我的中医人生365天（011,爱上高跟鞋）

我说你先拿中药三季看来，吃一下，同时呢调整下自己的心情,自己的情绪，不要给自己太大的压力和过度紧张，放松心态轻松地面对自己的考试。

足跟痛是指根骨趾面疼痛而言，有时伴有根骨刺或跖底韧带炎症，常与跟骨跖面结节的慢性损伤有关，由于长期走路，或足底虚弱，体重骤然增，职业女性站立过久，穿鞋不适等引起足底经膜受到长期慢性挤压，磨擦或牵拉过度会导致跟骨结节处韧带或经膜组织损伤，发炎而出现足跟痛。

也是与选奇汤加减，

加入黄芩，半夏能够和胃清胆，调和寒热，加菊花，夏枯草清肝明目，能够疏风，甘草起到调和作用，这首方起到祛风散寒，和胃平肝功能。

我问，痛多久了？

我问，大便怎么样

那是因为大陵穴在解剖位置上与跟骨处于相对应部位，所以足跟部疼痛可反射到对侧腕掌处。用这个穴位治疗屡见屡效。平时没有事就多按按哦。

我问,有胸闷,觉得做什么都没有意思吗

学生说，我头都疼了很长一段时间了。

他说，吃饭还可以。

她说，痛了两年了。一直痛的比较厉害。

07年又治一俄罗斯四十岁女性，头痛，以前额及两太阳穴痛甚，痛时眼睛发胀，夜烦多梦，精神抑郁，舌质偏红，苔薄润，脉弦缓。

葛根20g 防风12g 半夏10g 黄芩10g

我取了两根针，针刺两边的风池，加提插捻转泻法，以病人忍受度为限。留针四十分钟。我嘱托病人，我边针的时候，你边跺脚，挤压疼痛足跟。

我问，口干口苦吗

加当归，赤芍养血，珍珠母，灵磁石重镇平肝。疗效可靠。

夏枯草10g 甘草6g

她问，那我还要注意什么啊？

她问，林医师，不会针灸，还有什么穴位可以平时自己按摩的吗？

我看了舌像舌苔，薄白，中后根部的胎白腻。脉弦浮。

风池，足少阳胆经穴位，有清热散风，解表止痛，醒脑开窍，平肝熄风功能。这里用到的是风池特殊治疗作用

第三个病人，是足跟痛。

他说,目前还没有，还是想能够正常的学习的

我问：般是什么时候能够懂得比较厉害，嗯什么原因引起呢。

刺蒺藜12 僵蝉10g 钩藤15g 天麻10g

我问吃东西怎么样能够正常的饮食吗。

我说，可以用手按摩大陵穴，这个穴位啊，属于手厥阴心包经的原穴，具有舒经畅脉通经活络作用。

那为什么能用这个穴位来调理足跟痛呢？

今天看一头痛的学生，男性，17岁。

2014年12月10日星期四

葛根二十，防风十二，刺蒺藜十，天麻十二，钩藤十二，僵蝉十，夏枯草十五，当归八，赤芍十五，黄芩十，半夏十，珍珠母十五，灵磁石十五，甘草六

年轻女性，年龄不大，大冬天的，穿着高跟鞋。

我说，把高跟鞋脱掉，换上平底鞋吧。

他答,有点干。

这个学生因风寒郁思，加上学习紧张，所以出现长期疼痛不止，葛根，防风，刺蒺藜祛头风散寒，天麻，钩藤，僵蝉亦为风药，这里不同的是前三味疏风散寒，后三味能平肝熄风，这两组风要共同组成，内风，外风均可祛除，内外可平，加之能透散外达之功。

他答，口早上起来的时候有点苦

我说，在哪个部位，主要疼痛的部位在哪个地方。

经过约一个小时治疗，我叫她活动下，问她，还那么疼吗？

这方子选自宋《张氏医道》加减而成，是一张治疗头痛的有效良方。

我问，头哪里不舒服。

他说一般有时候在感冒的时候学习紧张压力比较大的时候都会出现头痛，有时候会有坐立不安的感觉，心很烦痛的时候

学生答：在两边头的两边痛得比较厉害，嗯痛的时候有时候有，象针扎样抽痛。

她说，真的感觉没有那么痛了呢。