一杀菌(二通便,三保护肝脏,可惜很多人当垃圾扔,不懂吃太可惜)
【凉拌蒜苔尾】 所准备的食材:蒜苔尾、2个鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、
大家吃过“蒜苔尾巴”吗?您还知道哪些不同的美食做法?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
4、接下来根据自己的口味放一些调味品,天气炎热适合吃清淡口味,辛辣食物少吃,放入适量的盐、2勺蚝油、1勺陈醋、少许味极鲜和1勺白糖翻拌一下,搅拌均匀放入盘内即可。
这样一盘美味的凉拌蒜苔尾巴就做好了,清淡开胃又败火,鲜香不油腻,下酒又下饭。喜欢吃辣的朋友可以放少许的辣椒油增加口感。吃蒜苔时尾部不要丢了,除了凉拌,还可以炒鸡蛋,炒五花肉,蒸包子等等,都非常美味可口,如果不懂吃就可惜了。
大家好,我是傻姐,季节交替身体很容易出现一些不适应的状况,特别是天气炎热的时候,各种细菌就会自然滋生,所以大家饮食方面一定要注意,尽量少吃一些路边摊、烧烤、生冷之类的食物,多吃新鲜蔬菜,清淡饮食,顺利度过春夏交替。 这个季节各种应季的蔬菜都在上市,特别是生活在农村的人,都喜欢自己种植一些新鲜的小菜,吃着方便又放心,像蒜苔、小白菜、油菜、韭菜、香菜等等最常见,其中蒜苔是菜园里不可缺少的蔬菜之一。
2、花生米油炸的或者是煮熟的都可以,按照自己的口味选择,如果是炸花生米,在炸的过程中全程用小火,不容易炸糊。再准备两枚鸡蛋打入碗内,搅散以后用里面放入少许的胡椒粉和盐,用平底锅把它煎成鸡蛋饼,最后把它切成小块。
蒜苔是由大蒜中抽出来的花茎,俗话说:吃饭不吃蒜,香味少一半,种植大蒜可以收获两种蔬菜,蒜苔就是其中之一,现在吃正当季,蒜苔口感爽脆开胃,它里面所含的营养物质非常高,同样含有大蒜素、纤维素、维生素C等营养物质,天热常吃一些蒜苔可以预防冠心病、通便、预防流感等。吃蒜苔时候很多人都会把它的“尾巴”摘掉,也就是下面像叶子的一部分,其实它是可以吃的,营养和蒜苔一样丰富,也可以杀菌、通便、保护肝脏,可惜很多人当垃圾扔掉。今天小编就和大家分享蒜苔尾巴的鲜美做法,一起来看看吧!
具体做法:1、买蒜苔要挑选比较细嫩的那种,吃起来更鲜嫩,也可以上手捏一下尾部,手感摸上去硬一些的就是鲜嫩的,如果比较软,这种是空心的,尽量少买。买回来的蒜苔把尾部摘下来,放入清水浸泡清洗,取出来沥干表面的水分,放在案板上切成小碎丁装入盘内备用。
3、把切好的蒜苔尾丁放入大碗内,里面先倒入少许的食用油锁住水分,接着把鸡蛋饼、花生米都放在大碗内。
导语:一杀菌,二通便,三保护肝脏,鲜嫩营养高,可惜很多人当垃圾扔了,不懂吃太可惜!
向腿粗说不!拉伸、按摩两步走,轻轻松松拥有小细腿
我们都知道,大幂幂体态不好是娱乐圈里公认的,驼背、含胸、猥琐颈她占齐全了,可是架不住人家颜好啊,肤白貌美关键还有大长腿!就凭腿细腿直这一项,就足以让杨幂在明星街拍中脱颖而出了!由此可见,拥有一双纤细的腿对于女孩子们来说具有多么重要的意义!健康号2023-07-25 01:38:300000哑铃深蹲你真的会做吗?3个方面分析,帮你精准刺激腿部肌肉
拥有漂亮的臀部和腿部线条,让人十分羡慕。女性在穿紧身牛仔裤时,漂亮的身材线条一览无余。男性在夏季露腿的时候,粗壮的腿部标志着你是一个健身者,回头率颇高,让自己十分骄傲。想要练臀部和腿部,特别是腿部,深蹲是肯定少不了。要是想更加高效地练出腿部肌肉,拥有一个完美的腿部线条,在深蹲基础上加上哑铃,是很多人的选择。健康号2023-05-28 04:04:520000总是担心孩子长不高,看完这些影响身高的因素,恍然大悟
自从当了父母以后,我们总是操碎了心。害怕孩子发育不好,害怕孩子长不高,害怕孩子生病...在孩子的成长路上,身高是我们十分关注的问题,虽说不能有身高歧视,但身高的很多时候真的地位举足轻重。可能有家长比较好奇,孩子的身高到底是随爸爸还是随妈妈呢?孩子要怎样做才能长高呢?今天,我们就来看看!健康号2023-04-25 11:52:550000你点的外卖,可能一年前就做好了,看完还敢吃吗?
不少人为了图方便经常吃外卖,尤其是上班族,几乎天天吃,因为外卖既便捷又美味,以至于每天都要考虑该点什么。但有没有想过,你点的外卖可能在一年前就做好了?今天就来好好曝光外卖行业的内幕——菜肴包菜肴包可能对大多数人来说比较陌生,但在外卖行业可是一本万利的法宝。健康号2023-04-24 19:48:070000收敛止血,白芨外用内用都“很在行”
白芨,味苦、辛,气平、微寒,阳中带阴。入肺经。功效主要是收敛,也能止血。败症溃疡、死肌腐肉,白芨都能去除。用它敷山根,能止衄血;用它涂疥癣,能杀虫。现在的人都用白芨来治体表皮肤的疾病,殊不知它在内治方面功效更加神妙。用它来止血,不属于外治。将白芨研成粉末,调入到人参、当归、川芎、黄芪粉末之内,一同吞服,止血有神效。0000