我的中医经方故事连载（246,你才是自己人生路上唯一的导航灯）
中医林佳明我考虑少阳阳明太阴合病，拟方小柴胡加石膏合泽泻饮合苓桂术甘汤。
今天早早的起来，读书一小时，看完厥阴病，有一些不同的感受及收获。
谢谢每个人的参与，感谢你们，今天在新浪微博直播，每隔15分钟就会结束，是因为等级限制还是需要会员才能完整直播？
利诚老师考虑少阳太阴合病，小柴胡汤合五苓散合平胃散。
323少阴病，脉沉，从表入里，沉当则为虚寒有水饮，伴有手脚冰冷伴有二便改变等，这时为虚寒在里，应该要用温阳之品四逆汤
没有人能成为你永远的避风港，你才是自己人生路上唯一的导航灯。
2018.10.23作者 林佳明
要得到，你必须要付出，要付出，你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但是放弃了就不要抱怨；人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。
这个世界很公平的，你想要过什么样的生活，就要付出什么样的努力。
我的中医经方故事连载（245）首软坚消癥丸治乳腺疾病
厥阴病提纲，表现为上热下寒，虚实夹杂，病位在半表半里阴证。
早晨，起来了读了100条伤寒，每天读一点点，今天晨会学完了金匮要略第十一，周五进入咳嗽痰饮篇学习。
定下目标后，只要你一步一步地往前走，人生就掌握在你自己手中。
晚安……
下午去老年大学讲课，文副校长找到我，希望我担任视频教学的重任，我感到是一种责任也是一种压力。
今天经方教学查房的42床，女，87岁，主因“反复头晕5年，再发加重5天”入院，头晕，晕沉感，时有头部烘热感，牙龈疼痛，牙龈出血，口苦，口干，饮水不多，腰部、右膝、右肩疼痛，睡眠差，梦多，纳可，大便无力，量少，日一次，质不硬，小便次数多，夜尿6-7次，左脉沉滑，右脉沉弱，舌暗红，苔黄厚。
辨别少阴病与瓜蒂散及四逆汤，痰食实邪阻滞胸隔，没有正气不足表现，手足寒为痰食阻滞，胸阳不布，脉弦迟，为邪在上，应该用吐法，痰食吐出来，胸阳就宣通，手足会温，后面为虚寒在里的症候，饮停上逆隔，转为太阴病了，当温与四逆汤。
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一老年大学高阿姨的孙子，反复咳嗽，气喘，鼻塞流鼻涕，以前经方输液，认识我后一大病就来找我看，这次又感冒了，鼻塞流涕，咳嗽，咳痰，咳声重浊，舌淡苔白，脉弦，六经辩证为太阳太阴合病，小青龙加减，一次就好很多了，再予六君子加减巩固治疗就会好了。
2018.10.24作者 林佳明
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少阴病转太阴，又呕又利，还汗出，丢失津液，更衣数次利反少，当温其上，宜四逆辈，并用艾灸法辅助之。
我朋友常常对我说，好羡慕你能坚持，但同时她也明白我今天的成绩不是偶然得来，是我自己按着自己的努力一点一滴努力得来的！想要怎样的人生，只有自己能给得起!天道酬勤!
记录|我的中医经方人生（656）
晚上大家一起讨论伤寒论，人越来越少了，只有四个人了。
#清风计划# 脖子后面为什么会有「富贵包」？有什么办法消除？
生活中我们经常会看到颈部有一个「大包」的人，大多数人比较富态，体型较胖，所以老百姓通常叫它富贵包。在过去，「富贵包」是一种富态、家财万贯的象征，贫苦人家的百姓，连饭都吃不饱，身上更不会有「富贵包」。「富贵包」的得名无从考证。有些中医解读为寒气瘀滞，这种解释似乎过于飘渺。在解剖学上，「富贵包」指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块。健康号2023-05-07 18:47:210000减肥，总会遇到人说“你就瘦不下去”“你不要减了”这种话，怎么办呢？
如果说我们减肥三天打鱼两天晒网，没有很自律，也没有很认真的在坚持。今天喊着减肥减肥，运动了一下，管住嘴迈开腿了；第二天又恢复了以前的状态只吃不动……这样的情况很容易就会有朋友酸我们“你瘦不下去的”“你别减了，没用的”。。。健康号2023-05-19 15:58:170003背部训练没有效果？做好高位下拉，让肌肉训练效果更明显
在练习背部的时候，我们通常会练习比较长时间，觉得那样的背部训练才够过瘾，才能够让我们的训练有效果。其实在进行训练的时候，我们应该做合理的动作，因为合理的动作才会让我们的训练有效果。比如我们费了很大的力气去练习，结果肌肉并没有什么感觉，那么训练也就是没有效果的。所以我们要让肌肉感受到泵感，同时要增加肌肉处于张力的时间，还要学会选择背部训练的动作，这些我们都需要一一去了解。健康号2023-06-07 21:24:190000手臂臂围没有改变，不要着急，这些动作可以帮助你
流了那么多汗，其实就是想要成为健身房里的强者，只是有一些小伙伴们会选择较大的负重，而有一些人则会让肌肉保持持续的充血感。这两者虽然有差别，但不过每个人喜欢的方式不同，所以做出的选择也是不同的。其实不管是哑铃弯举还是其他的练习，只要你懂的练习就能够快速进步。第一：杠铃弯举健康号2023-06-10 08:17:180000
