糖尿病中医防治处方
健康号2023-07-26 03:51:460阅
2、运动时间为餐后半小时至1小时,每次20-30分钟,以微出汗为宜,可选择比较舒缓的运动,如:太极拳、气功、广播体操。
预防保健
保护血管、修复神经、改善微循环、防止糖尿病坏疽
选用银杏叶制剂
中医防治处方
三
1、清蒸茶鲫鱼:茶叶塞于鲫鱼肚中,炖煮即可(适于阴津亏虚型糖尿病)。
扩张冠状动脉,改善心、脑、肾脏器血 液循环
4、大麦黄鳝粥:大麦90克,黄鳝90克,薏苡仁30克,黄鳝爆香加料,与其他几味共煮之(适于气阴两虚兼瘀型糖尿病)。
防治糖尿病并发症
防病食疗
四
4、戒烟限酒。
健康提示
5、饮食多采用蒸、煮的方法,减少油炸。少食多餐,三餐定时定量。
3、山药苡仁粥:山药50克,薏苡仁25克,煮粥(适用于气阴两虚型糖尿病)。
3、避免进食甜食,少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物,可多选用高膳食纤维食物,主食以杂粮为主。
二
1、起居要有规律,做到定时起床,定时进餐,定时运动,定时睡眠。
一
5、栗子猪腰汤:生栗子250克,猪腰一个,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,盐少许。猪腰呈腰花,加料爆香,加入粳米、陈皮等,共煮粥。
6、保持良好心态,乐观开朗,多与人交往,认识自身价值,保持身心健康。
2、苦瓜瘦肉煲:瘦肉糜塞于苦瓜段中,先入油煎,后文火焖煮(适于阴虚热盛型糖尿病)。
糖尿病:玉泉丸、消渴丸、银杏叶制剂。
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