盘点健身房那些令人深恶痛绝的行为（这5大恶习你见过没有）

1. 健身的时候把器械乱丢，这其实是一个素质的体现，我们在健身的时候器材其实都是放在相应的器械架上面的，但就有些人用完了之后把器械往地上一丢，然后什么都不管去做其他的项目去了。不仅是丢地上，还有的为了方便把哑铃拿到很远的地方去，自己练完了也不拿回来，然后等到别人要用的时候死也也找不到在哪里，实在是让人感动讨厌！

3. 健身流汗是一件很正常的事情，每个人都可能流汗，这并没什么，但是流了汗之后他把衣服脱了这就是他的不对了，第一这是工作场合，第二他把自己的汗液留着了很多器械上面这是最让人恶心的事情，特别是像卧推和一些都有靠背的器械，那个汗是直接在上面的，实在是没有再去做运动的兴趣了。

2. 戴着耳机沉醉于自己的歌声中，虽然健身是一件很枯燥的事情，听听音乐可以解解无聊，但是不要带上了耳机就觉得世界是自己的了，就可以为所欲为了，有时候跟他说句话的时候他可能是真的没有听到，然后做的一些动作很容易伤害到别人。

虽然都不是什么很有洁癖的人，但这就是公共为什么，这就像是在公共游泳池里面小便的人一样，一点也不在乎别人的感受。

不知道大家在健身的时候有没有碰到过以上这种现象，如果大家看到这种行为还是要及时的沟通，为了营造更好地健身氛围！

今天我们就带大家一起盘点一下在健身房锻炼的时候，哪些行为是那么让人搞到讨厌的。

5. 在别人健身的时候跑过来捣乱的人，你本来练的很投入，很专注，突然跑来一个人在你旁边，非要挤在一起练，本来人多地方不是很宽敞，但他就要过来挤一挤，搞得自己的也没办法练下去了。

4. 健身器械是他家的，只能他一个人霸着用，明明自己在休息没有练了，他也不起来给别人用，你跟他说要用的时候吧，他说我还用的，然后又胡乱的做几下，但是你一走开他就又休息去了，霸占几个小时，实在是让人很无语。

健身会所是一个公共场合，只要你办了会员，这里的资源就是共享的，但就是有些人在健身房里面做一些事情让人感到很讨厌。通常这些人是比较自私的，他们只在乎自己的利益自己的感受，但是他这种做法实际上是损害了很多人的健康和利益的。