吃了30年鱿鱼才知道(这才是鱿鱼的正确打开方式,赶快试一试)
关于鱿鱼的吃法就分享到这里,这些小知识你掌握了吗?过年家宴上做一盘辣炒鱿鱼,比吃肘子肉,红烧排骨还受欢迎,高蛋白低脂肪,老人孩子都爱吃,欢迎大家在评论区分享更多美食小窍门,让更多的朋友受益吧。
第三步:把鱿鱼头剪下来,翻过来,鱿鱼的皮用手指找到边缘拽下来,这个皮很好剥,是不是你以前做鱿鱼的时候从来不剥皮呢?这层皮颜色不好看,而且腥味很大,去掉后再炒,鱿鱼口感就鲜嫩很多哦,而且通过以上3点,你也能分辨出这鱿鱼是否新鲜,新鲜的鱿鱼皮好剥,而且内脏都是完整不破的。还有鱿鱼头上的嘴和眼睛也要去掉,然后清洗干净。
大家好我是傻姐,生活中唯有美食和 不可辜负,海鲜一直都是人们喜爱的美食,鱿鱼这种海鲜,大家最熟悉的就是夏季里的铁板鱿鱼,烧烤必点的美食,冬天这个季节里鱿鱼最适合辣炒了,马上又快过年了,今天我们分享辣炒鱿鱼的正确吃法。很多人包括我,吃了半辈子都不一定做的对哦。
清洗鱿鱼,这个小知识你掌握了吗?
第一步:清洗鱿鱼的时候要先把鱿鱼的肚子剪开,把里面的内脏取出来,这个季节鱿鱼没有籽,春天的时候有籽需要把鱿鱼籽单独拿出来,就是黄色的籽是可以吃的,其他的内脏都不能吃,要丢掉。
辣炒鱿鱼也分2步,第一步把清洗好的鱿鱼从里面斜切花刀,切成小段,鱿鱼切了花刀后再炒,很容易熟,而且形状好看,辣炒鱿鱼时先油锅加热,放入蒜瓣爆香,倒入鱿鱼大火翻炒,大约3分钟后倒入辣椒丝,加入少许盐,白糖,味极鲜,再翻炒1分钟就可以出锅了,
第二步:辣炒鱿鱼是个火候菜,怎么知道鱿鱼熟了?看这一点,鱿鱼变色卷起就熟了,辣炒鱿鱼必须切花刀,不然熟的慢,容易炒老,口感不好,下锅前鱿鱼头切成小段即可。
第二步:鱿鱼的脊背上有一根透明的刺,这个刺和塑料一样,需要抽出来,这个不能吃。
导语:吃了30年鱿鱼才知道,这才是鱿鱼的正确打开方式,赶快试一试
关于高强度间歇训练的常见误解,这是最燃脂的运动方式?
高强度间歇训练是当今比较热门的训练方法,短时间内的高质量的脂肪和卡路里燃烧非常适合现代人的快生活节奏,但是每个人都适合吗?你对高强度间歇训练是真的了解吗?本篇文章将带你了解真正的高强度间歇训练。高强度间歇训练其实和大部分的人所想的不一样,大多数人认为高强度间歇训练其实就是一种可以让你疯狂消耗热量的方法,是一种很棒的训练方式,在你训练过后,你会感觉消耗了许多的热量。健康号2023-07-02 11:11:490000街边现榨“香油”骗局,10人9个上当,为了家人健康,请远离它!
芝麻油,作为芝麻榨出来的植物油,因具有很浓的芝麻香味,所以也被叫做“香油”、“麻油”。香油营养丰富、滋味浓郁,不管是做热菜还是凉菜,又或者烧汤,不少人都喜欢往食物里滴入几滴。但由于芝麻油制作工艺比较繁琐,所以价格一般不会太低,超市里一斤装的芝麻油往往要卖到几十块,甚至一些大品牌的都能卖到上百块。健康号2023-04-23 13:12:190000回眸一笑百媚生,可人们看的不是他们的脸蛋,而是凹凸身材
回眸一笑百媚生,可人们看的不是他们的脸蛋,而是凹凸身材!只是收到和国际超模一样,颜值高的就是女神的时代已经远去。现在的你拥有高颜值之外,还拥有一身紧致的肌肉身材,且前凸后翘,展现完美的S型身材的女神才是真女神!性感翘臀是女神必备,你想要成为女神,没有蜜桃臀恐怕很难!你会看到很多懂的健身的女孩子都会重视臀部肌肉的训练,因为臀部不仅代表着外形上的女性美,从解剖学上讲还能体现出一个人的健康程度呢!健康号2023-07-14 02:30:500000做瑜伽时,如果肌肉拉伤了,那就得注意这3点了
瑜伽是对于人们身体有很好的塑形效果的一种运动方式,很多女生为了养好一个苗条又有韧性的身材都会去健身房的瑜伽室里跟着老师练瑜伽,在刚开始练瑜伽的时候,老师都会告诉你一些运动前的须知。那我今天就要把老师的这些知识点放大来告诉你们做瑜伽的时候肌肉拉伤了到底该怎么办?一,寻求康复员健康号2023-07-26 16:04:230000背部为什么和肩部放在一起练?如何做到更高效的训练?
很多人在健身时都用的一种常规的健身模式,星期一国际练胸日,星期二练肩,星期三练背......这种一日一个部位的方式,当然这是目前对大多数人来说最合理也最轻松的一种模式,一周7天,5天训练全身一个循环然后休息两天,这样训练肌肉有充足的时间休息和生长也不会让身体太过劳累,不过弊端就是需要5天的持续性训练,可能对一些上班族来说比较难做到,耗费的时间要多一点。健康号2023-07-22 06:31:420000