倪海厦(黄帝内经,笔记,六三,第五篇,183,阴阳应象大论)
【原文解释】所以说:知道调摄的人身体就强健,不知到调摄的人身体就容易衰老;本来是同样的身体,结果却出现了强弱不同的两种情况。懂得养生之道的人,能够注意共有的健康本能;不懂得养生之道的人,只知道强弱异形。不善于调摄的人,常感不足,而重视调摄的人,就常能有余;有余则耳目聪明,身体轻强,即使已经年老,亦可以身体强壮,当然本来强壮的就更好了。所以圣人不作勉强的事情,不胡思乱想,有乐观愉快的旨趣,常使心旷神怡,保持着宁静的生活,所以能够寿命无穷,尽享天年。这是圣人保养身体的方法。
“从欲快志于虚无之守,故寿命无穷”我们常会说一句'无欲则刚’,这句话是说没有贪念的人,说话就很硬气。对于我们身体来说也是一样,每天保持恬淡的生活,保持虚无之道,开开心心,脸上随时挂满笑容,这样就会与天地同寿,这就是圣人的养生之道,但是,对于我们现代人来说,不可能做到无欲无念,如果都是无欲无念,没有争强好胜,社会也不会进步,因为有了欲念,希望今天比明天更好,所以,社会才一天比一天好,但是,我们欲念没有错,但是,我们在有欲念的同时,也要注重养生。
《伤寒》《金匮》里的方子,我们在学习的时候,就是查他的症状相同的,就可以开。不管病名叫什么,这就是聪明的医生察同;不聪明的医生就去察异,就会专门找病,找到很多病名,没有一个能治好,看起来病都很象,名字都不一样。
“是以圣人为无为之事,乐恬憺之能”我们平常就要保持平常心,恬淡无欲,开心愉快,这才是长寿的密秘。但是,现代人好象都是不足,从来不会满足,攀比心特别的强,欲望很高,这样其实会影响到人们的身体健康的。所以,过去的圣人都是顺应自然,从不做违反自然的事,保持平常恬静的心情。现代的人,好胜心极强,贪欲心极大,面子特别重要,每天都在争,所以,这些都会影响寿命。
“智者察同,愚者察异”懂中医的人,就是察同,同症同治,只要症状相同,不管内证是什么。比如说,我们有一些处方,看起来就是治疗风湿关节炎的,现在有一个病人来说是关节痛,实际上他是骨癌,但是,表现出来的症状就是关节痛,这个时候,不要去想他是骨癌,如果你的大脑里想的是骨癌,你就不会开方了,这你就把他当成是关节痛来治,这就是中医的同症同治。
“遇者不足,智者有余,有余而耳目聪明,身体强健,老者复壮,壮者益治。”身体不好的人,经常会感觉到体力不支,精力不足,身体好的人随时都是感觉到精力充沛,精力充沛的人就会耳清目明,身体也强壮,走路也轻健,这样的人就算是老了,身体依然健康强壮。
“知之则强,不知则老”,我们一定要了解阴阳的消长,男女的状况,知道了七损八益,我们身体就会很强壮,如果不知道阴阳的消长,男女的七损八益,就很容易衰老。
【原文】故曰:知之则强,不知则老,故同出而名异耳。智者察同,愚者察异,愚者不足,智者有余,有余而耳目聪明,身体强健,老者复壮,壮者益治。是以圣人为无为之事,乐恬憺之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终,此圣人之治身也。
“故同出而名异耳”由于年龄的层次不一样,会产生不同的名称,表面上的名称不同,但是,同是一个地方出来。
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