我的中医人生365天(012,肝郁化火话失眠)
她说:那一个穴位需要按多少时间?有效果吗?
当归12g 黄芪40g 通草12g 白芷12g 猪前碲一对
主要用于产后乳汁缺少或无乳,能起到通经活络,调理气血的作用。做法也很简单,就是用冷水先泡30分钟,放水1300ml,把猪碲放进去,同炖2小时即可,吹去上面浮起来的油,顿服一大碗,服用2-3次,还可以加泡甲10g,这个药比较贵,但通经的效果很好。
我回去要用一些食疗吗?我在网上看到说用一些玫瑰花,月季花之类的花茶泡水可以吗?
那天我们大吵了一架,越想越难过,想到了割腕自杀,没有勇气。
龙胆草10g 炒山栀10g
她说:睡不着,有时甚至整夜都难入睡,心烦,动不动就想发火,脾气急躁,一点小事也会生气,什么事都不想做,也觉得做什么都没有多大的意义。
我觉得我没有病,我就是想引起别人的关注。
我当时就气愤急了,当时自己什么都不顾,甚至连与父母断绝关系都要与你在一起,以前你那么疼我,会安慰我,我才会那样奋不顾身与你在一起,现在你倒说我来了。
觉得自己什么都失去了,只剩下孩子,失眠开始加重,整夜整夜的睡不着,老公也不像以前那么关爱我,理我了,觉得自己情绪要到崩溃的边缘,有时为了引起老公的注意,我会假装要掐孩子,他们一家都被我的行为吓坏了,打电话给我的父母谈,父母本身就担心我,怕我出事,失去理智做出对孩子不好的事情来。她们觉得我有精神病,所以带我来看看。
她说:谢谢你,林医师,我重来没有对别人说过那么多,把两年没有说过的话都说完了,觉得自己轻松了一点。我会尽力按照你说的去做。
她说:林医师,我已经2年没有睡着了。
她说:小孩的姑姑一直没有结婚,你也知道姑嫂一直不好相处,原来一直挺好的,由于自己也确实太累了,一直衣服都是家婆洗的。
我说:可以自己做一些点按的穴位,比如说太冲啊,合谷啊,睡前可以有意识的点按后才睡。
声明:我的中医人生,记录我自己的中医人生之路,均为我自己的案列。
老公回来之后,听了小姑子的说法,对我就很不满,说我不懂事,我们又吵起来了。
我说:你暂时不合适,玫瑰花,月季花是疏肝解郁的,你等你的肝火清了后才能用,现在不用。
我说:还别说,有一个方子指导蛮多人用过的,效果还不错,你可以试试看。
伸舌头出现看看。
黄芩10g
我问:当时是你自己带孩子吗?
炒枣仁60g 甘草6g
泽泻12g
老公说:我真的不明白你怎么会变成这样,那么年轻,在家什么都不做,还一天跟这个吵跟那个吵,你有完没有?
你用一些中药
茯神12g
柴胡10g
她说:2年前的时候,我没有生孩子的时候,什么病都没有,精神也很好,就是在生了孩子的时候,孩子晚上不睡,总是哭闹,自己整个睡眠的周期都被打乱了,自己晚上也睡不着了,觉得很疲惫,当时也没有在意,以为过段时间就会调整过来的。
她问:平时回去要做什么吗?
通草6g
2014年12月10日星期三
我说:为什么会这样说呢?
我听了后,就有点生气,我又不是什么都不做,只是觉得自己力不从心,加之整个孕期月子的影响,也是满肚子气,也大声的说了起来,一说就不可开交了,以前什么鸡毛蒜皮的事情都出来了,她说我那么懒,连自己的内衣内裤都要婆婆洗,那天争吵的天昏地暗,什么事都说出口了。
生地60g 车前子10g
她说:是的,总是觉得胸前有什么东西堵住一样,早上起来的时候口干口苦,头胀痛。
我问:觉得胸前闷胀吗?口干口苦吗?
我说:先把睡眠调理下先,同时你自己也要调整下自己的情绪及心态,这样下去对你以后的人生来说会影响很大,假如你不改变的话,同时也要重新找一份工作,边带着不舒服边工作,不要等到所有的症状没有才去工作,这样会让你天天在家,不知所措。我先给你开点药,调整下,慢慢都会好的,从你整个的发病情况来看,虽说都是一些很小很小事情引起的诱因,但还是跟自己整个性格及认知有很大的关系,你每隔一个星期来一次,我与你简单聊聊,教你一些放松及改善行为方法。
她说:不是的,我家婆一起带的,由于晚上睡不着,又累,白天我几乎没有什么精力来照看孩子,觉得做什么都累,出了月子后孩子的睡眠还是没有得到纠正,加之与孩子的小姑一起住,那段时间要崩溃的感觉了。
舌质淡红,苔黄腻,脉弦滑。
我答:每个穴位你按5-10分钟,根据自己的时间来,叫你做一些穴位的按柔,一方面确能起到调节的作用,另一方面也是让你改善自己行为一种方式,你坚持做一段时间,自然能够有用的。
失眠的病人越来越多了,在这个小城市了,无论是农村的还是城市的,失眠已经成为引起人们亚健康不可忽视的一种因素,严重影响人们的心身健康。
一个护士过来问我,有什么方子治疗产后缺乳的吗?
生龙齿20g
有一次,孩子感冒了,当时有发热,鼻塞流鼻涕,孩子还咳嗽,吐奶,我就对家婆说:以后不要经常带孩子出去了,外面风大。小姑子耳尖就听到我说的话,就说:都帮你带孩子了,要要求这,要求那,自己在家里什么都不做。
我问:你现在主要是什么难受呢?
夜交藤60g
我问:你那里不舒服呢?
今天一女性病人,一大早就来到了诊室就诊。
我说:哦,怎么那么久了,是什么原因呢?
韧带拉伤很常见,很多人都没当回事,可这些事情真的不能做
韧带拉伤是我们一些健身者经常会遇到的问题,遇到这样的情况我们如果当时没有处理好的话,可能会给我们带来非常严重的后果。经常发生的是一种是踝关节的韧带受伤,这是一种不可逆的损伤,通常这样的人会表现出习惯性的崴脚。我们的韧带是一种几乎不可能再生的结缔组织,因此我们会看到很多篮球运动员受伤的膝盖的韧带撕裂都是需要做手术来进行恢复的,就是从身体的其他部位取一个不常用的韧带接上去。健康号2023-06-28 22:02:130001这才是南瓜最好吃的做法!学会这样做,比面包蛋糕还好吃,太香了
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