了，蛋黄莲蓉，只加了一个蛋黄，能量就变成了788卡，相当于一碗炒面。

再来，双黄莲蓉，热量是860卡，两份盖饭！

而小小70克的苏式月饼，因为酥皮也用了大量的食用油，一颗月饼也居然也逼近两碗白饭的热量，单位体积比广式月饼要高2倍！

中秋佳节，似乎谁家里都不缺月饼。

好吧，看了上面的图，你还敢放肆吃月饼么？

广式莲蓉月饼体积比较大，也是热量最高的，相当于两碗白饭！

他们还专门制作了下面这张图，告诉同胞们，中国月饼比可乐、鸡翅、冰激凌、披萨饼都厉害的多！！！

最低能量的月饼，也相当于一碗米粉。所以如果你选择吃一个小小的月饼，这顿的主食就最好别吃了。

不过在大口吃月饼前，建议你先看看这张表，每种月饼的能量一目了然：

其实，菊花茶、桂花酒、螃蟹、石榴、柚子，都是这个中秋里既美味，又健康的食物。

豆沙月饼，825卡，等于一口气吃两份肯德基的圣代！

但是，就连他们自己也被中国月饼的能量吓了一跳！

然而，如今控制体重却成了摆在中国人面前重要问题。这时候，美味的月饼就不能那么放肆吃了。

在物质匮乏的年代，人人骨瘦如柴，月饼高油高糖，绝对是非常健康的食物。

最低能量的是莲蓉月饼，716卡，相当于五个炸翅根。

嘴巴不吃点东西，赏起月来总觉得差了些什么。

美国人喜欢吃甜、喜欢吃油，对于月饼的口味爱不释手。