男同受尽朋友的冷嘲热讽(5年健身生涯练出巨兽身材)
和好基友们一起健身是他最开心的事情,大家一起共同成长,共同进步!朋友们看到他坚持健身以后,现在漂亮的身形,都很敬佩和尊重他!都喜欢和他一起交流和学习!一个以前受尽冷嘲热讽的他,却用5年对健身的坚持,换来的不只是友谊,还有那份自信和对一件事情的执着和坚持!
穿上休闲装的他依然威猛不减!男性就是要这么健壮,才能更好地体现自己的男性魅力!也许你没有天生的高颜值,没有出生于富裕的家庭,没有很高的学历,但这些都不能成为阻挡你改变自己的步伐,即使有这些优势的人都在不断努力着,你还有什么理由在那里停滞不前呢!
男同,因为相互欣赏,相互喜欢才走到一起。常见的男同的身材都是比较相一致的吧!不然很难相互欣赏吧!然而今天这次的主人公男同却因为身材瘦弱,受尽朋友的冷嘲热讽,励志要成为比人欣赏的那个他,利用5年健身生涯练出巨兽身材!
戴上眼镜的他看起来或许很斯文,但是在健身房练起力量来却威猛无比!看到他爆青筋的麒麟臂了吗?!简直男性魅力爆棚,长肌肉就是这么任性,就是这么让人喜欢!现在谁还敢嘲笑这样的他呢!
日复一日的坚持,让对方的自己越来越爱自己,健身成了爱情的催化剂!让你成为更好地自己,不论是你变得更加健壮还是更加有形体,你会发现坚持健身后的你会更加自信,更加爱护自己的身体,生活变得更加快乐!
以前受尽嘲讽的他,如今和健美运动员站在一起,满满的肌肉即视感!厚实的背部,漂亮有型的倒三角,威猛强壮的麒麟臂,维度明显的大腿肌肉,肌肉巨兽型的健美运动员让他对健身一发不可收拾!毕竟潜力的展现只会让他越来越自信,越来越Men!
因为他的努力,健身界又多了一枚肌肉巨兽!这样肌肉满满的他可以给对方足够的安全感,可以让自己活得更加爱洒脱,更加有趣!健身给他带来的快乐溢于言表!你是否也应该为自己做些改变?!就从健身开始吧!
在健身房里他仿佛找到了自己的力量源泉!在此之前,他从来都不知道自己竟然有这种潜力来让自己变得更加强健,更加有男人味!现在的他很喜欢一身肌肉的感觉,因为这让他不仅身形强健,内心也更加豁达和开朗。最重要的是越来越自信的露出开心的笑容!
桂甘龙牡汤治疗一例惊恐发作、失眠3年案
今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新视频号:中医林佳明,每周四晚上六点直播,每周四早上八点十五分直播。温馨提示:因公众号修改了推送规则,推文不再按时间线显示,请加公众号星标,才能第一时间收到推送哦!点击蓝字关注中医林佳明今天是我写日记第1166天。女性,46岁因为惊恐发作、失眠3年,加重7天就诊。中医林佳明2023-07-31 10:35:340000记录利城老师每日一案丨第32期
各位同道,大家好!今天开始,我们一起来练习病案,每天上午我会发一个名老中医的病案,大家分析拟方,每天晚上九点钟的时候我再把答案发上来,大家看看自己的辨证对不对,也可以进行讨论,这样子训练个一两年,我们肯定会有很大的提高。张某,女,26岁,北京市门头沟人。患者前额痛,兼见口噤拘急难开,吃饭不能张口,如果强张,则两侧颊车处肌肉酸痛难忍。迭用中西药治疗弗效。问其口渴否,病人答曰渴而思饮。哑铃如何练三角肌?简单哑铃竟能玩出超多花样,练出雄壮三角肌
Hi,大家好,我是你们贴心的减肥健身小助手肌肉酱,本期我们的话题是锻炼三角肌。三角肌位处于肩部,练好了以后就会帮助整个身体显得非常健美。那我们应该如何锻炼三角肌呢?只需通过一对哑铃,就可以充分锻炼三角肌了。简单哑铃,竟能玩出超多花样,练出雄壮三角肌。锻炼篇:如何通过哑铃锻炼三角肌?健康号2023-06-02 06:17:150000增肌要想成功,离不开这5个技巧,让你的锻炼更有成效
很多人都说,增肌很困难,明明自己锻炼非常辛苦,锻炼过程也非常认真,但肌肉也没有看到有效的增加。于是很多锻炼者都会郁闷,时间长了会逐渐失去锻炼的信心。所以,增肌的效果不好对于锻炼者的锻炼打击是很大的。我们在增肌锻炼中,我们的锻炼者要学会思考,反思自身的锻炼问题,而不是总是用蛮力去锻炼。没有明显的效果就一直加重量,当重量过大时,你的动作姿势会非常容易出错,这对于你的肌肉增加是没有帮助的。健康号2023-06-26 03:52:210000