轮椅上的身体革命(如此健身励志施瓦辛格都敬佩不已)
这位美女咋坐在轮椅上呢!?身材这么棒,肱二头肌力量和肌肉线条感满满,腰腹部紧致有力。这就是Tiphany Adams,一位下半身残疾,但却一直坚持健身的美女。通过健身让她变得越来越美,越来越自信,越来越积极乐观。
Tiphany Adams是一位颜值满分的美女,每次都会坚持到健身房进行体能康复训练。即使在训练的时候会比常人更加麻烦、更加有难度,但她总能以笑容面对,从不会退缩。因为她知道自己坚持的原因,就是想让自己活得更像自己,更自由,更自律。
只要你足够优秀,足够正能量,足够坚持健身,相信被你吸引到你身边的人一定也是和你一样优秀的人。Tiphany Adams对健身的坚持、对生活的热爱、对一件事情的不离不弃让她能很轻松的拥有自己的幸福。因为人都是相互的,健身亦是如此。
自信的女人最漂亮!最适合Tiphany
轮椅上的生命并非大家看到的只是会一直连累他人的病人,也可以向Tiphany Adams这样,通过健身让自己变得越来健壮。Tiphany Adams的手臂线条真心练得不错。看她自信的笑容就知道她为其付出了很多,一直努力坚持健身让她变得越来越爱笑。
肌肉最基本的原理便是用进废退,所以即使下半身之只能在轮椅上度过,但上半身却不可以任其荒废。因车祸而残疾的下半身却可以通过上半身的康复训练,让自己的身体逐渐得到恢复和稳定。看Tiphany Adams漂亮的手臂线条就知道了!
体能康复训练并非几天就能见到成效,它必须是长期坚持以后才能日渐康复。经常会在健身房看到Tiphany Adams是常有的事情,因为健身不能因任何事情妥协,而是你心中那个信念一直牵引着你不断向前。如果你想变得更好,请继续坚持坚持在坚持吧!
在经历过意外车祸的个人灾难后的Tiphany Adams更懂得生命珍贵的意义!即使自己平时要付出很多比常人多出几十倍的努力去完成一件事情。但她会坚持通过健身不断强健自己身体的同时,磨练自己的心智让自己变得越来越强大。
施瓦辛格都因Tiphany Adams的这份对健身的毅力和坚持所感动和敬佩!在我们身边能一直坚持健身几年以上的人有多少?!更何况是像Tiphany Adams这样下半身残疾的人能一直健身或是做一件事情并把它做好的又有多少?!
Adams不过了。虽然上帝给她开了个玩笑,但却让她因健身而遇见了更好的自己,更加知道自己想要的是什么,更加知道坚持健身对她生命的意义!轮椅上的身体革命也许很艰难,但只要你想做,并实实在在地去做,你就会看到你的坚持会收获丰厚的回报!
#清风计划#打疫苗发烧怎么办?什么情况下不能注射疫苗?
一、接种后有哪些正常的不良反应?儿童接种疫苗后出现低热、针孔处红肿、硬结、触痛等现象是正常的,这些现象一般在接种后24小时左右出现。接种疫苗后会出现发热、接种部位红肿等现象,症状较轻者一般不需要任何特殊处理,只要加强观察,多喝开水,并注意保暖即可。如果出现重度发烧可服用退烧药,待体温恢复正常后,其他症状一般会自行消退。如果高烧不退或出现其他异常情况,应及时送往医院诊治。健康号2023-05-07 19:01:570000手阳明大肠经——迎香穴
学习中医是一种人生修为手阳明大肠经——迎香穴迎香穴迎香穴是人体穴位之一,位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。中医林佳明2023-07-28 23:00:5400004道夏季减脂菜谱,刮油燃脂,轻松减掉大肚子
夏天是一个最显身材的季节,谁都想拥有马甲线,小蛮腰,但怎样才能瘦出苗条又健康的好身材呢?减肥,有人选择节食,节食减肥很难坚持到最后。减肥,可以不用吃的清汤寡水,也可以吃美味的菜肴,吃得少不如吃得对,减肥不是饿出来的。下面这四道减脂菜谱,低脂低热量,高蛋白高膳食纤维,让你轻松吃出纤细的好身材,不会做减脂菜的你一定要收藏起来。一、豆豉炒苦瓜健康号2023-05-13 18:28:030000如何选择重量,才能对增肌和减脂起到效果?这几种方法真不错
小伙伴们在健身的过程中,经常采用增减重量作为增肌和减脂的途径。想要提高我们的训练强度,当然重量也是必不可少的。那如何选择合适的重量,才能对我们的增肌和减脂起到作用,使锻炼效果更明显。健康号2023-08-06 20:32:290000白水煮大虾,用温水还是开水下锅?很多人弄错,难怪不好吃!
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