健身的意义在于对生命的挑战(身残志坚不忘初心,感动常在)
除了经常去健身房健身之外,他还喜欢去户外,特别是海边,呼吸新鲜空气,修炼身体,净化心灵!这样单脚蹲腿动作对已经健身一段时间的他来说越来越熟练,内心也越来越沉稳,可以抗衡很多事情!
少一只手臂对他来说不仅是形象上的另类,做任何事情都会比一般人吃力多了,但他从来都不嫌弃自己的体型,即使疼痛到这样的程度,却依然坚持自己的努力锻造自己,一定要克服自己内外的苦难!成为那个更好的自己!
单手硬拉,不仅需要强大的手臂力量,对他来说还需要良好的身体平衡能力,这样的硬拉重量对一般人来说也算是很重了,他却单手可以拉起这样的重量,不得不让人敬佩,不得不激励这你我他继续坚持健身这条路!
没有任何人的帮助,没有任何人的怜悯,没有很好的训练场地和环境,但这些对想要变得更加强大的他来说都不是重点,重点在于如何去做才能让自己变得更好!所以即使这样的杠铃也要很努力做起来,努力让自己变得更强大!
单手俯卧撑也可以做的很顺畅,即使大汗淋漓,即使很费力,但依然要坚持到底,达到自己的健身目标!没有健全的手臂,但却有强健的身体,强大的内心,一样可以让自己的人生丰富多彩!
天生比正常人少一只手臂,对他来说是人生对他的考验,是他想要一只努力变得更好的动力!即使是一只手臂也可以撑起整个地球,只有你想不到,没有做不到!健身的意义在于对生命的挑战,身残志坚不忘初心,感动常在!
健身的意义在于对生命的挑战,身残志坚不忘初心,感动常在!这样的负重弓步走是真实的训练,并不是P图,是那个值得我们学习的独臂哥,是那个即使身体并不健全但却比健全人更能够坚持的意志品质!让我们一起努力像这位健身达人学习吧!
去海边的他,一只手可以托起这样的石头,对一直坚持健身的他来说是轻而易举的事情,看他的上半身几乎没有多余的脂肪,这样的他很坚强勇敢和强大,这就是健身的魅力,不仅外形上更有型,身体素质和肌肉力量并没有因为不健全的身体而荒废!你还有什么理由不去健身修炼自己?!
夜尿11次,三剂而愈
2022.05.24今天是我写日记的第1362天。男性,47岁。夜尿频数10天。患者诉10天前因为服用清热解毒药物后出现夜尿频数,5-6次,无尿急尿痛,严重影响睡眠,前面经过真武汤3剂治疗症状不减反增,夜尿10-12次,痛苦不堪。2022.05.09:小便频,昨夜夜尿11次,乏力,小便量多,色白,痰多,恶寒,口渴,大便偏干,舌质淡,舌苔黄腻,脉沉细。六经辨证:太阳太阴阳明合病告别小肚腩,躺着就能练腹!5个动作让你轻松拥有马甲线
腹肌并不是男人的专利,女性同样需要练出腹肌和马甲线,现如今,女孩子们逐渐摒弃了那种骨瘦如柴的身材,渐渐喜欢上了健身中的健康身材,那就是轮廓分明的肩部,有一点线条的背部,当然还有最受大家欢迎的,那就是我们今天要说的马甲线,那到底如何练出马甲线呢?今天我们就来教教大家,让大家的腹部不再是肚腩!健康号2023-06-21 00:05:110000娃一天流3次鼻血,用纸巾堵住后竟吐血!坑娃止血法你还在用
我们先来做个小小的测试:突然流鼻血了,你会怎么做?A.马上仰起头B.赛面巾纸/棉球C.举起另一侧收D.拍打孩子后脖颈想要知道正确答案吗?不好意思,没有!入秋后,天气逐渐干燥,最近因为流鼻血来医院的孩子也明显增多了。健康号2023-04-25 11:15:330000熬夜会对身体造成这些伤害,我们该如何避免熬夜呢?
众所周知,熬夜会对身体造成非常大的伤害,具体如下:皮肤:皮肤在晚上10~11点进入保养状态,如果你长时间熬夜,你的内分泌和神经系统会失去平衡,导致一系列皮肤问题。肠胃:人胃粘膜上皮细胞平均每2-3天需要更新一次,通常在晚上进行,如果你在晚上吃东西,胃肠道得不到休息休息,就会影响修复过程。健康号2023-07-24 00:03:590000温潜法在临床中的运用
今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新视频号:中医林佳明,每周四晚上六点直播,每周四早上八点十五分直播。温馨提示:因公众号修改了推送规则,推文不再按时间线显示,请加公众号星标,才能第一时间收到推送哦!今天是我写日记的1260天。很多师兄,师姐,问到何为温潜法,在临床中如何运用?今天简单与大家聊聊温潜法的临床运用。