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秋天(儿子最爱这早餐,是饭又是菜,油条包子都靠边站,太香了)

健康号2023-05-30 13:19:200

西红柿维C含量高,土豆富含丰富的钾,并且还有减肥效果,这要是经常吃会不会变得又白又瘦呀。既然是我最爱吃的菜,当然也会吃出新吃法,并且还是非常好吃的做法,不然怎能对得起我这么喜欢它们呢。今天就把这个独特的做法分享给大家,既能当小零食也能当菜,并且孩子也超爱吃,营养又解馋。

头条号作者:傻姐美食

声明:本文是头条号傻姐美食原创文章,盗用必究。

先把土豆清洗干净,用削皮器刮掉皮,切成片放盘子里。锅内加适量水,把土豆放入锅中,盖上锅盖,大火烧开,蒸10分钟。

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趁热把土豆片倒入小盆中,用勺子压成土豆泥,加点盐、胡椒粉、两小勺淀粉搅拌均匀,一定要热的时候加淀粉,这样才能和土豆融合到一起。土豆和胡椒粉可是完美搭配,如果不喜欢胡椒的味道也可以不加。

把西红柿浇上热水,快速去皮,先切成小块儿,再剁成泥。锅内加少量油,倒入西红柿泥,小火翻炒,加少量白糖,炒至冒泡后关火,自制番茄酱就做好啦。喜欢吃番茄酱的可以多做一些,放入密封瓶子里半年也不会坏掉。

淀粉和土豆泥完全融合在一起后,用手捏起一小块儿揉成一个个小丸子,要一边捏一边团,以免下锅的时候散开。大小和汤圆差不多就可以,看到这里知道我要做什么了吗?

另起锅,倒入适量的油,油温烧至6成热的时候,(只要看到油开始冒细小的烟雾就是6成热了)放入土豆丸子,小火慢炸。丸子非常容易熟,只需要控制好火候别糊了就好,这时土豆的香味已经散发出来。

最后把番茄酱浇在土豆丸子上,撒上白芝麻点缀,一道超级好吃的番茄土豆丸子就做好了,这样看起来还有点像章鱼小丸子。土豆香喷喷,西红柿酸甜可口,外酥里软,比吃薯条还过瘾,强烈推荐大家一定要试试这个做法哦,特别是家里有孩子的,保证超级爱吃。土豆和西红柿新吃法就分享到这里啦,对于这种做法您有哪些见解呢?您喜欢我的做法吗?大家如果有更多西红柿和土豆简单美味的做法,期待您的留言分享,一起互相学习做出更多美味美食。

秋天,儿子最爱这早餐,又是饭来又是菜,简单一做就上桌,太香了,大家好,我是傻姐,生活中唯有美食和美景不可辜负。要问我最爱吃什么菜,那必须是西红柿和土豆,还是天天吃也吃不腻。每顿饭只要有盘西红柿炒鸡蛋或者炒土豆丝,我就能吃得非常满足,有和我一样的吗?你最喜欢吃什么菜呢?话说这两种蔬菜是最普通不过的家常菜,除了大家都知道的家常做法,把这两种食材放一起,你还会想到哪些吃法呢?如果你有独家秘制做法,记得一定要分享出来呀,让我这个吃货也学习学习。

一边炸一边用筷子轻轻翻动,看到土豆丸子飘起来就是熟了,控油捞出。炸好的丸子也可以直接吃,为了口感更棒,还需要西红柿的搭配,西红柿的做法就比较简单了。

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