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茼蒿新吃法(不蒸不煮不凉拌,我家一周吃5次,1次5斤不够吃)

健康号2023-05-30 22:54:550

很多人炒茼蒿的时候都是菜叶和梗一起炒,其实这样炒出来的茼蒿不好看,没有卖相,今天教大家一个简单又好吃的做法

茼蒿新吃法,不蒸、不煮、不凉拌,我家一周吃4次,1次5斤不够吃,这样简单的家常小炒,茼蒿梗就做好了,快出锅的时候点缀上胡萝卜丝,夏季的家常菜简单为主,因为天气炎热,大家都不想复杂的做饭,而且天气热也要多吃蔬菜,有益身体吸收营养。

捞出后用水过凉,然后另起锅,蒜末炒香,茼蒿最喜大蒜,多放一些蒜末哦,然后加入泡好的木耳炒香。木耳营养,我们家每次炒菜都要放一些,也非常好吃,有肉的口感。

茼蒿叶子别再炒着吃了,这菜6月这样做最好吃,滑爽开胃,吃上瘾,大家好我是傻姐,今天分享茼蒿的美味家常做法,茼蒿现在集市上8毛钱一斤,很多人觉得茼蒿和草一样,不喜欢吃,其实茼蒿营养丰富,而且口感滑爽,非常好吃的,

茼蒿叶子单独可以做个酸辣的凉拌菜,也超级好吃,你喜欢吃茼蒿吗?

首先茼蒿要去叶子,留梗,叶子也别丢掉,回头单独做个菜。

今天的家常小炒,木耳炒茼蒿梗就分享完了,喜欢的朋友点个赞吧,帮忙转发,收藏支持一下吧,谢谢,欢迎大家在评论区分享关于茼蒿的好吃做法,让更多的朋友受益吧。

把茼蒿梗放锅里焯一下水,加少许盐,作用是去掉茼蒿的特殊味道,有的人不喜欢吃这个味儿。而且这样再炒的话,颜色翠绿好看。

然后放入茼蒿梗翻炒2分钟出锅,加入适量的盐,鸡精。

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