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黑金刚练出哥斯拉般的身材(秀色可餐的肱二头肌,让人陶醉)

健康号2023-07-14 23:35:150

对于男性来说展现其威猛最明显和最重要的臂围就是麒麟臂了,所以这样的肱二头弯举训练估计爱健身的你也没有少练,但你有没有达到他的这种围度和爆青筋的程度呢!如果没有,说明你还不够刻苦,你还有很多需要提升的空间!好好撸铁吧!

黑金刚练出哥斯拉般的身材,秀色可餐的肱二头肌,让人陶醉!首先映入眼帘的黑金刚的脸,觉得他会是一个大胖子,但当继续往下看的时候,发现我错了!这一身强悍的肌肉身材可以打到几头牛了吧!这肱二头肌很有健身传奇阿诺德 施瓦辛格的味道!

饱满匀称的胸大肌,三角肌、肱二头肌和肱三头肌自成一线的波浪型巨臂,完美紧致的倒三角身材只要是看了的人都会羡慕、喜欢和崇拜的!分离度清晰的大腿肌肉,满满当当的肌肉身材就是这么霸气威武,全身上下没有一点多余的脂肪!你能看到的就是一枚活脱脱的肌肉猛男!

黑金刚练出哥斯拉般的身材,秀色可餐的肱二头肌,让人陶醉~!足够满足你的肌肉即视感了!这样的黑金刚越来越迷人,越来越吸引女性朋友的拥护,短短时间就粉丝过万!拥有威猛肌肉身材的男人魅力就是如此的大!你还没有女朋友,也许是因为你还没有一副好的肌肉身材吧!加油!练起来!

在训练的间歇可以适当的休息和补充水分,才能更好的促进肌肉的增长,才能让他的肌肉身材显得威猛霸气!训练是讲究科学的,所以注重在训练过程中的方法就显得格外重要!这麒麟臂也是没谁了!

你还别说,黑金刚以前还真是个体脂有些高,明显啤酒肚的微胖人群呢!为了改变自己,为了让自己看起来更加年轻、精致,更有男性的威猛、霸气和安全感,他选择了通过健身来继续自己的逆袭之路!现在的他俨然没有多余的脂肪,有的只是威猛霸气的肌肉身材,坚定的眼神告诉我们,没有什么做不到的事情!

再来感受下威猛霸气的麒麟臂,清晰可见的三角肌,旗鼓嶙峋的麒麟臂,即使是杠铃片也要将动作做标准,更好的刺激肌肉的增长,要努力练成心目中的那个自己,因为心中有目标,有坚持的信念,所以会一如既往的坚持下去!

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