身体长结节的原因(所有结节背后,都意味着重生及机会)
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2021年第15周总结:生活的平淡无奇,总会有不经意的事情出现,这一周由于脚踝的影响,没有跳绳,只是站桩,体重比上周有所减轻,62.8kg,享受最后的安静美好时间,每周都有所收获、改变。
愿你们被温柔以待!
这就是世界的本源,你自己好了,家庭才会好。
遇见困难:无论我们处在人生哪个阶段,或多或少都会遇到难题,困惑。生活不是童话,更多的是要学会在历练中成长,失败与成功之间,往往隔着有所为和不作为。
今天是我写日记第963天。
荔枝微课:中医林佳明
来自广西钦州的小医师。
周末时光,坐在窗前,看着来来往往的车辆,来来去去的人群,每个人都在忙碌着,为了自己的生活,而日复一日,年复一年奔波着,来到这个世界,都是偶然,离开却是必然,都是时光记录者。
寻找每个结节的成因很重要,然后慢慢的去改变及纠正,早睡,运动,饮食调整,疏解情绪,定期复查,及早处理。
四逆散,半夏厚朴汤,逍遥散,桂枝汤,四逆汤,四君子,桂枝茯苓丸,三甲汤,海藻甘草汤等运用机会比较多。
视频号:中医林佳明
一是肝气郁结,现在女性压力太大,二胎时代,在门诊中,发现很多女性都月经不调,月经量少,甚至闭经,加之各种关系,婆媳关系处理不好,产后抑郁,焦虑,失眠就出来了,加之工作压力,生活的方方面面都压的女性喘不过气来,刚开始出现梅核气,堵塞感,而后就出现各种结节,从咽喉到子宫,一路郁滞下来,百病皆生于气,肝气郁结,肝气不疏后,产生的一系列变化。
现在女性,越来越多出现结节病,乳腺结节,甲状腺结节,子宫肌瘤,囊肿。
中医的治疗的话呢,主要是从肝脾肾入手,兼顾水湿,痰饮,瘀血,舒肝理气散结,健脾祛湿,温阳化气,根据不同的部位选用专药,如甲状腺结节,黄药子,夏枯草,乳腺结节,王不留行等。
所有结节背后,所有疾病背后,都意味着重生,都意味着黎明前的黑暗,抓住这样的机会,去改变我们的生活方式,去调整我们的情绪,去做我们自己,你越有魅力,你越有思想,就会更值得被爱,被尊敬。
林佳明,林利城
二思则气结,过度的思虑,脾的运化功能出现了变化,水湿内停,脾阳虚,慢慢有形之物就出现。
女性学会爱自己,不要把太多的爱给别人,人生始终是孤独的,你的付出及爱对别人来说,一文不值,廉价的付出而迷失了自己,反而会是让人看不起,家庭地位一落千丈。这个世界,没有什么是属于你的,你的爱人,你的儿子,终究会远离你,去过他们想过的生活,在变老的路上,给予自己一点时间,去运动,去健身,去读书,去学习,有自己的生活,让自己有魅力,有思想,有气质,活出自己想过的生活。即使所有的人都离开你,一个人都可以活的很精彩。
三饮食变化,积之所生,因寒而生,过度摄入寒凉,高脂肪、高热量的食物,加之缺少运动,这些东西就在体内停滞,高血压,高血脂,高血糖,高尿酸,寒湿,水饮,瘀血失去阳气的温运及气化,形成了结节。
《滴血成金》2018最大骗局!几滴血检测出所有指标,可能吗?
首先,故事说的不是马云,而是他旁边这位,美女企业家。哦,不。可能是美女诈骗犯。2018年的中国,如果说哪一本书是最好?很难有答案然而在美国,却可以得到统一的答案。那就是:《滴血成金》(BadBlood)。这本书还有一个翻译《坏血:一家硅谷创业公司的秘密和谎言》这本书为什么既叫好,又叫座?因为他说的是一个跌宕起伏的真人真事!涉及医学、商业、硅谷、金融、政治的大戏。健康号2023-05-07 21:16:120001记录:我的中医人生(17)
我的中医人生(10)作者:李惠今天接着研读桂枝汤的加减应用第21条《桂枝去芍药汤》证“太阳病,下之后,脉促胸满者,桂枝去芍药汤主之。太阳病,不应当泻下,泻下以后,造成了胸闷,这是表邪内陷胸中,因为表邪离胸是最近的,所以表邪内陷胸中,使胸中气机不畅快,出现了胸闷。中医林佳明2023-07-27 01:55:230000跑步或瑜伽三十分钟,对减脂区别有多大?这3点告诉你
跑步和瑜伽是现在进行的非常多的运动,很多人都喜欢这两项运动并且已经坚持了有一段时间了,但是这两项运动是有本质的区别的,所以我们在选择这两项运动的时候要根据自己的身体情况来选择。很多人在选择运动的时候都是因为自己体重比较大或者对自己的身材不满意,所以开始选择运动瘦身,但是我们在选择减脂的时候,应该注意哪些问题呢?健康号2023-08-05 12:45:270000减脂后力量和肌肉流失要怎么恢复?4个要点教会你
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导语:大家好,今天让我们看一下如何完成三角肌的锻炼,三角肌是肩膀处以及肩膀周围所附着的肌肉,这处肌肉一共分为三束,需要通过不同种类的运动分别锻炼。在本期,我们会学习通过力量训练分别锻炼三角肌的三束肌肉,让我们赶紧了解一下吧!这样锻炼,轻松get发达肩部。一、如何锻炼三角肌?(一)通过哑铃推肩锻炼三角肌前束健康号2023-05-12 15:51:210000