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中医跟师心得体会—成长的背后

⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

我的中医经方故事连载（40）咳嗽六经辩证

我的中医经方故事连载（30）领略经方大师的风采

治拟疏通经气，升举清阳，方用葛根汤。处方：葛根30克，麻黄6克，桂枝6克，白芍12克，生姜5克，大枣12枚，甘草6克。迭进4帖，病苦若失，随访至今，眩晕末再复发。

进补不能像冬天那样，应适当食用一些具有补血益气功效的食物，这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，而且还可为安度盛夏打下基础。

但是补要适当，不宜过度。

我们身体每个人都在运行两套系统，一个是阳性系统，一个是阴性系统，如何去激活这个沉睡已久的阴性系统，是一件很有趣的事情，我会不畏艰难，努力前行，遇见有缘人……

我的中医经方故事连载（50）小儿感冒咳嗽的调理

我的中医经方故事连载（25）疏风利咽，宣肺止咳治咳嗽2月余

我的中医经方故事连载（39）桂枝加附子汤治疗阳虚出汗

健脾除湿，揉阴陵泉

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我的中医经方故事连载（38）一例头痛患者的六经辩证思路

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内针丨右臀部疼痛

利城老师：我在病房用经方

谷雨

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【生活锁记】

我的中医经方故事连载（49）二仙汤和生脉饮治疗大汗心悸

多柔脾经，排湿健体

谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。

我的中医经方故事连载（34）小续命汤治疗同学妈妈中风

我的中医经方故事连载（46）痛风的中药治疗

我的中医经方故事连载（32）黄连阿胶汤治疗妈妈失眠

中医认为，湿气通于脾。祛湿要从健脾补脾入手，按揉阴陵泉穴就能起到健脾祛湿的功效。阴陵泉是脾经的合穴，也是祛湿要穴。

我的中医经方故事连载（44）葆青汤治疗更年期综合征

女，36岁，2017年04月14日初诊，患者罹患眩晕年余，多方求治罔效，症见头晕目眩，不能抬头，呕恶厌食，恶风畏寒，头项强痛，背部痠楚，舌淡苔白，脉弦紧，此次卧床已达10余天。

可多食用一些碱性食物及富含维生素B族的食物，如荞麦、小米、豆类、黑芝麻及贝类、海带等，可以帮助您调节精神压力，缓解紧张情绪，良好的心情也有益于脾气的升发。

我的中医经方故事连载（43）气血亏虚用五指毛桃食疗方

我的中医经方故事连载（27）桂枝甘草龙骨牡蛎汤血腑逐瘀汤治疗失眠

记录丨 一根针化一股力量，一经方换一份自信

我的中医经方故事连载（28）桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤

2、给自己一个取暖的方式，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

我的中医经方故事连载（21）益气扶正化湿，治疗面部慢性湿疹

我的中医经方故事连载（35）聊聊续命汤的麻黄与桂枝

【咨询手记】

内针丨治疗眩晕，头重，乏力案

人，都有自己的酸甜苦辣，辛酸无奈，也有风雨后的淡定及从容，这，也许就是人生。

我的中医经方故事连载（33）阴阳和者，必自愈

我的中医经方故事连载（47）温胆汤治疗失眠症

1、给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重。

3、不要过度消耗自己的有限生命，而是在有限的时间里，去做自己喜欢而又有意义的事…

我的中医经方故事连载（42）温经汤治疗不孕证

下午与利成，刘敏，小芳，一起讨论交流了伤寒论第26，27条，看完最后一个病人，收拾整理好桌子，今晚又要奔向远方，去寻找自己…

我的中医经方故事连载（41）柴胡加龙骨牡蛎汤治疗燥烦，狂证

我的中医经方故事连载（23）清热利湿败毒、祛风养血润燥治疗荨麻疹

脾的旺盛也会带动胃的强健，消化功能正处于旺盛的状态，有利于营养的吸收，此时正是补身的大好时机，平时脾胃虚弱的朋友，不妨趁此时节帮身体完成“逆袭”。

我的中医师承导师生涯一周年记

春天，肝木旺盛，脾衰弱，但在谷雨的15天及清明的最后3天中，脾却处于旺盛时期。

该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道的时候，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适度。

按语：风寒之邪干于太阳，太阳经气不疏，清阳阻遏，不能上承清窍，故而引发眩晕。头项强痛，背部痠楚，恶风畏寒，脉弦紧等，皆葛根汤之征，故原方投之，药到病除。

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