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我的中医人生365天(012,肝郁化火话失眠)

中医林佳明中医林佳明2023-07-26 20:50:290

她说:那一个穴位需要按多少时间?有效果吗?

当归12g 黄芪40g 通草12g 白芷12g 猪前碲一对

主要用于产后乳汁缺少或无乳,能起到通经活络,调理气血的作用。做法也很简单,就是用冷水先泡30分钟,放水1300ml,把猪碲放进去,同炖2小时即可,吹去上面浮起来的油,顿服一大碗,服用2-3次,还可以加泡甲10g,这个药比较贵,但通经的效果很好。

我回去要用一些食疗吗?我在网上看到说用一些玫瑰花,月季花之类的花茶泡水可以吗?

那天我们大吵了一架,越想越难过,想到了割腕自杀,没有勇气。

龙胆草10g 炒山栀10g

她说:睡不着,有时甚至整夜都难入睡,心烦,动不动就想发火,脾气急躁,一点小事也会生气,什么事都不想做,也觉得做什么都没有多大的意义。

我觉得我没有病,我就是想引起别人的关注。

我当时就气愤急了,当时自己什么都不顾,甚至连与父母断绝关系都要与你在一起,以前你那么疼我,会安慰我,我才会那样奋不顾身与你在一起,现在你倒说我来了。

觉得自己什么都失去了,只剩下孩子,失眠开始加重,整夜整夜的睡不着,老公也不像以前那么关爱我,理我了,觉得自己情绪要到崩溃的边缘,有时为了引起老公的注意,我会假装要掐孩子,他们一家都被我的行为吓坏了,打电话给我的父母谈,父母本身就担心我,怕我出事,失去理智做出对孩子不好的事情来。她们觉得我有精神病,所以带我来看看。

她说:谢谢你,林医师,我重来没有对别人说过那么多,把两年没有说过的话都说完了,觉得自己轻松了一点。我会尽力按照你说的去做。

她说:林医师,我已经2年没有睡着了。

她说:小孩的姑姑一直没有结婚,你也知道姑嫂一直不好相处,原来一直挺好的,由于自己也确实太累了,一直衣服都是家婆洗的。

我说:可以自己做一些点按的穴位,比如说太冲啊,合谷啊,睡前可以有意识的点按后才睡。

声明:我的中医人生,记录我自己的中医人生之路,均为我自己的案列。

老公回来之后,听了小姑子的说法,对我就很不满,说我不懂事,我们又吵起来了。

我说:你暂时不合适,玫瑰花,月季花是疏肝解郁的,你等你的肝火清了后才能用,现在不用。

我说:还别说,有一个方子指导蛮多人用过的,效果还不错,你可以试试看。

伸舌头出现看看。

黄芩10g

我问:当时是你自己带孩子吗?

炒枣仁60g 甘草6g

泽泻12g

老公说:我真的不明白你怎么会变成这样,那么年轻,在家什么都不做,还一天跟这个吵跟那个吵,你有完没有?

你用一些中药

茯神12g

柴胡10g

她说:2年前的时候,我没有生孩子的时候,什么病都没有,精神也很好,就是在生了孩子的时候,孩子晚上不睡,总是哭闹,自己整个睡眠的周期都被打乱了,自己晚上也睡不着了,觉得很疲惫,当时也没有在意,以为过段时间就会调整过来的。

她问:平时回去要做什么吗?

通草6g

2014年12月10日星期三

我说:为什么会这样说呢?

我听了后,就有点生气,我又不是什么都不做,只是觉得自己力不从心,加之整个孕期月子的影响,也是满肚子气,也大声的说了起来,一说就不可开交了,以前什么鸡毛蒜皮的事情都出来了,她说我那么懒,连自己的内衣内裤都要婆婆洗,那天争吵的天昏地暗,什么事都说出口了。

生地60g 车前子10g

她说:是的,总是觉得胸前有什么东西堵住一样,早上起来的时候口干口苦,头胀痛。

我问:觉得胸前闷胀吗?口干口苦吗?

我说:先把睡眠调理下先,同时你自己也要调整下自己的情绪及心态,这样下去对你以后的人生来说会影响很大,假如你不改变的话,同时也要重新找一份工作,边带着不舒服边工作,不要等到所有的症状没有才去工作,这样会让你天天在家,不知所措。我先给你开点药,调整下,慢慢都会好的,从你整个的发病情况来看,虽说都是一些很小很小事情引起的诱因,但还是跟自己整个性格及认知有很大的关系,你每隔一个星期来一次,我与你简单聊聊,教你一些放松及改善行为方法。

她说:不是的,我家婆一起带的,由于晚上睡不着,又累,白天我几乎没有什么精力来照看孩子,觉得做什么都累,出了月子后孩子的睡眠还是没有得到纠正,加之与孩子的小姑一起住,那段时间要崩溃的感觉了。

舌质淡红,苔黄腻,脉弦滑。

我答:每个穴位你按5-10分钟,根据自己的时间来,叫你做一些穴位的按柔,一方面确能起到调节的作用,另一方面也是让你改善自己行为一种方式,你坚持做一段时间,自然能够有用的。

失眠的病人越来越多了,在这个小城市了,无论是农村的还是城市的,失眠已经成为引起人们亚健康不可忽视的一种因素,严重影响人们的心身健康。

一个护士过来问我,有什么方子治疗产后缺乳的吗?

生龙齿20g

有一次,孩子感冒了,当时有发热,鼻塞流鼻涕,孩子还咳嗽,吐奶,我就对家婆说:以后不要经常带孩子出去了,外面风大。小姑子耳尖就听到我说的话,就说:都帮你带孩子了,要要求这,要求那,自己在家里什么都不做。

我问:你现在主要是什么难受呢?

夜交藤60g

我问:你那里不舒服呢?

今天一女性病人,一大早就来到了诊室就诊。

我说:哦,怎么那么久了,是什么原因呢?

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