我的中医人生365天(003,肾着汤治疗腰痛)
佳明每天一篇中医原创日记。
天一生水,就是乾坤演化。乾中一爻落于坤中化坎,坤中一爻落于乾就化离。按照郑钦安的说法,一阳落于二阴之中,化而为水,立水之极,是阳为阴根也。而在内经中有,水火者,阴阳之征兆也,所以研究水火来谈阴阳就显得没有那么抽象,阴阳的概念是非常的广泛的,落实到水火,落实到坎离,就有个参照物了。天一生水,阳生阴长提示我们什么呢?就是在人的生理过程中,就是有阳气的作用,有天一乾阳的作用,你就能够有水的生长。如同在我们的家庭关系里面,丈夫为阳,为乾,妻子为阴,为坤,男在外打拼,为家庭竭尽全力,保护家庭,就像一样起到护外温煦,推动作用一样,妻子为阴,行坤道,起到内守的作用。只有护住丈夫,你的家庭才会和谐,幸福,健康,我们现在可能很多女性本为坤行乾道了,这个是社会的进步发展所必需的,但我们看到很多女性把这个在外的乾道带回来了,不行坤道,这样就会有争执,家庭就会出现问题,就不会阳生阴长了。所以说,在家庭关系中,你要明白对方的性,他是什么性子的你用阴阳的思维与之相处,家庭就好了。
茯苓30g、白芍20g,附子30g(先煮1小时),白术20g,生姜汁(冲服),桂枝20g,补骨脂20g,仙灵脾20g,吴茱萸15g,小茴香10g,白豆寇20g,干姜15g,四剂,水冲服,每天一剂。
嘱每天在家艾灸阴交穴一小时,同时配合呼吸,放松,体会阴交穴的灸感。
痛风外用中药:
女50岁,152厘米,体重120斤。
大便一天一次饭量正常,不吃海鲜牛羊肉。以前脾气暴躁,现在已经好多了,不老发脾气了。饮食方面几乎都是早上鸡蛋,八宝粥,午饭面条。晚饭稀饭已经闭经了,15年10月就不来月经了。14年检查出来的有丙肝,脾大。14年10月做的脾栓手术,打了一年的针,名字我记不清了,针停后吃的增强免疫力的药。期间就开始不停的过敏。过敏症状是,红肿,有硬块,浑身都起疙瘩。上次过敏是身体每个部位都过敏了,医院检查过敏源说是鱼虾过敏,但是患者根本就不吃鱼虾。这次过敏是昨天开始的,脸肿嘴肿,外阴也肿。由于吃完不管用,就让她用艾叶煮水洗澡,慢慢好了,过敏后吃了激素药会失眠,整夜都不能入睡。如果阳光照射后会更严重。舌质淡苔白。
用麻黄附子细辛汤,扶正透邪解,红参益气提高免疫力,桂枝麻黄各半汤祛风散寒,透邪解表,调和营卫,疏通血脉,畅达阳气,是我平时使用治疗皮肤疾病最多的一首方,蝉蜕,地龙抗过敏(取李可老中医脱敏灵含义,蝉蜕,地龙,苏叶,浮萍),红花有活血作用,治风先治血,血行风自灭。
一腰痛患者,长期在工地上班,久居湿地,怕冷恶风,双足膝关节冷痛,行走困难,舌淡苔白边有牙齿痕,脉细弱,小便一天两次,大便清长,患者为典型的脾肾阳虚,寒湿凝滞经脉,腰俯受寒,湿滞不通,病程缠绵。拟真武汤,肾着汤加减:
增肌和减脂,不同的阶段,我们的饮食该如何安排
在健身的不同时期我们在饮食上也需要做出不同的调整以适应我们当前的运动训练。简单点来说就是想要增肌就要多吃点,要减脂就要少吃点。这里面量的把握是很多人做不好的一个方面。增肌期健康号2023-07-26 06:32:210000女生胸部大小是天生的?认真锻炼,你也能练出迷人胸型
话题背景:有很多一部分女生,对于自己的胸部并不是很满意,但是胸部的大小真的是天生的吗?还有的女生在进行减脂锻炼的时候,也担心自己的胸部减没了,总之是左右为难,今天就来讲讲女性运动健身对于胸部大小的影响。讨论点一:女性的胸部大小能不能通过运动健身来改变?健康号2023-05-22 13:51:420000他用了一年时间,实现身体的革命,集齐真空腹麒麟臂坦克背
如果给你一年的时间,你最想做的事情是什么?如果只让你做一件事情,你觉得你会很好的完成它吗?!对于这位达人,他用了一年时间,实现身体的革命,集齐真空腹麒麟臂坦克背!看看这张开双臂,肌肉身材威猛霸气,肌肉巨兽人的霸气好好感受下!健康号2023-07-14 23:37:510000我的中医经方故事连载(13)咳嗽痰多,薏苡仁祛痰清化效果好
一患者,感冒后,咳嗽,发烧,痰多,输液后没有发烧了,还是有咳嗽咳痰,又不愿意煮中药了,过来问我,有什么食疗的方法,我想到王老师用药经验。我说,你用薏仁煮来喝吧,买500g~1000g左右,每次500g,高压锅压半小时,每次喝250ml左右,一天三次,今天告知,咳嗽咳痰明显减少,味道有点酸涩,不想吃了,我说那就停下吧,戒下烟酒。煮中药,和煮茶,煮咖啡一样,也是一个值得享受的过程(内附煮药方法)
熬中药,我不喜欢用这个词语,因为总觉得在熬时间的感觉,人生应该多去享受,而不是更多的煎熬。一般跟患者说还是用煮中药多一点,就像煮饭,毕竟药食同源,用煎药的话,和煎炒烹炸的煎容易有歧义,所以那就用煮多一些。健康号2023-05-14 15:33:420000