第一批（阳,的人,已经不用戴口罩了,但这3类人还得戴,有你吗）

第一波新冠疫情感染高峰给人们带来的伤痛各不相同，重者痛不欲生，轻者毫无征兆，这足以说明自身免疫力的强弱对抵抗病毒起着至关重要的作用，老年人、儿童是免疫力比较薄弱的群体，是否需要佩戴口罩还是要分场合的，切不可大意，疏于防范。

第三类、孕妇

当然这里并不是说所有的人都可以摘掉口罩，毕竟疫情还没有彻底结束，还没有到动态清零的地步，需要注意防范的人群还是有必要做好防护的，具体有哪三类人需要继续戴口罩，让我们一起来看看吧！

大家好，我是傻姐美食，在过去的三年疫情中，戴口罩可以说是一个预防病原体最有效的手段，但是随着疫情致病率的逐渐减弱，人们的防护措施也有所放松，现在走在大街上很少有人佩戴口罩，难道已经不需要佩戴口罩了吗？近日，在广州关于新冠靶向药物发布会上，钟南山院士关于现下是否需要佩戴口罩做出了明确指示：进入四月后，在条件允许的情况下，建议人们可以不用佩戴口罩，疫情发展到现阶段，佩戴口罩可成为非强制性措施。

第二类、老年人、儿童

第一类、患有慢性基础病的人

慢性基础病是一种需要长期治疗的疾病，而且是无法得到根治的一种疾病，由于长期的药物治疗导致病人的器官免疫功能特别低，因此这类人对病毒抵抗能力相对较弱，为了免受病毒感染这类人在公共场合最好佩戴口罩。

【萝卜丝肉丸汤】

钟南山院士在发布会上对当下新冠疫情做出研判，他表示新冠疫情还是会继续出现，但是不会再次出现全国大范围性的，应该只是局部性的。而且之前来势汹汹的甲流病毒的传播也出现了明显下降，针对目前全国疫情现状，如果全民继续佩戴口罩，对我们鼻腔产生免疫力具有相当的阻碍，我们人体中各种各样的微生物、细菌、病毒是通过鼻腔或者上呼吸道进入，在进入人体的过程中鼻腔会起到保护的作用，由于刺激从而产生抗体，所以，在情况允许下可以摘掉口罩。

由于孕妇每天需要大量的营养供给，用来保证胎儿在腹中健康成长，所以极有可能造成孕妇本身的营养不良，从而导致孕妇的免疫力下降，因此，孕妇这一群体也需要注意做好必要的防护。综合以上三类人的特点，我们可以体会到抵抗病毒最有效的方法是增强人体免疫力，今天小编给大家分享一道提高强免疫力的美食做法，希望可以帮到大家！

具体做法：首先将绞好的肉馅倒入盆中，撒入少许胡椒粉、精盐、鸡精，倒入适量生抽，加入少许水淀粉，用筷子充分搅拌均匀入味备用。把白萝卜洗净，用削皮刀把皮削掉，避免做出来的汤有辛辣味，白萝卜要削两遍皮，削好皮的白萝卜切成丝，然后把萝卜丝倒入开水中焯烫两分钟，捞出后放入冷水中过凉，过凉后的萝卜丝倒入沥水篮中。

将炒锅中倒入足量的纯净水，水烧至八成开后调成中火，然后把肉馅抟成丸子下入锅中，丸子下好后转成大火烧开，把锅中浮沫撇干净，然后把控干水的白萝卜丝倒入锅中，再次加入少许精盐，倒入少许蚝油，撒少许胡椒粉，淋上香油，锅烧开后关火，撒上香菜就可以出锅享用了。

蛋白质是提高免疫力最好的原料，我们在日常饮食中，一定要注意每天蛋白质的摄入量，为了能更好的提高自身免疫力，我们要多吃含蛋白质的食物，从而提高抵抗病毒的能力。今天的分享就到这里，感谢大家的欣赏与转发，明天见！