行走的肌肉兽（没有地动山摇的威力,却有震慑八方响亮名声）

都说台上一分钟，台下十年功，健身也是如此！仰卧蹬腿的他从来都是默默的付出，因为他清晰的明白，想要成为心目中的肌肉战士，就必须努力付出百倍的艰辛和努力，要拼尽全力让自己做到最好，即使酸痛疲惫，付出再多努力，只要自己喜欢那就是值得的！

张扬的肌肉身材是他对肌肉最大的礼赞，大概只有真正热爱肌肉身材的肌肉巨无霸才会练成这样的肌肉身材吧！就如我们知道的健身传奇施瓦辛格，肌肉巨无霸凯格林，亚洲兽化人黄哲勋和巨石强森，毕竟没有对巨大的肌肉块的喜欢是不可能去花功夫练成这样的！

拥有一身巨大肌肉身形肌肉的肌肉钢铁战士，大概是一般人都难以达到的程度，台上恣意展示威猛霸气肌肉身材的他，私底下在健身房为这样的肌肉身材为之付出的努力是一般人的几十倍都不止，只因为他喜欢并一直在践行自己的目标和行动！

行走的肌肉兽，没有地动山摇的威力，却有震慑八方响亮名声！这身肌肉块巨大的肌肉巨霸，有的只是让人为之不断羡慕的肌肉身形，肌肉大肌霸狂妄的肌肉身型去健身房举铁练肌肉，谁敢与之争锋？！你可能也就只有膜拜的份了吧！

舞台上的肌肉巨无霸，就是要无人能敌，无人敢超越！因为他所付出的努力并不是所有人都可以承受的！也并不是任何人都可以练成这样威武霸气的肌肉身材的，你需要的只是不断的付出和努力，只为满足心目中的那个目标和众人羡慕的眼神！

好基友一辈子！和自己有着共同目标和理想的好基友并不那么容易找到的，若是能找到就一定会倍加珍惜，因为能够心心相惜，有共同话题的朋友，可以是一辈子的情人，一辈子相伴到老的情侣般无话不说！能遇到这样同样热爱肌肉兽化人般肌肉身材的人就更难得了！

行走的肌肉兽，没有地动山摇的威力，却有震慑八方响亮名声！这身肌肉块巨大，青筋暴起，肌肉轮廓清晰的肌肉战士，有的是满满的激情和对生活的渴望！身体和心灵的磨练让他更加珍惜现在美好的生活！人生还要继续，加油！

背部下拉是在背部肌肉训练里最基本也是最常用的背部训练动作，作为肌肉兽化人，这样的力量训练也是必不可少的！看他威猛强悍的麒麟臂和三角肌，全身几乎都是大肌肉块的他，你看习惯就好了！哈哈！