喝茶能预防艾滋病(关于喝茶的这些真相,你可能一个也不知道)
温度≧65℃的饮品,已被国际癌症研究机构(IARC)列为2A类致癌物。
这些成分中茶多酚、生物碱、氨基酸的作用被传得神乎其神,各种喝茶抗癌的消息也传得沸沸扬扬。
喝茶能抵抗艾滋病的说法是谣言,并没有医学证据。
研究表明,茶是否能预防癌症,这一论断在动物身上的研究结果十分可观,但是在人类身上的临床研究并未产生明确结论。
喝浓茶的习惯不可取
但是,很多人因为不合理的饮茶方式,不仅没有发挥茶的保护作用,反而可能增加致癌风险。
最后,Dr.X再总结下:
因此,喝茶能否抵抗艾滋病的说法在人体临床试验中没有强有力的证据。艾滋病患者妄想通过喝茶抑制病毒的想法是不可取的。
同时,浓茶中含有较高的氟,而氟主要通过肾脏排出体外。摄入过多的氟,会增加肾脏的负担,引发“茶叶型氟中毒”。
以下两种有害的饮茶方式是Dr.X多次提到过的,茶友们一定要改掉这些坏习惯。
虽然,茶叶中的EGCG、茶黄素可以抑制流感病毒结合宿主细胞膜。但总体来看,EGCG等儿茶素的化学性质不太稳定,比较容易代谢,且膜通透性差,影响其生物学活性。
隔夜茶不会致癌,但是隔夜茶水可能存在质变或者微生物污染而发霉、变馊的情况,也不提倡喝。
虽然一直以来的研究未能证明茶具有直接的抗癌效果,但是茶的健康效果是被医学界证实的。科学喝茶,对人体的确有一定的保护作用。
浓茶中含有较多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。胃溃疡病人尤其要注意远离浓茶。
研究人员在临床实验中发现,茶对癌细胞的药理效果十分微弱,或者是没有得出有效结果。
除此之外,过烫的食物和烫茶一样,不建议直接吃到嘴里。
众所周知,喝茶的好处很多。茶叶本身富含300多种成分,各类多酚以及生物碱、氨基酸、碳水化合物、蛋白质、叶绿素、矿物质和多种微量元素。
长期喝浓茶,既伤胃又伤肾,真的没啥好处。
此外,还有人认为喝茶能抗艾滋病。
但是,错误喝茶,不仅不能防癌,更能致癌。喝烫茶、喝浓茶的习惯一定要改掉。
绿茶的药用价值主要与儿茶素有关。其中最重要的是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。
喝烫茶的习惯要杜绝
EGCG对培养的癌细胞和小鼠肿瘤模型都具有非常显著的药理效果。但是在许多情况下,对于动物的有效剂量可能并不适用于人类。
长期饮用65℃以上的烫茶,甚至更高的温度,会对口腔和食管表面的黏膜不间断地造成损伤和修复,在这个过程中,细胞恶变就可能发生。现在有些人喜欢喝工夫茶,其实是不提倡的。
有证据显示,茶或是茶的部分化学成分能够抗癌。但是经过几十年的人口健康研究,甚至于癌症患者身上的临床试验,医学界依然无法在此问题上达成明确共识。
中医之路很是漫长,道与术的结合乃大道至简
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