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(清风计划,哪些食物容易过敏,宝宝食物过敏怎么办,吃还是不吃)

健康号2023-05-07 18:57:090

需要搞清楚是宝宝到底是牛奶蛋白过敏,还是乳糖不耐受。

家长需要根据不同的情况,选择奶粉。

非常少量的食物就会导致严重的过敏症状,和体内的酶不足没有关系。而是过敏原引发了体内的变态反应,把食物当成了「外敌」,动员体内的肥大细胞,释放组胺,引发一系列的过敏反应。

哪些食物容易过敏?

添加辅食时,要一种一种的添加,不要多种一起加,这样第一刺激肠道太厉害,第二出现过敏反应了,也不知道是谁导致的。每种食物添加3天左右,如果没有过敏反应,那一般就可以大胆的吃啦。确定没有过敏的食物,可以一起吃的,这个没关系。

首先避免不必要的抗生素使用,促进并保护好肠道菌群的建立,从而降低过敏。如果一定要使用一定要规律使用,比如至少要规律地用3天,再根据情况决定是否停药,而不是家长凭感觉调整药量。

常见的不耐食物包括:乳糖、蔗糖;酒类(导致神经系统麻痹);有些含有水杨酸盐的水果,如橙子、柠檬、樱桃、柿子(有些人会拉肚子)。

很多家长都或多或少的遇到了孩子过敏的问题,我自己家的宝宝小时候也对鸡蛋过敏,一度很多东西都不能吃。

补充一下:

奶类:包括牛奶、羊奶、奶粉,还有奶酪、酸奶等奶制品 。蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,还有蛋糕,蛋卷等等。海鲜类:比如鱼、虾、螃蟹、生蚝、扇贝等等。谷物:大豆、花生、坚果、杏仁、小麦等等。

Dr.X说:

然而,过敏情况就不一样。

「过敏」这件事很可能将永远伴随着人类,我们要做到就是真正的了解过敏,并且与它和谐相处。

今天 Dr.X 就给大家解析一下,宝宝为什么会过敏,家长应该怎么做?

还会有呼吸道和消化道的剧烈反应。

3.逐渐添加辅食:

食品经过消化吸收,变成小分子进入妈妈体内,基本都对妈妈、孩子无害,并且量非常小,这样经过母乳喂给宝宝后,属于极小量的刺激,宝宝就会产生耐受,不过敏了。如果妈妈食品种类特别单一,这也不吃,那也不吃,可能导致宝宝食物过敏哦。

先说一个容易和「过敏」混淆的问题——食物不耐受:

喝牛奶拉肚子,也有两种可能。

4.多接触大自然,少用消毒剂、杀菌剂:

不过对于过敏,我们也不是全无办法:

1.母乳喂养:

我们摄入的食物,需要各种酶来分解。如果酶用完了,就可能出现消化不良,肚子不舒服,出现腹胀、腹泻等等。

母乳中含有大量的IgA,可以减少免疫系统对食物蛋白的摄取,降低食物过敏。因为乳腺管以及乳头周围都是有菌的,所以母乳喂养是有菌过程,可以促进肠道菌群的建立,从而降低过敏。相比于其他食品,母乳最安全,抗原性最低,极少情况下才导致过敏。

因为从小就各种过敏,轻则拉肚子,重则全身荨麻疹。所以,宝贝所有的食物必须像安检一样反复排查,才能进入餐桌。两口子的手机上都有一个备忘录,上面详细的记载着孩子确定过敏、可能过敏和不过敏的三种食物,需要经常翻阅。

流鼻涕、喉头水肿、哮喘等——呼吸道分泌更多粘液,把过敏原排出去。

5.严格规律地使用抗生素:

但是 Dr.X要告诉大家,目前关于食物过敏的检查,效果是不太理想的。不论是抽血查抗体,还是皮肤点刺、划痕试验都不够准确。

所以很遗憾,我们只能通过日常观察来了解孩子是否过敏。

恶心呕吐、腹泻、腹痛、腹胀——消化道疯狂运作,还是把食物清除出去。

前几天,和一个好朋友带娃聚餐,本想找一个适合孩子的餐厅。结果被告知,他家的孩子从来没有在外面吃过饭。

除了引发皮肤黏膜症状:荨麻疹、血管性水肿、口腔、皮肤瘙痒等等。

最常见的不耐受,当然是牛奶中的乳糖。乳糖酶不足的人,一次喝大量的牛奶,就会导致很多的乳糖无法被消化。但是如果少量的喝,就不会有问题。喝酒也是一个道理。

怎么区分食物不耐受和食物过敏?

过敏是自身免疫系统的漏洞,让大人和孩子苦不堪言。

带孩子去户外活动,挖沙玩泥巴都是可以的,只要回家之后做好清洁就行了。过于干净的「温室」环境反而不利于孩子免疫力的发展。

如何检查过敏原?

2.丰富妈妈的食品种类:

很多家长都听说过这样的检查,了解什么食物过敏,以后就不给孩子吃。

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