蜕变不需要理由（他只有160的身高,却练出了180的身材）

来个硬拉，身高不够健身来凑，训练还是必不可少的！即使要突破健身的一个有一个瓶颈，但也要咬牙坚持，不断轰炸肌纤维，刺激肌肉的增长，你能做的就是让自己内外兼修，都强大起来！因为除了你自己，真的没有太多人更在乎你！

站在健美舞台的那个他自信从容！因为一身完美的肌肉身材是绽放他内心强大的最好姿势！没有人天生拥有的东西会给他带来优厚的生活，即使再有天赋，也需要后天的努力与学习，才能成就那个优秀的你！

和乌利赛斯、熊猫的合影，这肌肉身材毫不逊色！健身的确可以让你长高，提高颜值，交到志同道合的朋友！只有当你成为那个内外均强大的人的时候，你身边和你一样优秀的人就会越来越多，所以，继续努力吧！

没有人在乎你的缺陷，你需要的只是让自己变得更强大！即使没有180的身高，但你可以举铁健身，可以打造一身完美的肌肉身材，可以成为别人眼中的肌肉男神，只要自己够努力，实践行动够扎实，就没有什么做不到的！

没有人说身高矮的人就不配健身，就不应该得到尊重，当你拥有这样紧致的倒三角，斜方肌和背阔肌分离度清晰，麒麟臂饱满且分离度清晰，这样的肌肉身材，你能说他不厉害吗？这个时候谁还会特别关注你的身高呢！

蜕变不需要理由，他只有160的身高，却练出了180的身材！凭借一身好身材向自己深爱已久的女友求婚了，看他们幸福的模样，一切都是通过自己的努力获得的！没有什么比这幸福的事情了！加油！一直坚持下去吧！加油！

蜕变不需要理由，他只有160的身高，却练出了180的身材！3年你就可以成为另一个自己！3年前的他还是无人知晓的矮个子肌肉猛男，为了突破自我，让自己成为那个更好的自己，他做到了，在3年后他成为了完美肌肉型男的身材！这惊天大逆转，活出了他该有的样子！