玉米面这样做最营养（饭店一盘要58元,城里人有钱也吃不到）
健康号2023-06-01 10:13:580阅
加适量小苏打，加温水调成面团
饭店这么一盘得58元，你们那边也这样吃过吗？生活在农村确实不错，野菜很多，不用花钱就可以随便吃
喜欢的朋友帮忙转发收藏，欢迎在评论区给傻姐留言，关注我有详细视频教程，谢谢支持。
放置醒发20分钟
抓一把玉米面糊，在手中团成圆团，大拇指抵着转出个窝窝
把野菜倒入玉米面中
像这样子，就可以了，这样呢比较容易熟
装入盆中后，打一个鸡蛋，加适量盐
首先把荠菜洗净，切碎，
上锅大火烧开，蒸20分钟就熟了，这样做的玉米面窝窝头，简单又美味，关键还健康好吃
大家好我是傻姐，今天分享个玉米面的新做法，傻姐家是在山东龙口农村，家里有几亩薄田，田边有很多的野菜，傻姐妈妈挖了很多的荠菜，今天用荠菜和玉米面来做一道美食，城里人有钱也很难买到，在农村却是家家户户经常的美食
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
营养都没有吃够，还谈什么增肌
健身需要长期坚持锻炼并且加上各种后天帮助才能健出完美的身材。下面我们就谈谈健身辅助中的饮食问题。吃什么是健身中占了十分重要的部分。合理的饮食有助于增肌和力量的增加。有些人不注重饮食，健身很幸苦，但是收到的效果却并不理想。如果你有一份合理的菜谱，加上你刻苦的锻炼，肌肉增加肉眼可见。下面我们就谈谈那些食物对健身增肌有帮助，那些有害。健康号2023-07-02 11:14:200000跑步是非常好，但是如果不注意这些事，就容易导致这些严重后果
很多人都喜欢跑步，因为跑步不仅仅是一项全民运动，还是对于我们人类有诸多好处的运动，是一项值得尝试的运动。健康的跑步运动能帮助身体进行新陈代谢，帮助人们的身形变得更加完美，还对身体的各个机能有着不同的正面促进作用。可你知道吗？跑步是非常好，但是如果不小心，就容易导致这些严重后果。所以让我们了解了解吧。第一点、损伤膝盖健康号2023-07-29 01:25:010000轮椅上的身体革命，如此健身励志施瓦辛格都敬佩不已
这位美女咋坐在轮椅上呢！？身材这么棒，肱二头肌力量和肌肉线条感满满，腰腹部紧致有力。这就是TiphanyAdams，一位下半身残疾，但却一直坚持健身的美女。通过健身让她变得越来越美，越来越自信，越来越积极乐观。健康号2023-07-11 21:50:470000虐臀就要刺激腘绳肌，激活加训练，选对方法才能练好臀
很多人健身就是为了使自己的身体能够有一个完美的曲线，尤其是对于女性朋友们来说，s形曲线是每个女人都梦寐以求的。如果想要得到s形曲线，我们身体有一个部位是必须要训练的地方，那就是臀部。要知道饱满的臀部是s形曲线的关键，翘臀不仅可以从视觉上显腰细，还可以显得腿长。更重要的一点，翘臀是前凸后翘身材的关键部位。健康号2023-08-09 01:24:340000进行了体育锻炼后，浑身都不舒服了，应该如何解决呢？
导语：很多人在体育锻炼后都会遇到身体不适的问题，这个问题是一种非常普遍的现象。比较常见的运动后不适有浑身乏力、身体酸疼、心情低落、足底疼痛等，这些现象影响着我们的运动体验，真的是太难受了。今天就让我们逐一来解决这些问题吧，想要改善运动后的不适感，我们需要怎么做呢？通过本文你可学到：1、健身后的常见不适2、如何消除不适一、如何改善浑身乏力健康号2023-05-25 00:31:190000
