这饼(我家儿子最爱吃,早餐5分钟出锅,不用发面,营养解馋)
面粉1大勺,酸奶1小盒,那种1板的酸奶1盒就可以了,超市买7.8元一板8个,一个不到1元钱,普通的原味酸奶,加了酸奶的早餐饼您不要以为会发酸,一点也不会酸的,出锅超级香的。
一锅4个一共做了12个,一边做一边忍不住吃。又香又松软特别好吃,重点是不加一滴油,早餐吃是最好的了,不油腻营养又卫生,做法呢还超简单,做早餐饼的同时可以用豆浆机打些豆浆,再煮个水煮蛋或煎个鸡蛋,一共也不过20分钟就搞定的事情,不要再出去买早餐了。
酸奶松饼:做法简单,不加一滴油,减肥美白,香甜松软,了解一下吧。
不粘锅先预热一下,这样做出来的饼暄软,不需要加油,把面糊均匀的摊入锅内,小火煎至两面金黄就可以出锅了,大约2分钟,记得一定要小火哦最小火,不粘锅和电饼铛我都用过,电饼铛火力有点大,出锅颜色不是很好看,还是建议用不粘的平底锅。我的锅是有弧度的,做出来的饼形状不是很圆。
大家好,我是傻姐美食,现在的人们熬夜的沾70%以上吧,您有熬夜的习惯吗?白天是上班辛苦一天,晚上回家还要看娱乐节目缓解压力,不知不觉就半夜了,一大早又急急忙忙的去上班,连饭都来不及好好吃?其实早餐很重要,不吃早餐的危害您知道吗?过早衰老,内分泌紊乱,一天没有精神,做早餐其实也很简单,只需要早起30分钟,就能吃上的营养早餐饼,一起学起来吧。
酸奶早餐饼就分享到这里了,喜欢的朋友点点关注,帮忙点赞、转发,收藏支持一下吧,欢迎评论区分享关于早餐饼您的独家见解和做法,让更多朋友受益吧~
然后搅拌到没有面疙瘩,醒5分钟,醒面的作用是让面糊均匀做好的饼形状好看,口感也好吃,我这个比例厚度正合适,不需要加水,加水的话后口感就不松软了。
早餐饼最简单做法,2鸡蛋1勺面粉,5分钟出锅,儿子最爱吃,香!酸奶饼非常的松软,怎么对折都不会断开,非常有弹性。酸奶有减肥和美白的功效呢,夏天快到了,爱美的朋友赶快试试吧,大家早餐一般都吃什么呢?有更简单又快速的早餐做法,一定要分享出来呀,让更多朋友受益。
这饼,早餐儿子最爱吃,不揉面不发面,做法简单,比油条还好吃。这样的早餐前后不到30分钟就可以搞定啦,您喜欢吗?每天早晨都能耐心的做出各式各样的花样早餐的朋友,一定是对生活充满热情的人,这样的人肯定也是最受欢迎的人吧?酸奶松饼您学会了吗?记得每天吃早餐哦。
早餐饼最简单做法,2鸡蛋1勺面粉5分钟出锅,儿子最爱吃,太香了 !准备的食材有:鸡蛋,酸奶,面粉,白糖,碗内打2个鸡蛋,加一小勺白糖,喜欢吃甜的可以多加点。
骨错位(5)
通常不管是骨头错位,还是肌肉短缩的问题,不可能单一出现。什么意思呢?也就是说,一块骨头有问题,通常就会影响到它相连着的骨头也跟着有问题,同样一块肌肉有问题,也会影响到它相关的肌肉都跟着有问题。健康号2023-05-10 22:10:170000很多人只吃茎,其实叶子比茎营养高,安神助眠,不懂吃真可惜了
导语:很多人只吃茎,其实叶子比茎营养高,安神助眠促消化,不懂吃真可惜大家好,我是傻姐美食,许多人吃芹菜的时候只吃它的茎以为茎非常的有营养,能软化血管还能促进胃肠道的蠕动排出体内的毒素,有些人买回芹菜来直接把叶子摘了扔掉了。其实芹菜的叶子非常的有营养它的营养价值远高于芹菜的茎,不仅富含丰富的膳食纤维和维生素。它里面的b族维生素含量也特别的高如果不知道怎么吃那就可惜了。健康号2023-05-23 03:13:550001血管堵没堵,医生提醒:看这5个地方就知道!关键时候能救命
我喜欢吃垃圾食品和喝饮料解压,久而久之,我的身体开始出现一些不适。有一天,我突然感到胸闷、呼吸困难,还有点儿恶心。我当时并没有在意,以为只是过度劳累引起的疲劳。可是,这种不适持续了几天,我开始担心自己的健康。我去了当地的医院做了体检,结果医生告诉我,我的冠状动脉堵塞比较严重。长期不健康的饮食和工作压力大是导致我冠状动脉堵塞的原因。健康号2023-05-20 22:33:580000先掌握这些技巧,你的肱三头肌想不大都难!
手臂的肌肉建构组织比较简单,但并不代表它没有训练的技巧。手臂可以屈曲可以伸展,肱三头肌的体积比肱二头肌大,可人们在训练中或许会更偏爱肱三头肌的训练,而且肱三头肌在生活中的运用也很多,比如说做家务事、搬东西的时候都会用到肱三头肌,肱三头肌的作用没有想象中的那么小!健康号2023-07-29 07:24:560000弹力绳的基本训练动作你会吗?不会速来学习,让自己身材更完美
很多健身的朋友们可能运用最多的健身器材就是哑(杠)铃还有跑步机了吧。而小巧简易的弹力绳总是被人忽视,别看它小,实际上它是一种综合性很高的健身工具。弹力带不仅男生可以用,也适用于女性,并且锻炼的方式多种多样,能锻炼到不同的肌肉组织。下面这些基本动作,对于新手来说,是非常好的选择。你学会了吗?一、肱二头肌弯举健康号2023-08-01 19:38:060000